어제 새벽5시반에 헬쓰장가서 1시간반 근력기구 운동하는것은 습관이 되어버린지 오래툈고요. 남대문에서 출발해 서대문거처 인왕산정상찍고 창의문으로 내려와 백악산 계단 오르고 숙정문거쳐 혜화문건너 낙산정상오르고 동대문통해 시구문성곽길 따라 장충공원. 신라호텔뒷편 성곽 길따라. 국립국악원통해 남산 봉화대정상에서 남대문 회기한 한양도성완주 하니 22km정도에 7시간가량 소요되고 43000보 걸었네요🏃♂️
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♡━━ 용띠방
한양도성 완주
철이강변역
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24.05.08 19:35
댓글 15
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첫댓글
강철체력~
대단하십니다
감사합니다 🎉🧧
잘 했어요!
감사합니다 🎉🧧
대단혀, 스트롱맨
감사합니다 🎉🧧
대단혀!!!
왜 철이인지 알겠네.
감사합니다 🎉🧧
선배님 멋찌세요~굿!^^
감사합니다 🎉🧧
멋진 철이친!~~
건강미 넘치는 모습 굿입니다~~
무엇보다도 건강이 제일!~
오늘도 엔돌핀 충전되는 행복한 하루 되시기를~~
감사합니다 🎉🧧
<체력은 국력. 열심히 살아온 당신. 쉬어라.. > 보기 좋습니다. 누가 70대라 하겠습니까? 게으르면 그만큼 병마는 일찍 찾아옵니다.
감사합니다 🎉🧧