[훈련] 신기성에게 배우는 비하인드 백 드리블

[TechnoMBA]

basketball class
신기성에게 직접 배우는 비하인드 백 드리블

신기성은 속공을 진행시키는 드리블과 패스, 그리고 마무리 레이업까지 능한 전형적인 공격형 가드다. 빠른 스피드와 동물적인 코트 감각을 바탕으로 상대의 조그마한 틈을 헤집는 페넌트레이션을 펼친다.

그 과정에 페넌트레이션의 백미라고 할 수 있는 비하인드 백 드리블이 있다. 빠른 스피드에 몸을 실은 그의 비하인드 백 드리블은 화려하면서도 안정적인 신기성 플레이의 대명사라고 할 수 있다.     

진행·정리/최국태 기자  사진/문복주 기자

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훼이크로 페넌트레이션을 시작하는 동작. 신기성은 속공에 이은 페넌트레이션에 능한 공격형 가드로 주로 상대가 예측하기 전에 빠른 돌파를 시도해 성공률이 높다. 그의 특기 중의 하나인 ‘체인지 오브 디렉션’으로 돌파의 물꼬를 트고 있다. 빠른 스피드는 물론이고 균형 감각이 좋아야 실수가 없는 기술이다. 또한 공격 방향이 수비수 위치에서 볼 때 왼쪽에서 오른쪽으로 바뀌는 순간이다.
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비하인드 백 드리블의 첫 동작. 수비수 위치에서 보면 오른쪽 돌파가 예상되지만 왼쪽으로 돌파하기 위한 페인트 동작이다. 5-6 볼을 등뒤로 돌리는 동작. 원심력을 이용해 원을 크게 그려야 한다. 서양 선수들은 팔이 길어서 이 동작이 무리 없이 이어지지만, 팔이 짧은 동양인 체형에서는 의식적으로 원을 크게 해야 할 필요가 있다. NBA선수들은 이 기술을 쓸 때 돌아간 팔이 보일 정도로 끝까지 볼을 잡는다. 다음 동작을 완벽하게 이어가기 위해서이다. 신기성도 국내 선수 중 팔이 긴 편으로 이 기술이  몸에 잘 맞으며 실전에서도 많이 사용한다.
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볼이 땅에 닿은 위치는 몸의 오른쪽이지만 다음 한 스탭을 더 내딛었을 때에는 몸의 중심에 오도록 해 전체적인 균형을 잡았다. 안전하게 중심에서 볼을 잡는 것은 수비 범위에서도 벗어날 수 있는 장점이 있다. 시선을 돌려 수비를 속이는 동작. 레이업을 시도하기 전에 패스를 할 수도 있다는 여지를 마크맨에게 줌으로써 수비에 혼선을 빗게 하는 장면이다. 이 동작은 매우 빠르게 진행되어야 하며, 경기 중에 너무 많이 사용하는 것은 좋지 않다. 모든 기술이 그렇듯 예측이 가능하다면 상대에게 쉬운 공격으로 전락할 수 있다. 그 점을 항상 염두에 두어야 한다.
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멋진~~ 레이업슛