월요일 저녁.
사실학교, 나우의 요가교실.
바람이 적당히 불고,
풍경소리는 청아하게 반응하고
7월의 나무들이 뿜어내는 상쾌한 호흡과 함께 한 동작, 동작~
하다보며 새털처럼 가벼워지는
몸, 그리고 가슴.
사실학교가 있어~
요가교실이 있어~
나우와 함께 하는 나님들이 있어
행복합니다.
가까이 계신 나님들~
꼭 경험해보세요!
7월에는
남편의 수술이 있고,
일년전 교통사고로 재활중인 손녀의 수술이 있다.
그럼에도 불구하고,
나는 나.인것이 좋다.
때론 두렵고, 걱정이 앞서고
미리 걱정하고
좌충우돌 생각잔치가 벌어지지만,
알아차리고
멈추고.
허용하고 존중하고~
나는 나, 로서 분명하다.
하루를 원하는 에너지로 나관을 하고, 하루결정으로 시작하고.
결정대로 경험하는 나날.
애매한 혼란이 느껴지면,
아~ 오늘 결정이 이것이었지!
다시 내가 원한것으로 돌아가게 하는
하루 결정이
나에게 힘을 부여한다.
오늘은
월요일 저녁요가 마치고.
넘충만함에, 넘개운함에!
사실학교~ 감사합니다!
내삶은
있음? 으로 가볍다!
첫댓글 벅찹니다
작은 나눔을 귀하게 돌려주신다는
생각에 벅찹니다
부부가 함께 오시는 유일한 커플이십니다
자연을 함께 즐기며 몸과 하나될 수 있음에
사실학교여서
님들과 함께여서
가능한 그림입니다
"함께 해 주셔서 감사합니다."
따뜻합니다
있음과 지혜로 흐르는 다해라는 생각에
따뜻하고 충만합니다
덕분에 가볍게 흐릅니다
감사합니다
따뜻합니다
사실에 세상은 밝고 환합니다
있음과 원함으로...
다해의 분명하고, 충만한 에너지가 느껴집니다.
감사합니다!
있음을 보는 다해를
찬탄합니다.밝고 환 합니다
있음으로 가벼운 다해 글 읽으니 잔잔하고 충만합니다 :)
느낌이 전달되며 시원합니다.