유방암을 막으려면 비타민D를 충분히 섭취하라.

[해로]

유방암을 막으려면 비타민D를 충분히 섭취하라.

비타민D가 부족한 유방암 환자들은 비타민D를 정상적으로 섭취한 경우보다 사망할 확률이 높으며 더 빨리 암세포가 퍼지는 것으로 나타났다.

캐나다 연구팀에 따르면, 유방암 진단을 받은 환자들 가운데 비타민D가 부족한 여성들은 비타민D를 정상적으로 섭취한 환자들보다 암세포가 전이될 위험이 94%나 높았으며, 사망할 위험 역시 73% 높았다.

또한, 유방암에 걸린 여성들 가운데 1/3이 비타민D 결핍인 것으로 나타났다. 연구팀은 "비타민D 수치가 가장 낮은 여성들은 유방암으로 사망할 위험이 가장 높다"고 설명했다.

연구팀은 평균 연령 50세인 유방암 진단을 받은 여성 512명을 대상으로 조사를 진행했다. 그 결과, 암진단을 받았을 당시 단 24%의 여성들만이 적절한 비타민D 수치를 갖고 있었던 것으로 나타났다. 

비타민D를 적정량 섭취한지 10년 뒤, 환자들의 83%에게서 유방암이 전이되거나 재발되지 않았다. 또한 85%가 현재 생존해 있다. 그러나, 여전히 비타민D 수치가 떨어지는 환자들은 69%만이 재발되지 않았으며 74%만 살아남았다.

일반적으로 혈액 1리터당 비타민D 레벨이 80~110, 또는 120nmol/L(리터당 나노몰량)일 때 정상으로 간주되며, 50nmol/L이하일 때를 결핍으로 진단한다.

연구팀은 "유방암 판정을 받은 환자들은 반드시 비타민D 수치를 확인해 보는 것이 좋다"며 "전문가와 상담해 적절한 양을 섭취하는 것이 중요하다"고 강조했다.

각종 건강 정보가 있는곳 클릭☜

[파 랑새]

좋은 자료 감사합니다

[해로]

건강하세요^^*

[우리사랑애]

비타민 D가 유방암을 예방한다는정보는 처음입니다,감사합니다......

[해로]

건강하세요^^*