맨발맨땅 접지걷기 좋은 학의천으로 고교친구 가족들 걷기체험

[전인구]

맨발맨땅 접지걷기가 좋다고 여기저기 강조해도 막상 실천하는 사람은 많지 않다.

왜? 아직은 건강이 괜찮고 귀찮기도 해서...

하루에 5000보, 만보 실천하는 이들은 많다. 그 중에서 반 정도는 신발을 벗어보라 한다.

효과가 그날 저녁 잠자리에서 금방 달리 나타날 것이다.

미리 파상풍 예방주사를 맞고 발에 상처나지 않게 관리하면서 하면 된다.

월례답사모임에서 좋은 흙길을 찾아 일부러 체험기회를 만들어 본다.

이제 실천은 각자의 몫이다.

*사연 및 사진영상

https://now4here.tistory.com/m/1429