<p>우리의 몸에서 행복 물질이 분비되면 자존감이 높아지고 더불어 자신감도 커지는 효과가있다. </p><p>그 행복 물질로 도파민과 세로토닌 같은</p><p>신경전달 물질이 있다. </p><p>그런데 도파민과 세로토닌보다 훨씬 더 강력한 힘을 가지고있는 것이 엔도르핀이다.</p><p>강력해서 진통과 항암작용도 한다</p><p>그리고 면역력을 강화시켜준다</p><p>이렇게 강력한 엔도르핀보다 4천배에 달하는 효과를 가진 호르몬이 있는데 바로 다이돌핀이다 </p><p>그런데 더 놀라운 것은 그 다이돌핀을 분비시키는 것이 일상의 작은 일로 가능하다는 것이다</p><p>바로 우리가 감사한 마음을 가지거나 감동할때 분비된다 </p><p>그래서 이 다이돌핀을 감사 호르몬이라고 한다</p><p> </p><p>🔷 몸에서만 나오는 4가지 만병통치 치료제 </p><p> </p><p>1.🗼세로토닌,</p><p>2.🗼도파민,</p><p>3.🗼엔돌핀,</p><p>4.🗼다이돌핀.</p><p> </p><p>1) 세로토닌</p><p>① 특징</p><p>편안할 때 나오는 호르몬제 로서 자주 만들어진다.</p><p>• 좋은 곳에 갈 때,</p><p>• 좋은 소식을 들었을 때,  </p><p>• 좋은 음악을 들었을 때,</p><p>• 감사한 생각을 할 때, 수시로 생산되는 치료제이다.</p><p>② 효능</p><p>• 마음의 긴장을 없애주고, </p><p>• 혈압을 안정시켜 준다.</p><p>• 멜라토닌(잠이 오게 하는) 호르몬을 분비케 해주고,</p><p>• 엔돌핀도 생산케 도와준다.</p><p>• 우울증에 탁월한 효과가 있다.</p><p>2) 엔돌핀</p><p>① 특징</p><p>우리 몸속에서 생성되는 치료제로 그냥 웃기만하면 나오는 만병통치약.</p><p>② 효능</p><p>진통효과(몰핀의 200배), 소염효과, 면역력 증강,</p><p>NK(암을 죽이는) 세포를 증가시키고 심장질환을 없애준다. 스트레스 해소, 그 밖에도 많은 치료효과가 있다.</p><p> </p><p>살아오면서 많은 고민이 있었습니다</p><p>그런데 많은 고민들이 무엇이었는지 지금은 없습니다</p><p>고민한다고 해결되는 것도 아니고,</p><p>안한다고 해결이 안되는 것도 아니고,</p><p>지나고 보면 어떻게든 사라지는 고민 ..</p><p>이런고민,  저런고민,  다 바람에 날리고</p><p>즐겁고 행복한 생각하시고 건강한 신체 가꾸세요</p><p>감사합니다 ~❤</p>
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네 저도 좋은분 많이 만나서 기쁩니다 ~
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