. 새벽6시 서울시청 서지마클럽 버스를 타고 춘천으로, 08:20 운동장앞 도착
. 운동장 부근 가볍게 달리며 체온을 올리고...
. 오늘 페이스를 어떻게 할까 잠시 망설이다 3:10 페이스 손목띠를 착용...
. 달랑 애국가제창 하나로 개막식행사가 끝나고..(춘마의 젤 좋은 점이다)
. 10시 정각 엘리트,마스터즈 구분없이 동시출발함에 잠깐 어리둥절...
. 얕게 드리워진 안개로 꽤나 덥겠다 생각하고 초반 스피드를 당겨보기로 한다.
. 하프통과 1시간31분...좀 오버페이스다 싶어 25키로까지 스피드 낮춰보기도 하고..
. 2주전 북경대회에서 탈진한 이력때문일까. 35Km 이후 파워가 떨어짐을 느낀다.
. 그래도 울트라투혼으로 막판 스피드업해볼라치면 설상가상 경련이 오고.
. 결국 후반레이스의 체력보완이 필요함을 통감하면서 3시간11분에 골인.
. 개인기록 4분 단축했다....작로야 ~...내년 봄 동마에서 보자 !
첫댓글 내가 보기에는 제일 편하게 들어오더라. 자세도 흩트러지지 않고, 기록 단축 축하 ! 축하 !
오파리가 겁난다. 오파리한테 추월당하는 순간 말톤 은퇴다. 누군 기록당겨 좋겠다. 축하한다.
풀은 가벼운 니가 쬐끔은 앞설수 있으나 ...울트라로 넘어가면 아무래도 주량이 고래처럼 쎈 뱅셍이가 유리 할낀데 ?
타케사~...말이 씨가 된다.
와우~!! 하프를 31분에?? 오버페이스였구나. 10분 안으로는 뛸 거라 생각했는데 .. 기록갱신 축하한다.
까불지마 ! 뱅셍이는 내 한끼 식사꺼리 잉께 작로는 넘보지 말드라고 ....나랑 붙어 !
멍후야 고마워 사실 내 어저께 중앙고속도로에서 죽을까 생각했었는데 멍후가 이렇게 나서주니참 고마워 그리고 피는 못속이나봐 선진경기 아~~자
작로야,, 이래서 서울에 오니 즐겁구나,, ㅎㅎ 죽을까? 못말리는 작로야,, 그렇게 너무 오팔이 겁주지마~~아~~
만나서 반가웠고 넘 고생만았다 이젠 푹 쉬거라
할려면 하구 말려면 그만둬라. 약올리는 것도 아니고.
지는 했다이거지 ~ ?
기록단축 축하한다. 와우~~~대단하다.
고생했다~~
어이 고수 c~ 불 얼매나 우려 드실라우 ㅋㅋㅋ
열 받지 마러.
올해 할거 다하네? 축하!!!!
니 썹쓰리까지 하면 몇년은 시달릴것 같은 기우에, '택시 안타고 불수사도삼'이라도 할려고 덤볐다가, 칠흙같은 어둠과 심한 안개에 푹 젖어 도봉산에서 뺑뺑이 돌다 무수골로 떨어져, 삼각산은 밟아 보지도 몬하고 14시간만에 통한의 눈물을 흘리며 돌아섰다. 썹쓰리 할려거든 미리미리 알려라 준비하게...
DOL수야~ GO수가 한잔 따라줄까 ?
축하한다. 그동안 둘이 선의의 경쟁을 한거, 제삼자의 입장에서 상당히 재미있었다. 개인적으로 기록 단축한거 축하한다. 1분1초 당기는 게 어딘데... "동마"에서도 우릴 즐겁게 해줘~
공구라! 섭쓰리를 기대한 나의 잘못이 크다. 믿을 넘이 없네.^&^
니 돈 아껴써야될것같아서....
기록단축 축하 !!! 썹쓰리로 이사갈줄 알았는데.....
느긋한게 좋기도 하다. 너야말로 달리기를 즐기는 거 같어. 혹 낼 익산에 오걸랑 판소리 협연하는 처자 잘 봐둬.
기록 경신 축하한다. 내년 동아도 멋지게 잘 하리라 믿는다.
곧 있으면 너도 썹-3 한다고 난리겠구나 기록 단축 한넘은 작로하고 너밖에 모르겠다 축하한다
역시 팔견이다.. 조금씩 조금씩 땡기면 썹쓰리다!!
보기 좋다...변치말고 꾸준히 이어가길~~
썹쓰리가...눈앞에 있구나..계속 욜심해라....