스크랩 여시뉴스데스크 “아침 일어나 ‘양치’ 안하고 출근…저만 이상한가요?”

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“기상 후 양치 필수?”
“하루 4번 해야 하나” 하소연

기상 후 양치하지 않고 출근한다는 직장인 사연에 네티즌 갑론을박이 벌어졌다.

20일 직장인 익명 커뮤니티 ‘블라인드’에는 ‘아침에 양치 안 하는 거로 아내와 말다툼 했는데 제가 이상한가요?’라는 제목의 글이 올라왔다.

직장인 A씨는 “보통 6시에 일어나서 출근 준비하고 7시 30분에 회사에서 밥 먹고 양치한다”며 “그런데 아내는 밖에 나가니까 나가기 전에 양치하라고 한다”고 고민을 토로했다.

이어 “출근할 때 영양제 먹으며 물 한 모금 마시면 입 냄새 제거는 충분하다고 생각한다”면서 “밥 먹고 양치해야 하는데, 그럼 양치를 하루에 4번을 해야 한다. 3번이 일반적이지 않냐”고 주장했다.

그러면서 A씨는 “다들 아침에 일어나서 양치하냐. 요즘 바뀐 트렌드를 제가 모르는 건지, 어디 물어보기도 애매하고 다들 어떻게 하시는지 문의한다”고 적었다.

해당 글을 접한 네티즌은 “양치 횟수가 중요한 게 아닌 듯”, “가글하면 된다”, “진짜 더럽다”, “밤새 입안에 세균이 우글우글”, “말만 안하면 되는 거 아닌가”등 댓글을 남겼다.

치과학계에 따르면 기상 직후 양치는 치아 건강에 좋다.

밤사이 잠든 동안 생성된 플라그를 제거하고, 건조해진 입안의 타액을 분비하는 데도 효과적이다. 입안이 건조하면 세균이 잘 번식해 충치가 잘 생길 수 있기 때문이다.

충치의 원인인 플라그는 보통 잠들었을 때 가장 많이 생긴다. 기상 직후 양치질을 하면 플라그를 제거할 수 있다.

또 아침 식사 전 양치를 했더라도 식후 양치를 다시 하는 것이 중요하다. 식후 치아 사이사이 낀 음식물이 치아 건강을 해칠 수 있단 이유에서다.

양치질은 얇고 부드러운 칫솔로 하고, 빗질하듯 칫솔을 45도 기울인 상태로 치아와 잇몸 사이에 밀착시킨 후 윗니는 위에서 아래로, 아랫니는 아래에서 위로 쓸어준다. 이렇게 양치하면 치아 바깥쪽, 안쪽 면을 꼼꼼하게 칫솔질할 수 있다.

대표적으로 옆으로 왔다 갔다 하는 칫솔질 방법은 치아 마모를 가속화시킬 뿐만 아니라 치아 사이에 낀 음식물도 잘 제거되지 않는다.

“아침 일어나 ‘양치’ 안하고 출근…저만 이상한가요?” (naver.com)

“아침 일어나 ‘양치’ 안하고 출근…저만 이상한가요?”

[swngu]

와 지금 2호선에서 죽을뻔함
옆사람 숨쉬는데 냄새 싹 퍼져서

[피쉬바리]

해라 좀 ㅡㅡ

[찍먹나초]

네 니만 이상해요.....

[낮양갱]

아니당연항거아잉교;;;;; 초딩들한테도 안알려주겠다 넘 당연해서

[호두름]

내 이럴 줄 알았다 또 한남이로구나

[푸누굴이]

그걸 말해줘야 앎? 진짜 드러죽겠네

[아이스배어]

회사에서 아침먹고 양치하는거면 뭐,, 가글이라도 좀 해라

[월루라도하자]

최소 가글이라도 해야 입냄새 안나니 가글이라도 해주세요

[후냐냥냐양]

드러워 이래서 지흐철에서 입냎새가 ㅋㅋㅋ

[참존날씨]

드러워...

[다이소아파트]

미치겠네 나는 그냥 아침 출근전에 양치를 안할수있단 개념 자체를 첨 들어봄

[몸짱 흰둥이]

나는 아침에 일어나자마자 양치 안하고는 못배기겠던데..

[박주미님]

네 님만 이상해요..

[복싱선수]

냄새나니까 양치하라 했겟지..

[cxntxct]

네번 해 씨발

[고슴도치 귀여워]

아침에 입안에 세균많아서 양치질전엔 침도 삼키지 말라하는데..(의사피셜)

제발 양치 해~~~!

[웰치스 그레이프맛]

아 좀 해 ㅡㅡ진짜

[하루의 끝(End of a day)]

전철타면 주변사람은 무슨죄...

[소금바겟]

더러워요

[하지.걍하지.]

ㅈㄴ짜 따뜻한 쓰렉냄새난다고요

[핑크 프린스]

예?

[도파민에 절여진 사람]

미친나 진짜 이침부터 화나네

[핸드웅정]

가글이라도 해 썅...

[얏토응]

걍 냄새남..... 머리도 좀 감고했으면 진짜 지하철에서 힘들어

[민트초코아몬드]

례 이상합니다
일어나면 입냄새나는데 자기는안난다하는사람은 코가 맛이 간거겠죠

[늑대자리]

가글을해미친

[구구콘]

아씨 더러워진짜....

[세상은변해가]

가글을해

[Vaseline]

;;;;추잡스릅다 추잡스러

[그땐그땐그땐.]

좀해시발새끼야

[Teresa Lisbon]

와근데 난 점심엔 바쁘면 건너뛰기도 하는데(더럽 ㅈㅅ) 아침엔 절대 못참겠던데…

[된장찌개밥한공기]

웩

[듄읽는중]

네…???