제가 장담하는데 그러고 일주일도 못삽니다.제가 글 위에 쓴거 보시면 아시겠지만 저 무릎만 망가지고 얻은건 지방덩어리밖에 없었습니다.저도 한 인내력 있는데 무릎안픈건 정말 참기 힘들더군요. 인생 망칠 생각하지 마시고 한 달 단식할 맘 잡으신거 한달동안 운동을 해보도록 하세요.굶어서 20키로 빠지는것보다
일주일 단식해봤는데 4kg정도 빠졌던것 같아요. 저랑 같이 있던 언니는 5일 단식했는데.2kg도 안빠졌던걸루 알구요.. 우리가 간간히 멀 먹기는 했지만..요플레,이온음료정도거든요.. 설사하는?? 약 먹구..암튼 별로 빠지는건 없었던것 같아요. 잘맞는 사람들은 짝 빼서 나가기도 하구요. 저는 뺀살은 도로 안쪘어요.
첫댓글 당연히 무리입니다. 한달동안 단식이라구요...? 빠지긴하겠죠...건강하게 이쁘게빠지는게 아니라 병자처럼....
제가 장담하는데 그러고 일주일도 못삽니다.제가 글 위에 쓴거 보시면 아시겠지만 저 무릎만 망가지고 얻은건 지방덩어리밖에 없었습니다.저도 한 인내력 있는데 무릎안픈건 정말 참기 힘들더군요. 인생 망칠 생각하지 마시고 한 달 단식할 맘 잡으신거 한달동안 운동을 해보도록 하세요.굶어서 20키로 빠지는것보다
운동해서 5키로 빠지는게 더 날씬하게 보입니다
단식이라뇨...위험해여...글구 한달에 20킬로 안빠집니다...요요현상 짱에 더 불어나는 경우가 허다해여...차라리 식이요법하세여.
단식을 무리하게 하고 보식을 아무리 잘한다해도 반드시 부작용이 나타납니다..
절대 안될껄요,,한달동안은..진짜 하루도 힘든데..하실꺼면 정말 독하게 하시던지요..
솔직히 20kg빠져요.저도 살이 잘빠지는 체질인데, 단식해서 한달만에 20kg뺏거든요.근데요-_-;;겉보기로는 단식해서 20kg뺀건 운동해서 8kg뺀거랑 비슷해보여요.단식하면 일주일에 3번이상 쓰러지는거 감소해야되구요.떵[-_-;]도 일주일에 한번 할수 있어요 -ㅁ-;;밥 조금이라도 먹으면 5kg 금방 하루만에 찝니다..;
일주일 단식해봤는데 4kg정도 빠졌던것 같아요. 저랑 같이 있던 언니는 5일 단식했는데.2kg도 안빠졌던걸루 알구요.. 우리가 간간히 멀 먹기는 했지만..요플레,이온음료정도거든요.. 설사하는?? 약 먹구..암튼 별로 빠지는건 없었던것 같아요. 잘맞는 사람들은 짝 빼서 나가기도 하구요. 저는 뺀살은 도로 안쪘어요.
나와서 정말 조금 먹고 운동 열심히 했거든요..일주일정도는 괜찮은것 같아요.