우선 도구세트가 잇으면 시술하는 사람이 편하고 몸무게 조절이 용이해요~
목봉/블럭/발기공양말 등등
엎드린자세에서 등에 올라가서 견갑골 안쪽을 밀어주고
바로누운 자세에서 윗 가슴 바깥쪽을 발날로 밟아주듯 내려줍니다
어깨에서 팔둑까지도
팔을 꺽어서 당기기
윗 팔둑 밀어서 밟아요~~
이것 만 해 줘도 어깨 날아가요~~~
첫댓글 지금 어깨 아파요 ▽──▽토닥 (*∩_∩) 토닥(( O O )) 한주간수고많았어요주일 잘보내세요
가까우면 관리 좀 해드리고 싶지만.....흉내라도 내보세용~~
정보 감사합니다. 수고 하셨습니다^^
저도 감사합니다~~ 건강하세요
첫댓글![아휴](https://t1.daumcdn.net/cafe_image/pie2/texticon/ttc/texticon2_34.gif)
지금 어깨 아파요 ![ㅜㅜ](https://t1.daumcdn.net/cafe_image/pie2/texticon/ttc/texticon27.gif)
![ㅜㅜ](https://t1.daumcdn.net/cafe_image/pie2/texticon/ttc/texticon27.gif)
![~](https://t1.daumcdn.net/cafe_image/pie2/texticon/ttc/texticon28.gif)
![~](https://t1.daumcdn.net/cafe_image/pie2/texticon/ttc/texticon28.gif)
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![♡](https://t1.daumcdn.net/cafe_image/pie2/texticon/ttc/texticon56.gif)
![~](https://t1.daumcdn.net/cafe_image/pie2/texticon/ttc/texticon28.gif)
▽──▽토닥
(*∩_∩) 토닥
(( O O ))
한주간수고많았어요
주일 잘보내세요
가까우면 관리 좀 해드리고 싶지만.....흉내라도 내보세용~~
정보 감사합니다. 수고 하셨습니다^^
저도 감사합니다~~ 건강하세요