<p>- 10월29일 오전 - <br><br>* 장소 : 강진마라톤대회 <br>* 방법 : 대회주 <br>* 거리 : 10km <br>* 시간 : 48분</p><p>-------------------------------------------------------------------------------</p><p>- 10월30일 오후 - <br><br>* 장소 : 전북도지사기육상대회 <br>* 방법 : 대회주 <br>* 거리 : 5km <br>* 시간 : 22분</p><p> </p><p>토, 일요일 이틀 연속 대회를 참석하는건 처음이다.</p><p>그것도 부상중에도 처음이고~~~</p><p>비록 짧은거지만 이틀동안 장거리 운전으로만으로 힘드네~~</p><p>그래도 짧은거고 통아리 통증때문에 조금 달리다가도 아파서 조깅으로 마무리 했다.</p><p> </p><p>토요일 강진대회는 와이프랑 작은 아들이랑 함께 한다.</p><p>짧게 10키로 뛰고 강진 억새축제하는데랑 장흥토요시장에 들러서 구경하고 삼합도 먹고 온다.</p><p>덕분에 아픈다리로 많이 걸었네~~</p><p>가끔은 가족과 함께 마라톤에 참석하고 여행도 하는것도 괜찬지 싶다. 자주하면 휴??~~</p><p> </p><p>일요일 임실대회에 참석한다.</p><p>전북도지사기대회로 육상협회에서 주최하는거라 우리 부안도 자동차 2대로 다녀온다.</p><p>물론 부담은 없다. 클럽대항이지만 참가의 의미를 둔거라서~~~</p><p> </p><p>짧게 5키로 5분주로 달리다가 조금 더 올려 22분대로 마친다.</p><p>주위에 여성분들도 많이 함께 달렸다. 그분들 호흡이 엄청 거칠게 느껴졌다.</p><p>자기만에 페이스에서 최선을 다하는 모습이 이런거겠지.. 멋지다.</p><p> </p><p>끝나고 회원들과 간단히 추어탕으로 점심을 먹고 부안에서 뒷풀이를 한다.</p><p>난 오후 일정때문에 함께하지는 못했다.</p><p>뒷풀이 함께하면 금주하는 중이라 술자리가 많이 힘들었겠지 싶고.....</p><p>금주도 3개월~~ 덕분에 체중은 조금 빠졌는데 부상이 겹쳐서 달리는데는 어려움이 많다.</p><p>자기관리를 좀더 잘해야는데....</p><p> </p>
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