ⓒ 2013 '성공다이어트/비만과의전쟁' 카페 글쓴이
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내가 최고일껄
하루에 걷기 2시간씩 많이 한 날은 네시간
식이는 인바디 해서 기초대사량 나온 것보다 150 더 많이
한달동안 1kg 도 안빠짐................ㅋ..........ㅋㅋ...ㅋㅋ............ㅋ
아 물론 인바디 해봤음 체지방 근육 다 그대로
첫댓글 많이쳐먹거나 존나 느리게걸엇겟지 ㅋㅋㅋ
아니거든 어플로 재봤더니 하루에 10키로 넘게 걸었거든
10키로걷는데 빠르게걸으면 2시간이내여야 하는데 네시간걸엇다고??? ;;;;;
네시간 걸은 날은 18키로 넘게 걸었어
걷는거외에 누워만있었어? 먹고 눕고 그랬어?
안그랬어
그럼 그담달에 훅빠졌어? ㅎ아님 평소에도 그정도활동했엇어? 신기하댜
헐 어떻게 그럴 수 있지?
아무리 걸음이 느리다해도 조금이라도 안빠질수가잇나?
존나쳐먹은듯
칼로리는 맞추되 다 과자나 이런거 먹었어?; 원체 안빠지는 사람들도 있긴한데 좀 심해. 아님 마름에서 초마름가는거였던가