너무 마른 우리 아이
거울을 보고 있는 딸아이가 자신의 몸을 보고 너무 뚱뚱하다며 투덜댑니다. 짧은 교복치마에 가느다란 다리가 안쓰러워 보이죠. 사회에서 날씬하고 각선미있는 외모에 대한 압박으로 보다 마른 외모를 위해 병적인 관심을 가지게 되고 있습니다. 날씬하고 예쁜 것을 원하는 아이가 다이어트 한다고 음식 먹기를 거부한다면 얼마나 걱정일까요? 간간히 심심치 않게 뉴스에 올라오는 거식증 환자이야기가 점점 연령이 낮아지고 있어서 아이의 성장 발달을 우려하는 목소리가 커지고 있습니다.
거식증에 대해서 알아볼까요? 거식증의 정식 명칭은 신경성 식욕부진증(anorexia nervosa)이라고 합니다. 신경성 식욕부진증은 체중증가와 비만에 대한 극심한 두려움 때문에 음식섭취를 현저하게 감소시키거나 거부함으로써 체중이 비정상적으로 저하되어 있는 경우를 말해요.(김청송, 2020) 체중과 체형에 대한 생각을 자신에게 지나치고 엄격하게 평가를 해서 체중미달로 성장 발달에 심각한 악영향을 미치게 되죠. 이로 인해 영향실조로 이어지고 심각한 부적응적 증상으로 학교생활에 어려움이 있다면 신경성 식욕부진증으로 진단을 내리게 됩니다. 음식을 극도로 거부하다가 어느 날 한 번 폭식을 하게 되면 또 살이 찌는 것에 대한 걱정으로 먹은 음식을 모두 토해 냅니다. 그리고 음식을 배출하기 위해 약물을 사용하기도 하죠.
이를 지켜보는 부모님은 얼마나 걱정이 되고 가슴 아프겠어요. 빼빼 마른 아이가 음식을 거부하면 부모님의 속은 타들어갑니다.
우리 예쁜 아이가 건강을 되찾을 수있는 방법을 찾아봐요
1. 전문상담선생님의 도움을 받습니다
이런 경우 반드시 전문 상담선생님이나 의사와 상의를 하셔야 해요. 연령이 어릴수록 적극적인 치료로 빠르게 회복할 수 있으며 균형 있는 음식 섭취로 아이가 성장하는데 무리가 없게 도와 주셔야 해요. 전문가 선생님께서 아이의 생활 습관과 더불어 아이의 건강을 위해 분명히 도움을 주실 수 있습니다.
2. 타이밍이 중요해요
신경성 식욕부진증의 아이는 어려서 자율성 보장을 받지 못하며 성장한 경우가 많습니다. 외모에 관심을 가지게 되면서 스스로 음식을 조절하며 다이어트를 했는데 주변에서 “예뻐졌다”라는 소리를 듣게 된다면 이는 섭식의 문제로 이어질 수 있어요. 몸무게를 회복하면서 외모에 대한 이야기 보다는 아이 자체를 존중해 주고 아이가 좋아하는 놀이로 관심을 돌려 주세요. 좋은 타이밍에 치료를 받는다면 정말 좋은 효과를 볼 수 있답니다.
3. 의소통의 문제와 갈등을 하나하나 풀어보아요
치료효과를 높이기 위해 가족 치료를 권합니다. 아이가 가지고 있는 불안, 우울등과 스트레스의 요인을 찾아 상담을 통해 지혜롭게 다가갈 수 있습니다. 가족 간의 의사소통이 문제나 갈등이 없는 집은 정말 드물죠. 우리 모두가 가지고 있는 실생활이에요. 가족 상담은 부끄러운 것 아이고 건강한 도전이랍니다. 상담을 통해 가족 간의 의사소통의 문제와 갈등 등을 실타래를 풀듯이 하나하나 풀어갈 수 있습니다. 건강한 우리 아이의 성장과 함께 가족 간의 행복을 찾을 수 있는 길을 상담 선생님과 함께 풀어가시길 권유합니다.
본 센터는 아동과 청소년을 비롯한 모든 연령의 상담을 진행하는 센터로 사회성 발달을 위한 집단상담, 치료놀이 및 각종 상담방식이 다양한 치료센터입니다. 또한 전문 치료사가 배치되어 고민하고 어려워하는 부분을 정확하고 친절하게 상담을 해드리고 있습니다. 자세한 사항은 홈페이지를 방문하시어 참고하시기 바랍니다.
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*참고문헌
김청송(2020), DSM-5, Case Studies: Abnormal Psycholoy, 사례중심의 이상심리학, 싸이앤북스
Rita Wicks-Nelson & Allen C. Israel 저, 정명숙, 박영신, 정현희 옮김, 아동청소년 이상심리학, 시그마프레스
이유진. 내 몸이 별로인가 싶었던 그날 '섭식장애' 고통의 늪에 빠졌다. 한겨레 2023년 2월
*사진첨부: pixabay
*작성 및 옮긴이: 한국아동청소년심리상담센터 인턴 김규정.