교통 소음과 이명 사이의 연관성을 찾습니다
날짜:
2023년 2월 3일
원천:
서던덴마크대학교 보건과학부
요약:
연구원들은 교통 소음과 이명 발생 위험 사이에 상관관계가 있음을 발견했습니다. 잠재적인 원인으로 스트레스 반응과 수면 장애와 관련된 악순환을 지적합니다. 혼잡한 도로 근처에 거주하는 경우 스트레스 수준이 높아지고 수면에 영향을 미칠 수 있습니다. 스트레스를 받고 잠을 잘 못 자면 이명이 발생할 위험이 더 높아질 수 있습니다.
혼잡한 도로 근처에 거주하는 경우 스트레스 수준이 높아지고 수면에 영향을 줄 수 있습니다. 스트레스를 받고 잠을 잘 못 자면 이명이 발생할 위험이 더 높아질 수 있습니다.
350만 덴마크인의 데이터를 사용한 새로운 연구에서 남부 덴마크 대학(SDU)의 임상 연구부와 Mærsk Mc-Kinney Møller Institute의 연구원들은 덴마크 주민들이 집에서 더 많은 교통 소음에 노출된다는 사실을 발견했습니다. , 이명이 발생할 위험이 더 큽니다.
이명은 귀에서 성가신 휘파람 소리로 가장 명확하게 나타나며, 이는 많은 사람들에게 방해가 됩니다.
소음 수준에 따라 위험 증가
연구원들이 주거지 교통 소음 노출과 청력 관련 결과 사이의 연관성을 발견한 것은 이번이 처음입니다.
-우리의 데이터에서 우리는 40,000건 이상의 이명 사례를 발견했으며 사람들의 집에서 소음이 10데시벨 증가할 때마다 이명 발병 위험이 6%씩 증가한다는 것을 알 수 있습니다. Mærsk Mc-Kinney-Møller Institute이며 SDU의 임상 연구 부서에 소속되어 있습니다.
그녀와 Odense 대학 병원(OUH)의 임상 연구 부교수이자 주치의인 그녀의 동료 Jesper Hvass Schmidt는 교통 소음이 야기하는 많은 건강 문제에 대해 우려하고 있습니다. 2021년, 그들은 교통 소음과 치매 사이의 상관 관계를 발견했습니다.
-건강을 위한 교통소음의 중요성에 대해 좀 더 집중할 필요가 있다. Jesper Hvass Schmidt는 소음이 다른 질병 중에서도 이명, 심혈관 질환 및 치매의 위험을 증가시키는 것 같다는 사실이 놀랍다고 말합니다.
빙산의 일각
Jesper Hvass Schmidt가 근무하는 OUH와 같은 청력 클리닉에서 환자는 이명 진단을 받을 수 있습니다. 그러나 최악의 경우에만 자신의 의사나 이비인후과 전문의에게 의뢰합니다. 이명에 대해 보고된 많은 사례는 아마도 빙산의 일각일 뿐이라고 그는 믿습니다.
-일반적으로 인구의 약 10%가 때때로 이명을 경험합니다. 그것은 교통 소음으로 악화될 수 있는 스트레스와 수면 부족과 관련이 있으며 여기에는 잠재적인 주기가 있습니다.
연구원들이 교통 소음이 이명을 유발하고 이것이 어떻게 발생하는지 확인할 수 있도록 더 많은 연구가 필요합니다.
- 하지만 교통 소음이 스트레스를 주고 수면에 영향을 줄 수 있다는 것을 알고 있습니다. 그리고 그 이명은 스트레스가 많은 상황에서 살거나 잠을 잘 못 자면 더 악화될 수 있다고 Jesper Hvass Schmidt는 말합니다.
밤에 소음이 더 심하다
연구원들은 야간 소음이 건강에 더 나쁠 수 있다고 믿습니다.
-- 그것은 우리의 육체적 정신적 건강을 회복하는 데 매우 중요한 수면에 영향을 미칩니다. 따라서 바쁜 도로 옆에 사는 경우 수면을 개선하기 위해 무언가를 할 수 있는지 여부를 고려해 볼 가치가 있다고 Manuella Lech Cantuaria는 말합니다.
해야 할 일
연구에서 집의 조용한 쪽, 즉 도로에서 멀리 떨어진 쪽에서 소음을 측정했을 때 더 높은 연관성이 발견되었습니다. 이것은 대부분의 사람들이 가능할 때마다 침실을 두는 곳이므로 연구자들은 이것이 수면 중 소음의 더 나은 지표라고 생각합니다.
- 집에서 소음을 줄이기 위해 할 수 있는 일이 다양합니다. 예를 들어 도로를 향하지 않는 방에서 자거나 방음창을 설치하는 것입니다.
그러나 모든 사람이 그러한 옵션을 가지고 있는 것은 아닙니다.
-따라서 교통 소음은 도시 계획 및 정치적 결정에서 고려해야 하는 건강 위험으로 간주되어야 한다고 Manuella Lech Cantuaria는 말합니다.
교통 소음에 대한 정보:
유해한 교통 소음에 대한 덴마크의 지침 수준은 58데시벨입니다. 140만 명의 덴마크인이 가정에서 58데시벨 이상의 소음에 노출된 것으로 추정됩니다. 거주지의 소음 수준은 여기에서 확인할 수 있습니다: dingeo.dk
연료 자동차를 전기 자동차로 교체하면 사람들의 집에서 교통 소음 노출을 크게 줄일 수 있다는 것은 신화입니다. 소음은 주로 타이어와 노면의 접촉에서 발생합니다.
독일에서는 도로 주변 주민들의 수면 방해를 최소화하기 위해 밤에 일부 지역에서 속도 제한을 낮췄습니다.
교통 소음을 줄이는 또 다른 방법은 도로를 따라 방음벽을 설치하거나 노면을 타이어 소음을 줄이는 것으로 변경하는 것입니다.
이명에 대한 사실:
이명은 외부 소스에서 나오지 않는 주관적인 소리 경험입니다. 귀나 머리에서 울리는 소리, 윙윙거리는 소리, 윙윙거리는 소리 또는 다른 형태의 소리로 설명할 수 있습니다. 이명은 근본적인 질병이나 부상의 증상일 수 있지만 원인을 알 수 없는 특발성일 수도 있습니다. 매우 자주 이명은 청력 손실과 관련하여 발생합니다. 이명은 수면 문제, 집중력 저하, 우울증을 유발할 수 있으므로 삶의 질에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 심리 치료 및 보청기를 포함하여 이명 증상을 줄일 수 있는 몇 가지 가능성이 있습니다.
출처 : https://www.sciencedaily.com/