병원에서 테니스엘보인데 심하지는 않다고 합니다.주기 적으로 주사치료를 받는데 이년 가까이 낫지를 않네요. 재활 목적으로 추감기 해도 괜찮을까요?아니면 엘보에 좋은 다른운동 있으면 추천좀 부탁드립니다.
첫댓글 추감기 보다는 가벼운 아령으로 리스트 컬을 하세요. 낫지 않는 다는 것이 혹시 통증이 있다는 건가요?
첫댓글 추감기 보다는 가벼운 아령으로 리스트 컬을 하세요. 낫지 않는 다는 것이 혹시 통증이 있다는 건가요?