<p class="cafe-editor-text"><br><span style="font-size: 12pt;">의사가 곁에 두고 마시는 차</span><br><br><br><span style="font-size: 12pt;">몸에 좋은것을 잘 챙기는 의사들도</span><br><span style="font-size: 12pt;">곁에 항상 두고 마시는 차가 있다고</span><br><span style="font-size: 12pt;">하는데요~ 어떤 차를 자주 마시는지</span><br><span style="font-size: 12pt;">알아 볼까요~ ^^</span><br><br><br><br><span style="font-size: 12pt;">1. 우롱차 - 충치 예방에 효과적</span><br><br><br><span style="font-size: 12pt;">폴리페놀 성분이 식사 후 입안을 개운하게 하며, 충치예방에 효과적이다. 또한 중성지방 분해로 다이어트에도 효과적이다. 치석을 억제시키는 효소를 생성하는 효능도 가지고 있어 충치예방이 된다. 아토피 피부염, 소화촉진, 체내의 독을 제거 시키는 해독작용, 정신안정 등의 효능을 볼 수 있다.</span><br><br><br><span style="font-size: 12pt;">2. 귤피차 - 소화를 돕는 음식</span><br><br><br><span style="font-size: 12pt;">귤껍질을 물과 함께 끓이면 맛이 씁쓸해지기 때문에 따뜻한 물에 타서 티백처럼 우려낸다. 비타민C가 많이 함되어 있어 감기 예방은 물론, 피부미용, 비염이나 기관지염 등에 좋다. 피부 점막이 튼튼하도록 만들어줘 피부에 탄력을 줄 수 있으며, 멜라틴색소의 침착을 막아주기 때문에 미백효과와 함께 기미와 주근깨를 제거하는데 도움이 된다.</span><br><br><br><span style="font-size: 12pt;">3. 울금차 - 기적의 항암 예방</span><br><br><span style="font-size: 12pt;">항염작용과 간의 담즙분비를 촉진시킨다. 항암 당뇨 예방은 물로 체지방을 줄여주기도 하고 담즙분비를 하여 기름기를 소화해주고 쑥에서 나는 독특한 성분이 울금에도 들어있어 소화효소분비를 촉진시켜서 위장장애 해소에 도움이 된다. 흉부와 복부, 옆구리에 통증이 있을 때도 효과가 있다. 생리불순, 생리통, 산후복통 등 여성건강에 좋다.</span><br><br><br><span style="font-size: 12pt;">4. 자소엽차 - 임산부도 걱정없는 약재</span><br><br><span style="font-size: 12pt;">감기약은 물론, 아파도 약을 드실 수 없는 임산부들도 걱정 없는 안전한 약재이다. 성질이 따뜻하고 냉기를 없애 감기에 효과적이다. 자소엽과 우류를 결합시켜 한방라때로 먹을 수 있다. 어린이들도 건강간식으로 먹기 좋다. 자소엽차는 소화불량에도 효과가 있고 일본에서는 해독작용과 식중독 예방 효과가 있어 회를 먹을 때 곁들여 마시기도 한다.</span><br><br><br><span style="font-size: 12pt;">5. 구기자차 - 진시황이 마신 건강 식품</span><br><br><span style="font-size: 12pt;">베타카로틴 성분은 시력이 떨어지는 것을 막아죽 보호해줘 눈 건강에 좋다. 루틴이라는 성분이 인체의 혈당을 낮춰주는 작용을 하여 당뇨병을 예방하거나 개선하는데 효능이 있다. 다당이라는 성분이 백혈구 수치를 늘려서 강화시켜 준다. 베타인이라는 성분은 혈관내 침착된 콜레스테롤을 배출시켜 각종 혈액질환을 예방하는데 효능이 있다.</span><br><br><br><span style="font-size: 12pt;">6. 우엉차 - 다이어트에 효과적</span><br><br><span style="font-size: 12pt;">지방, 콜레스테롤 분해에 효과가 좋아 다이어트에 효과적이다. 달달한 음식이 당길 때 우엉을 따뜻한 물에 우려내어 마시면 식욕이 떨어진다. 고지혈증 치료에도 효과가 있다. 아눌린이라는 성분은 몸 안에 남아도는 수분을 흡착해 이뇨작용을 촉진해주어 부종을 개선해준다. 우엉안에 사포닌이라는 성분이 함유되어 있기 때문에 노화방지와 더불어 혈액순환이 될 수 있도록 도움을 준다.</span><br><br><br><span style="font-size: 12pt;">7. 민들레차 - 간 건강에 최고</span><br><br><span style="font-size: 12pt;">미네랄 및 필수 아미노산이 풍부하고 실리마린, 콜린, 만티콜, 이슬린 등 간과 위장 및 당뇨병에 좋은 성분이 다향 함유되어 있다. 