거의 두달째 백쇼트-->돌아서서 화-->포핸드로 화 (반복) 이것만 주구장창 하는데... 항상 마지막 포핸드 화 준비시 늦어서 타점이 밀려요... 그런데 앞에서 타점을 잡았을때 어떤 장점이 있을까요??? 그리고 이 시스템 요령이 있을까요??? 별거 아닌거 같은데 이거 15분 하면 너무 힘드네요..ㅠㅜ
첫댓글타점이 뒤라서 밀리는게 아니라 준비가 늦으셔서 박자가 늦게 나오셔서 그런것 같습니다. 타점은 평소 포핸드 하는 타점을 가져가시되, 준비를 빨리하셔서 타구 전까지 충분히 여유를 가지시길 바랍니다
그리고 그 시스템은 팔켄벨리라고 해서, 대부분의 스텝이 다 녹아들어가있는 매우 좋은 연습방법입니다. 화백전환, 돌아서는 스탭, 쫒아가는 스탭 모두가 들어있어요. 잘 할수 있는 팁이라면....계속 연습하셔서 익숙해지고 몸에 힘이 빠지는게 최선일 것 같습니다. 동영상을 첨부해주시면 좀 더 좋구요
타점이 빠르면 빠를수록 상대에게 더 위협적이죠. 물론 늦춰서도 위력적인 볼을 보낼수 있지만요..팔켄베리 풋웍의 핵심은 돌아서서 포핸드 드라이브 걸때 밸런스가 무너지지 않게 하는 것입니다.. 예전에 이재명 관장님 레슨 동영상 보면 돌아서서 포핸드 드라이브 걸때 발의 움직임에 대해 직접 시연하며 설명한것이 있는데, 그것을 참고하시면 좋을것 같아요.
타점을 뒤에서 잡는 경우, 상대방이 디펜스할 타이밍을 잡기가 상당히 수월하죠. 현재 제 입장에서 보면 제가 가장 막기 어려운 드라이브는 파워와 스피드가 살벌한 드라이브가 아니라 거의 정점 이전이라 느껴질 정도로 앞에서 잡아 치는 드라이브입니다. 블럭할 타이밍 맞추기가 어려워서...
네 요령은 읍고요 체력의 문제입니다..계속 잔발로 움직이고 있는 상태여야 하거든요..즉 멈추는 동작없이 계속^^ 운동선수들 선후배간 기강이 매우센데요..탁구는 선배가 후배 교육 시킬때 몽둥이 찜질(물론 옜날에 ㅎㅎ)도 하긴 하지만 이런 훈련도 많이 시킵니다 거의 초죽음 되지요..30회씩 3~5회만 시키면 다 거품물고 나가 떨어집니다..5분이면 충분하지요^^
1. 앞에서 타점을 잡으면, 상대방이 수비 타이밍을 잡기 어려운 장점이 있습니다. 반대로 늦게 잡으면 상대에게 여유가 좀 생깁니다. 하지만, 빠른 타점은 주로 앞으로 뻣어주고 채주어야 하는데, 이게 범실이 많아질 우려가 있습니다. 반대로 좀 늦은 타점은 기다렸다가 스윙이 나오기때문에 안정적인 공격이 가능할 수 있습니다.
