실습받는다구 한달 넘게 운동은 안하고술먹고 바로 자는 습관때문에 살이도로묵 되었답니다.누가 저에게 먹는것 좋아해서 살 못뺀다더니,진짜 그런것같아요.여기서 운동까지 안하면 장난 아니겠죠.ㅠㅠ
첫댓글 전 일주일 내내 뛰건만~먹어댔더니~ㅠㅠ
뛰면서 먹는건 그나마괞잖아요.ㅠㅠ저는먹기만 주구장창
먹고싶은것 먹고 운동도 함께하면 건강은 유지될듯해요 살때문에 먹고싶은것 못 먹는건 가혹한것 같아요저도 요즘 아침에 1시간씩 걷기운동 한답니다^^
좋은하루되세요.^^아름다운 사모님!!!
주위에 헬스장 안다니는 사람이 없는것같네요 ~ 화이팅하세요
요즘은 운동 하나는 무조건필수인가봐요.ㅋ
살뻬는것도 좋치만.. 운동은 꾸준히해야 건강에도 좋타고 하더라구요
운동 꾸준히 해야죠.
첫댓글 전 일주일 내내 뛰건만~먹어댔더니~ㅠㅠ
뛰면서 먹는건 그나마
괞잖아요.ㅠㅠ
저는먹기만 주구장창
먹고싶은것 먹고 운동도 함께하면 건강은 유지될듯해요
살때문에 먹고싶은것 못 먹는건 가혹한것 같아요
저도 요즘 아침에 1시간씩 걷기운동 한답니다^^
좋은하루되세요.^^
아름다운 사모님!!!
주위에 헬스장 안다니는 사람이 없는것같네요 ~ 화이팅하세요
요즘은 운동 하나는 무조건
필수인가봐요.ㅋ
살뻬는것도 좋치만.. 운동은 꾸준히해야 건강에도 좋타고 하더라구요
운동 꾸준히 해야죠.