첫댓글 속도보다건강하게 살고파요.ㅎ ㅎㅎ 좋은정보 감사드립니다.
시간당 7천보로 걸어보십시요
성격이 급한사람은빨리 걷드라구요.나이들어서 좀 노화되면 걷는 속도 보면나이를 알겠드라구요.그런데~억지로 빨리걷는다면 혈압이오를것 같에요
한번 시도해보십시요
첫댓글 속도보다
건강하게 살고파요.
ㅎ ㅎㅎ
좋은정보 감사드립니다.
시간당 7천보로 걸어보십시요
성격이 급한사람은
빨리 걷드라구요.
나이들어서 좀 노화
되면 걷는 속도 보면
나이를 알겠드라구요.
그런데~억지로 빨리
걷는다면 혈압이
오를것 같에요
한번 시도해보십시요