Re:이것땜에 고민이에요...ㅠ.ㅠ

[살빼서 자신있게!!]

허벅지는 빨리걷기나 뛰기하면 짱입니다..
근데 이걸하면 우선은 종아리가 조금 굵어질수도 있어요..
하지만 계속하면 종아리도 빠지니까 걱정하실필욘 없을거예요..




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제가 종아리는 얇은데...

허벅지가 넘 굵어요~~

허벅지 살 빼는데....

효과적인 스트레칭이나 다이어트법 없을까요???

있으시면 갈쳐주세요~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~