지방간, 만성간염 등 간질환이 발생되는 부분에 좋은 효과를 나타내며, 혈액순환이 잘 되지 않아 피로가 누적된 분들이라면 민들레차를 통해 회복하는 것이 좋다. 해열, 기침, 가래 등 감기 증상에도 효과적이며 위장에 좋은 약재로도 사용되는 민들레는 염증을 없애는데 도움을 줘서 장염치료에도 사용될 정도로 건강에 좋다.</span><br><br><br><span style="font-size: 12pt;">8. 무파대추차 - 좋은 것은 모두 모아!</span><br><br><span style="font-size: 12pt;">냉기를 잡아주며 맑은 혈액을 만들어주며 부족한 에너지를 공급해준다. 무의 효능은 낮은 칼로리, 지방분해로 혈액순환촉진, 가래제거가 되며 파뿌리의 효능은 위장변, 빈혈, 불면증, 전신쇠약에 효과적이다. 겨울철 감기 예방에도 효과적이며 꾸준한 섭취가 중요하다.</span><br><br><br><span style="font-size: 12pt;">9. 연근차 - 해독의 재료</span><br><br><span style="font-size: 12pt;">몸을 따뜻하게 해주는 효능이 있어 수족냉증에 좋다. 독소해소, 니코틴 해독, 빈혈예방, 혈액순환, 식욕증진은 물론 피부 미용과 피로해소, 기억력 증진, 치매 예방에 좋다. 장벽을 자극해 변비에 좋으며, 높은 콜레스테롤 수치를 떨어뜨리고 담석을 제거하는 효과가 있다.</span><br><br><br><span style="font-size: 12pt;">10. 감잎차 - 고혈압 내리는 약재</span><br><br><span style="font-size: 12pt;">고혈압이나 동맥경화 예방에 좋다. 비타민C와 칼슘이 신진대사를 촉진한다. 붓기를 개선하는데 효과가 있으며, 원활한 배뇨/배변 을 할 수 있다. 비타민C가 다량 함유되어 피부 미용에도 효과가 있다.</span><br><br><br><br> <br><br></p><p><img width="320" class="txc-image" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/99F435485C0B1AE831" exif="{}" actualwidth="320" id="A_99F435485C0B1AE831943B"/></p><p class="cafe-editor-text"><br><br></p><p><iframe id="vb52cLKNTj4GKxTjL2K5Gdz@my" width="640" height="360" src="https://kakaotv.daum.net/embed/player/cliplink/vb52cLKNTj4GKxTjL2K5Gdz@my?service=daum_cafe&ptoken=v2_8645efa6a8ee29798b741a891f7dd89ed6eaee8cc36f7a35b5eb9c7db1e6dc60d2358fefa48da295700cd6eecf5f74bdff6863ed4f6ecb32a4c6a206cb" frameborder="0" scrolling="no" allowfullscreen></iframe></p><p class="cafe-editor-text"><br><br></p>
<!-- -->
첫댓글 좋은 차 마시고
모두 건강 하십시요 ~^^♡
아니 의사들은 위 10가지 차를 책상앞에 진열해 놓고 환자와 이야기하며 마신다는 거야
근데 그 의사는 양의야 한의야
내가 헷가닥했나?
이러니 죽으면 늙어야 되는가봐
좋은정보 고마워요
양방님들 차 많이 마시고 모두 건강하세요
선배님
의사들은 물도 수입해서 마시고
의사들이 치료 받는 의사들의 명단이 따로 있답니다
잘 찾아 뒤져내서
저희도 혜택을 받아야겠나이다 ㅎㅎㅎㅋ♡
네네
몸에 좋은 차 많이 마시고건강 할께요..
녜녜 선배님
언제까지나 건강하십시요~^^♡♡
좋은건강정보네요 라임님 감쏴해요 주말도 잘보내시고요
선배님께서도 늘상 건강하셔요~^^♡
선배님~^^
그림이 수상,,,,ㅎㅎㅎ♡
@라임 낼 춘천 오봉산으로오시면 깨달음이 있을꺼입니다 ㅎ ㅎ
@허 주(虛舟) 저를 산신령 만드시려구여? ㅎㅎㅎㅎ♡
어머나 좋은곳 가십니다
편안한 등반 되시옵소서
좋은차가 많은데.
그중에서 보이차가
제일 마시구싶은 차라네요.
좋은차 정보에 감쏴.~
해피한 주말 보내길 바라오.^^
번개 있습니다~^^
만나 보셔야지요 ㅎㅎ
맘 먹고 구기자 구입해서 차 끓여먹는데 확실히 좋은 차 군요
예전에도 한약 보약을 지어보면
구기자가 꼭 들어 있었습니다
자주 드시고 건강하십시요~♡
어느차를마실까 늘걱정했는데.....글을참고해서 마실께요.
좋은정보고마워요.
도움이 되셨다니
감사한 말씀입니다 ~^^
건강에 좋은 정보 고맙습니다.
선배님
자주 뵙겠습니다~^^♡
좋은 정보이군요