1. 귀 최상위 부분 - 허리, 어깨
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이 지점은 신체 기관 중 어깨와 허리 부분과 연결돼 있는 곳이다.
어깨나 허리가 뻐근하거나 뭉쳤을 때 지압을 해서 풀어주면 한결 통증이 가벼워진다.
매일 1분 정도 투자해 마사지를 해주면 몸의 긴장감을 풀어주기도 한다.
2. 귀 상부 부분 - 내장기관
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평소 잦은 스트레스나 불규칙한 식습관으로 내장에 불편을 겪는 사람이라면 눈 여겨 볼 필요가 있다.
귀 끝을 3초 정도 지압하면 혈액순환에 도움이 되고 내장 기능이 향상된다.
3. 귀 상부 중앙 부분 - 관절
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손목이나 어깨, 무릎 등 관절 부위 통증을 겪고 있다면 주목할 필요가 있다.
빨래집게나 손가락으로 눌러가면서 지압하면 경직된 근육과 신경 근육을 풀어주는 데 효과적이다.
컴퓨터 앞에서 키보드만 두들기는 직장인들에게 최고의 마사지 점이다.
4. 귀 하부 중앙 부분 - 부비강, 목
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이 지점은 코 안쪽으로 이어지는 구멍인 부비강이나 목과 연결돼 있다.
알레르기성 비염과 코감기로 인한 코막힘, 콧물, 재채기, 인후통 등의 증상 완화에 효과가 있다.
코막힘 때문에 밤잠을 설치며 고생하는 이들에게 효과 직방이다.
5. 귀 하부 부분 - 소화
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일반적으로 소화와 관련된 지점으로 배에 가스가 잔뜩 차 더부룩하거나 위가 안 좋을 경우 해당된다.
식욕이 없거나 소화 불량과 설사, 변비 등의 증상에 시달린다면 이 지점을 꾹꾹 누르면 도움이 된다.
식사 후 미리 지압을 하면 속이 더부룩해지는 것을 예방할 수도 있다.
6. 귓불 - 머리와 심장
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귓불은 당신의 머리와 심장과 연결돼있다.
이 곳을 지압하면 심장의 건강을 증진시키고 편두통과 두통을 완화시켜준다.
따라서 만성두통으로 고생하는 현대인들에게 최고의 지압점이라 할 수 있다.
첫댓글 알아갑니다ㅋㅋㅋㅋ
네~
설날?? 암튼 알아가용
네~
빨래집게로..ㅎ 신개념 발상이네요
그러게요~
신기하네요ㅋㅋㅋㅋ
그러게요~
존정보네요ㅎㅎ
배워가네여!!
꿀팁 알아갑니다 ^^
이거 은근 아픔 ㅠㅠㅠㅠ
꿀팁 감사합니다ㅎㅎ
좋은 꿀팁 감사용
잘알아갑니다