이렇게기쁠수가~^0^ 두번째 올리는 글...어느새 3개월이 다 되어가네요.. 18kg 감량 성공~!!

[50키로를향해서~]

사실 두번째로 올리는 글이랍니다....^^;

기억하실런지는 모르겠지만 한달 전 쯤에도

이 곳에 글을 올린적이~~~있답니다~

그때는 다이어트 2달만에 14kg감량 성공해서 74kg -> 60kg 감량했구요..




그리고.. 어느덧 3개월이 다 되어가서.. 대망의 몸무게 재는 날 !!!!

4kg 줄어들었어요~ 그래서 현재는 56kg,,,,

중간점검 후, 조금 마음이 놓여서 이것저것 먹고 그랬는데 꾸준히 운동해서 그런지..

찌지는 않고 도리어 빠졌더군요...

정말 눈물났어요.. 정말 성공했구나..하면서... 여기 올리신 분들에 비해서는

세발에 피지만요...




74kg 였을때는 허리사이즈 34에 윗도리 100 입고 다녔는데..

지금은 바지 26사이즈가 조금 헐렁한듯 맞습니다.. ㅠㅠ 제일 기쁨!

윗도리는 90입구요..

정말....할 말은 많은데 다 적지 못할 것 같아요!



그동안 눈물 삼키면서 먹던 과자 뱉고,,,

폭식해서 우울증 환자처럼 집 구석에서 훌쩍거렸던 것도 기억나고...

74kg의 거구로 헉헉 거리며 운동했던 것도 생각나고...




앞으로 더 열심히 할 예정이랍니다~ 최종 목표는 50키로! ^^ㅋㅋ

다들 그만 빼라고 하는데, 조금 여유있을 정도로만 빼고 유지하려구요~



어제는.. 방학 끝나서 학교에 가는데, 애들이 난리가 나구..

몰라보고 지나치는 애들도 있고.. 전교생들이 모두 와서 꺅꺅 거리고...

조금 당황스럽지만 기쁩니다.. 무언가 해냈다는 성취감이 생겼어요..^^



아. 그리고 폭식하시더라도 절대 토하지 마시구요.. 경험상으로 정말 안좋습니다..

거식증 걸려요..


다이어트 하시는 분들... 포기하지 마시라고 말씀드리고 싶어요,,

간식 조금 줄이고, 운동 조금 더 하는 마음으로... 조금 더 고생하시면

다이어트 성공합니다...




저도 더 많이 노력하겠습니다.. 모두들 파이팅!!!!!!!!!!!

[10kg감량프로젝트♬]

우아 ^^ 축하드려요 !! 진짜 부러워요 ㅠ 요즘 저는 계속 먹는 유혹을 이기지 못하고 있답니다 ㅠ 다행히 운동해서 유지는 하고 있지만 ,, 저도 다시 마음 다잡아서 살 빼야겠어요 +_ +!!!

[♥희뽕♥]

브라보!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[★日本美女★]

오~~~~~~~~~~~~!!! 키는 몇이에요? ㅎㅎ 저도 꼭!

[땀띠조심(￣▽￣ㆀ)]

축하드려여^-^

[지친다ㅠ_ㅠa]

짱짱짱!!부러워요!!ㅠㅠ

[흑... 살뺄ㄲㅓ야!!]

축하해요 +_+..

[긴다리창민]

우와 진짜 축하 드려요 ^0^~~(근데 진짜 비결이 뭐에요?)

[슬기0ㅑ]

우와 진짜 축하 드려요 ^0^~~(근데 진짜 비결이 뭐에요?) ㅋㅋ 따라해봤어요 ㅜㅜ 진짜로 비결이뭐에영 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

[내인생을바꾸자!]

좋은 게시물이네요. 스크랩 해갈게요~^^