토달(7월31일)공지.

[서정목]

무더위에 회원여러분 건강하십니까?
덥다고 안 움직임이면 몸이 쳐져 모든 의욕이 감소되는 때입니다.
이럴때일수록 가까운 정달에 참가하여 회원들과 한바탕 뛰고나면 기분이 업 되여 즐거워 집니다.
금주도 토달은 어김없이 정해진 시간과 장소에서 시행됨을 공지합니다.

1)장소:금정체육공원 북쪽주차장(울산쪽).

2)제1먼천달(실미도):오후4시30분 출발 임기-임곡-창기-법기-체공(약22km).

3)제2먼천달(철마코스):오후5시30분 출발 선동-철마삼거리-선동-체공(약16km).

4)선동코스:가볍게 조금 달리실분은 선동까지만 왕복 약8km.

5)체육공원:늦게오신분 체육공원을 기량껏 반복달림.

*오후7시30분 전원이 모여 스트레칭후 해산.*

[강혜승]

정셈, 혹은 훈련대빵님, 오늘 토달은 저 대신 진행시켜주소서.

[서정목]

더워도 땀 흠뻑 흘리며 뛰어봅시다.