2. 쉐도우 연습을 많이 하시길 추천드립니다. 혼자서 라켓들고(무거운 라켓이나 가벼운 아령 등) 횟수를 계속 늘려서 근지구력을 키우시면, 레슨할 때 도움이 많이 됩니다. 제 경험상 혼자 30번을 쉬지 않고 할 수 있으면, 레슨에서는 10번정도 쉬지 않고 할 수 있는 것 같습니다. 레슨 효과를 배가 시키도록
윗분들의 말씀참고하시면서 한가지 알려드리자면, 돌아서서 하는 포핸드에서 밟는 스텝은 다시 준비자세쪽으로 들어오는 스텝 그리고 그이후 포핸드 볼따라갈땐 반드시 상체를 돌려서 쳐야합니다. 많은 분들이 팔만 빼고따라가는경우가 많은데, 돌아서 포핸드 이후 포핸드로 빠지는 포핸드일수록 반드시 허리를 이용해야하는데.....말이 쉽죠;;;ㅜ
첫댓글 타점이 뒤라서 밀리는게 아니라 준비가 늦으셔서 박자가 늦게 나오셔서 그런것 같습니다. 타점은 평소 포핸드 하는 타점을 가져가시되, 준비를 빨리하셔서 타구 전까지 충분히 여유를 가지시길 바랍니다
그리고 그 시스템은 팔켄벨리라고 해서, 대부분의 스텝이 다 녹아들어가있는 매우 좋은 연습방법입니다. 화백전환, 돌아서는 스탭, 쫒아가는 스탭 모두가 들어있어요. 잘 할수 있는 팁이라면....계속 연습하셔서 익숙해지고 몸에 힘이 빠지는게 최선일 것 같습니다. 동영상을 첨부해주시면 좀 더 좋구요
타점이 빠르면 빠를수록 상대에게 더 위협적이죠. 물론 늦춰서도 위력적인 볼을 보낼수 있지만요..팔켄베리 풋웍의 핵심은 돌아서서 포핸드 드라이브 걸때 밸런스가 무너지지 않게 하는 것입니다.. 예전에 이재명 관장님 레슨 동영상 보면 돌아서서 포핸드 드라이브 걸때 발의 움직임에 대해 직접 시연하며 설명한것이 있는데, 그것을 참고하시면 좋을것 같아요.
이런 풋웍은 전진 즉, 테이블에 붙어서 하기 때문에 대부분의 공을 정점 이전에 칠 수 밖에 없습니다.
정점에서 치는 것으로 포핸드롱을 배운 분들은 정점 이전에 치는 것에 어려움을 느끼곤 합니다.
백스윙을 줄이시면 좀 도움이 될 것입니다.
타점을 뒤에서 잡는 경우, 상대방이 디펜스할 타이밍을 잡기가 상당히 수월하죠. 현재 제 입장에서 보면 제가 가장 막기 어려운 드라이브는 파워와 스피드가 살벌한 드라이브가 아니라 거의 정점 이전이라 느껴질 정도로 앞에서 잡아 치는 드라이브입니다. 블럭할 타이밍 맞추기가 어려워서...
네 요령은 읍고요 체력의 문제입니다..계속 잔발로 움직이고 있는 상태여야 하거든요..즉 멈추는 동작없이 계속^^ 운동선수들 선후배간 기강이 매우센데요..탁구는 선배가 후배 교육 시킬때 몽둥이 찜질(물론 옜날에 ㅎㅎ)도 하긴 하지만 이런 훈련도 많이 시킵니다 거의 초죽음 되지요..30회씩 3~5회만 시키면 다 거품물고 나가 떨어집니다..5분이면 충분하지요^^
1. 앞에서 타점을 잡으면, 상대방이 수비 타이밍을 잡기 어려운 장점이 있습니다. 반대로 늦게 잡으면 상대에게 여유가 좀 생깁니다. 하지만, 빠른 타점은 주로 앞으로 뻣어주고 채주어야 하는데, 이게 범실이 많아질 우려가 있습니다. 반대로 좀 늦은 타점은 기다렸다가 스윙이 나오기때문에 안정적인 공격이 가능할 수 있습니다.
2. 쉐도우 연습을 많이 하시길 추천드립니다. 혼자서 라켓들고(무거운 라켓이나 가벼운 아령 등) 횟수를 계속 늘려서 근지구력을 키우시면, 레슨할 때 도움이 많이 됩니다. 제 경험상 혼자 30번을 쉬지 않고 할 수 있으면, 레슨에서는 10번정도 쉬지 않고 할 수 있는 것 같습니다. 레슨 효과를 배가 시키도록
체력 훈련을 병행하여야 합니다. 그리고, 부상 등을 방지하기 위해 레슨 전에 스트레칭을 충분히 하시는게 좋습니다. 이 훈련/레슨을 많이 하면, 다리가 가벼워져서 게임시 많이 움직일 수 있습니다.
윗분들의 말씀참고하시면서 한가지 알려드리자면, 돌아서서 하는 포핸드에서 밟는 스텝은 다시 준비자세쪽으로 들어오는 스텝 그리고 그이후 포핸드 볼따라갈땐 반드시 상체를 돌려서 쳐야합니다. 많은 분들이 팔만 빼고따라가는경우가 많은데, 돌아서 포핸드 이후 포핸드로 빠지는 포핸드일수록 반드시 허리를 이용해야하는데.....말이 쉽죠;;;ㅜ