아침 7:00밥 1/2, 갈비탕간식 12:00단감 1개점심 2:00식빵 2개, 달걀후라이 1개, 체다치즈 1장땅콩쨈6점간식 4:00글레이즈, 시나몬, 우유크림 도넛 1개씩블랙커피 1잔저녁 7:00로제떡볶이 1/3물 1.0리터간식을 좀 먹은 날전날부터 많이 아파서 좀 칼로리가 높은 것위주로 먹었어요
첫댓글 잘하셨어요 몸도 불편한데 달달한 거라도 드셔야지 마음이라도 좀 편하죠. 얼른 나으세요.
달달한거 무한흡입중.. 매일 야금야금 먹어요
삭제된 댓글 입니다.
잘자야 낫는다는 말 실감중이에요
화이팀
감사해용
잘하셨어요..식사 잘 챙겨드시고 체력보충도 해주시면 좋을 것 같아요..잘 쉬어주시구요^^
당이 필요한가봐요 상콤시원달달한게 먹고싶네요
몸이 안좋을땐 스스로 보충하기위해 땡긴다고 하더라구요열심히 드시고 몸보충해서회복 되면 열다해요^^
네네 당분간 먹고 회복하고 열다해야겠어요
첫댓글 잘하셨어요 몸도 불편한데 달달한 거라도 드셔야지 마음이라도 좀 편하죠. 얼른 나으세요.
달달한거 무한흡입중.. 매일 야금야금 먹어요
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잘자야 낫는다는 말 실감중이에요
화이팀
감사해용
잘하셨어요..
식사 잘 챙겨드시고 체력보충도 해주시면 좋을 것 같아요..
잘 쉬어주시구요^^
당이 필요한가봐요 상콤시원달달한게 먹고싶네요
몸이 안좋을땐 스스로 보충하기위해
땡긴다고 하더라구요
열심히 드시고 몸보충해서
회복 되면 열다해요^^
네네 당분간 먹고 회복하고 열다해야겠어요