겨울산행 안전하게 ~ 겨울산행 준비물과 안전수칙 4가지

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겨울산행 안전하게 ~ 겨울산행 준비물과 안전수칙 4가지

겨울을 맞아 새하얀 눈이 덮인 설경을 즐기고자 겨울산행을 하는 분들이 많은데요. 겨울산행은 낮은 기온과 기상 변화라는 위험요소를 가지고 있기 때문에 다른 계절보다 더 많이 조심해야 합니다.

실제 지난 3년간 국립공원에서 겨울 산행 중 12명이 목숨을 잃었습니다. 그 때문에 겨울 산행을 떠나려는 분은 겨울산행 준비물과 안전수칙을 꼭 알아두세요!
겨울산행 준비물

1. 따뜻한 복장
겨울 산행의 기본은 따뜻한 복장입니다. 겨울산행은 산 아래에서 등산을 시작할 때는 영상 기온을 유지하는 비교적 따뜻한 날에도 정상에 오르면 기온이 낮아지고 바람까지 불어 체감 온도가 영하 이하로 내려가기 때문에 칼바람을 막고 체온 유지를 할 수 있는 방풍 점퍼를 준비합니다. 이때 혹시 모를 눈과 비에 젖을 것을 생각해 방수 기능이 높은 것을 선택해 주세요~ 또한 상의는 여러 겹의 옷을 걸쳐 입는 것이 보온에 효과적입니다.

이 외에 방한 모자와 방수 장갑, 멀티스카프 등으로 머리와 손등을 따뜻하게 해주는 것이 좋은데요. 특히 모자 하나만 써도 체온 유지에 큰 도움이 됩니다. 손이 시려우면 모자를 먼저 쓰세요.
2. 스패츠와 방수 등산화
겨울산행을 하다 보면 등산화에 눈이 들어오는 경우가 많아 동상에 걸릴 위험이 크기 때문에 무엇보다 발이 젖지 않도록 방수처리가 잘 된 등산화와 스패츠를 준비하는 것이 좋습니다. 여기서 스패츠는 신발 속으로 비나 눈이 들어가는 것을 막아주는 신발 덮개를 말하는데 특히 눈이 발목 이상 깊은 곳에서는 많은 도움이 될 거에요.
3. 아이젠과 등산 스틱
겨울 산은 눈 때문에 걷기가 힘들고 무릎에도 무리가 더 많이 갑니다. 이때 등산 스틱을 사용하면 미끄러운 길에 대비할 수 있고 체중이 분산되어 특히 산에서 내려갈 때 무릎을 보호해 줍니다.
그리고 등산객들이 많이 다닌 눈길은 얼음처럼 미끄러워져서 넘어지지 않기 위해서 아이젠을 착용하는데요. 언제 눈이 내리거나 바닥이 얼지 모르니 4월까지는 항상 휴대하는 것 좋겠죠?
4. 비상식량
겨울의 추운 날씨는 다른 계절보다 더 많은 에너지를 소비하게 됩니다. 그래서 산행 중에 배고픔을 느끼지 않게 중간중간 간식을 먹는 것이 좋은데요. 이때 칼로리가 높고 소화와 흡수가 빠른 초콜릿이나 영양갱, 소시지와 같은 비상식량을 준비해두세요! 그리고 이런 비상식량은 특별한 일이 없다면 산행을 마칠 때까지 남겨두는 것이 안전하게 겨울 산행을 하는 방법입니다!
5. 기타

이 외에도 뜨거운 물이 든 보온병을 챙기면 따뜻한 물로 체온을 유지할 수 있고 조난 시에 저체온증에 대비할 수 있습니다.
이런 준비물들을 넉넉한 배낭에 챙기면 든든한 겨울 산행을 즐길 수 있는데요. 만약 목 뒤까지 오는 배낭을 준비한다면 미끄러져 뒤로 넘어질 때에도 최소한의 안전 장비가 되어준답니다!
겨울산행 안전수칙 4가지

이런 준비물을 갖추었다고 해서 끝난 것이 아닙니다. 여기에 겨울 산행을 위한 안전수칙을 알아둔다면 큰 탈 없이 겨울의 아름다운 풍취를 즐기며 산행을 마무리할 수 있답니다.

눈 덮인 산길을 뽀드득뽀드득 밝으며 산에 오르는 그 상쾌함!!!~ 하지만 겨울은 다른 계절보다 등산객이 적어서 안전사고가 비교적 드물게 일어나지만 일단 사고가 발생하면 눈과 추위 때문에 치명적인 사고로 이어지는 경우가 많기 때문에 겨울 산행을 떠나려고 하시는 분이라면 무엇보다도 철저한 준비와 안전수칙 숙지를 하고 겨울 산행을 떠나도록 하자고유유유유~!