* 양식을 첨부해봤습니다. 필요 없으신 분은 삭제한 후 쓰셔도 좋답니다.^^ 홧팅!! ^__^
국민체조 8회, 순환운동 5회
걷기 10분
아침: 카스테라1/2, 우유1잔
간식: 선식, 우유1잔
점심: 고구마 중4개
저녁: 밥1/2, 청국장, 진미채, 닭가슴살계란찜.
물 10잔
그럭저럭~~
오늘은 왜이렇게 먹고싶은것이 많은지..쩝^^;;;
마술이 다가와서일까.. ㅋㅋㅋ
벌써부터 걱정.. 오늘을 무사하게 보낼수있기를..
여름이 성큼 다가왔으니까.. 더욱 힘내서~~ 확~~~ 쪼여줘야겠죠.. 아자아자 화이팅~~!!!
첫댓글 전 주말에 단걸 너무 먹어서 그런지 어제는 단게 많이 땡기더라구요 그래두 잘 참아냈어요.... 우리 쪼이기 한판 제대로 해보아용
넵*^^* 정말 쪼이기 한판~~ 아자아자~~ !!
ㅠㅠ 먹구 싶은게 있어두 !! 꼭 참으세여 그럼 후회하지안아요 .ㅠ 제가 5일동안 폭식하니까 정말 -0- 살 붙은게 눈에 확티더라구영 금방금방 뿌는데 ;;; 너무 후회되영 .ㅎ 그래두! 더 망가지기전에 잘할려구영 오널은 성공했어여!! 님은 절대 성공하세여 홧팅이에여!!
어제 ~~ 땅콩쨈 샌드위치 먹었어요..ㅠㅠ 삼겹살도... 힘내서 오늘 화이팅~~!!!
저는 황금긴데도 먹어버렸어요 ㅠㅠㅠ ㅎㅎㅎ 우리 지지말고 열심히 해요! 화이팅!
힘내서 아자아자~~!!!
첫댓글![헉](https://t1.daumcdn.net/cafe_image/pie2/texticon/ttc/texticon13.gif)
전 주말에 단걸 너무 먹어서 그런지 어제는 단게 많이 땡기더라구요![~](https://t1.daumcdn.net/cafe_image/pie2/texticon/ttc/texticon28.gif)
그래두 잘 참아냈어요....![ㅋ](https://t1.daumcdn.net/cafe_image/pie2/texticon/ttc/texticon25.gif)
![ㅋ](https://t1.daumcdn.net/cafe_image/pie2/texticon/ttc/texticon25.gif)
우리 쪼이기 한판 제대로 해보아용 ![><](https://t1.daumcdn.net/cafe_image/pie2/texticon/texticon64.gif)
넵*^^* 정말 쪼이기 한판~~ 아자아자~~ !!
ㅠㅠ 먹구 싶은게 있어두 !! 꼭 참으세여 그럼 후회하지안아요 .ㅠ 제가 5일동안 폭식하니까 정말 -0- 살 붙은게 눈에 확티더라구영 금방금방 뿌는데 ;;; 너무 후회되영 .ㅎ 그래두! 더 망가지기전에 잘할려구영 오널은 성공했어여!! 님은 절대 성공하세여 홧팅이에여!!
어제 ~~ 땅콩쨈 샌드위치 먹었어요..ㅠㅠ 삼겹살도... 힘내서 오늘 화이팅~~!!!
저는 황금긴데도 먹어버렸어요 ㅠㅠㅠ ㅎㅎㅎ 우리 지지말고 열심히 해요! 화이팅!
힘내서 아자아자~~!!!