(건망증)
건망증?
요즈음 얘기를 들었는데...
금방 잊어버리고
행동도 깜빡하는 경우가 가끔씩 나타나곤 한다
예를들면
전화기를 들고 있으면서
전화기를 찾는 경우도 있다
나만 그럴까?
주변에 친구들과 얘기하면
대부분이 그런 경험들이 있단다
그래도 치매가 아니면
다행이 아닐까 싶다
건망증은
일시적인 기억상실이며
다시 기억이 돌아오는 경우인데...
치매는 뇌의 결함으로 기억이 돌아오지 않은 병이란다
근데
대부분이 건망증이니
크게 걱정하지 않아도 된단다
(건망증 자가진단방법)
한번 첵크해 보세요~^^
(건망증 치료방법)
1.걷기를 생활화
2.와인을 즐겨마신다
3.커피를 자주 마신다
4.꿀잠을 잔다
5.메모하는 습관을 가진다
6.독서를 자주한다
많은 도움이 된다고 합니다
나이가 들어감에
건망증 증세는
없을 수가 없다는데
사소한 사고들이 많이 발생하는 나이인 만큼...
신경을 쓰야겠습니다
금방
깜빡 깜빡...
잊어버리는 건망증???ㅎ
나만
그런가요?
~~~~~~~~~~~~~~~~~
오늘부터
많은 비가 내린다는데
강풍과 비 피해가 없기를 바래 봅니다
오늘은
오전에는 텃밭에 옥수수를 심고...
오후에는 와이프랑 라운딩을
가렵니다
즐거운 목욜 되십시요~^ ^
첫댓글 기둥을 보면 피해야 하련만
어깨로 받아버리는 나~!!!
차문을 열면서 아타마를 안 피하고 꽝!!!
(진짜 아파 중는다)
대책 없으여.
자연스런
너무나 자연스런
자연현상이자나요.
빌 걱정을 다 하시는 별2님하
걱정도
8자셔라! ㅋ
오늘날도 안뇽하세요.ㅎㅈㅎㅈ
건망증
누구에게나 찾아올 수도 있지만...
심하면 생활이 어러울 수도 있겠지요
자연스러운 현상으로 받아들일까요?ㅎ
가끔씩
느끼는 상황입니다
건망증 누구나 조금씩은 다 있습니다.
다만 정도가 좀 있을 따름이지요.
건망증에 좋은 음식... 카레를 자주 드세요.
오늘도 즐거운 하루 되시길.........
그렇습니다
누구나
조금씩 있겠지만
심하면 치료를 받아야 한답니다
카레가
건망증에 좋은 음식인가 봅니다
벼리님
전 90점이네요.
걷기도 즐깁니다.
스마트폰만 멀리 하면
좋겠어요.
아이구
울 동창생은 역시나 정신도 육체도 건강합니다
다행입니다 ~ㅎ
좋은 시간 되세요 ~^^