<div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin" data-link="https://cafe.daum.net/subdued20club" data-link-newwindow="_blank"><a href="https://cafe.daum.net/subdued20club" target="_blank" class="ke-link"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/c66b4a1a23c64192bd183f48a1868843d96257d5" width="288" height="288" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/c66b4a1a23c64192bd183f48a1868843d96257d5" data-origin-width="1024" data-origin-height="1024"></a></div><p style="text-align: center;">출처: <a href="https://v.daum.net/v/20240501090015305" target="_blank" class="ke-link">https://v.daum.net/v/20240501090015305</a></p><div class="figure-open" contenteditable="false" data-ke-type="opengraph" data-ke-align="alignCenter" data-og-type="website" data-og-title="매주 30분 '이것' 보기… 공원 산책보다 정신 건강에 좋아" data-og-description="일주일에 30분, 참새, 찌르레기 등 조류를 관찰하는 게 정신 건강에 도움이 된다는 연구 결과가 나왔다. 미국 노스캐롤라이나 주립대 닐스 피터슨(M. Nils Peterson) 교수 연구팀은 조류 관찰이 얼마" data-og-host="v.daum.net" data-og-source-url="https://v.daum.net/v/20240501090015305" data-og-url="https://v.daum.net/v/20240501090015305" data-og-image="https://scrap.kakaocdn.net/dn/b9HXee/hyVVKAJAiA/HwLzNEfYfdwFNhJYwH0ikk/img.jpg?width=1200&height=630&face=0_0_1200_630,https://scrap.kakaocdn.net/dn/cCXmUB/hyVZqtPeEz/SIehPjkob7er7EBqfSmVrK/img.jpg?width=658&height=404&face=0_0_658_404"><a href="https://v.daum.net/v/20240501090015305" target="_blank" data-source-url="https://v.daum.net/v/20240501090015305"><div class="og-image"><img src="https://scrap.kakaocdn.net/dn/b9HXee/hyVVKAJAiA/HwLzNEfYfdwFNhJYwH0ikk/img.jpg?width=1200&height=630&face=0_0_1200_630,https://scrap.kakaocdn.net/dn/cCXmUB/hyVZqtPeEz/SIehPjkob7er7EBqfSmVrK/img.jpg?width=658&height=404&face=0_0_658_404" alt="" xxonerror="this.src="//img1.kakaocdn.net/thumb/C200x200/?fname=https%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fcafe_image%2Fcafe_meta_image_190529.png""></div><div class="og-text"><p class="og-title">매주 30분 '이것' 보기… 공원 산책보다 정신 건강에 좋아</p><p class="og-desc">일주일에 30분, 참새, 찌르레기 등 조류를 관찰하는 게 정신 건강에 도움이 된다는 연구 결과가 나왔다. 미국 노스캐롤라이나 주립대 닐스 피터슨(M. Nils Peterson) 교수 연구팀은 조류 관찰이 얼마</p><p class="og-host">v.daum.net</p></div></a></div><p> </p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000; background-color: #ffffff;" data-ke-size="size18">일주일에 30분, 참새, 찌르레기 등 조류를 관찰하는 게</span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000; background-color: #ffffff;" data-ke-size="size18"> 정신 건강에 도움이 된다는 연구 결과가 나왔다.</span></p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000; background-color: #ffffff;" data-ke-size="size18"> 조류를 관찰 했을 땐 정신 건강 지수가 평균 12.1% 향상했고, </span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000; background-color: #ffffff;" data-ke-size="size18">자연 속 산책은 8.5%, 일상 유지는 2.6% 증가한 것으로 나타났다. </span></p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000; background-color: #ffffff;" data-ke-size="size18">스트레스 지수는 조류 관찰 그룹이 13.7% 감소한 것으로 나타났고, </span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000; background-color: #ffffff;" data-ke-size="size18">자연 속 산책 그룹은 6.9% 감소했다.</span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000; background-color: #ffffff;" data-ke-size="size18"> 반면 일상 유지 그룹은 스트레스가 6.4% 증가했다.</span></p>
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첫댓글 나 새 좋아해서 진짜 도움 많이됨 ㅋㅋ 거리 가까워서 털결까지 보일 정도 되면 기분 좋아죽음
가끔 쳐다보면 힐링 됨 생각보다 종류도 다양해 까치 비둘기 참새 뿐이 아님 모르는 새들 엄청 다양해
오 ㅋㅋㅋ 신기하당
왜지!? 강쥐 관찰로는 안 될ㅋ가요!?
헉스 맞아 귀여운 새 만나면 힐링되는 기분.. 너무 신기하구.. 첨보는 모르는새들 보면 그자리에서 한참 바라봐
등산하다 첨봐서 신기했던 새!
와 신기해
@맥아리없는여시 헉 너무 예쁘게 생겼다. 실제로 보면 한참 관찰했을 듯
산책할때 귀여워죽겠름
헐 신기해 강아지는 안되나요? 왜 조류지? 궁금하다