JMT 산행 준비 및 주의사항 장비 (Equipment) 모든 산행장비는 검정을 마친 믿을수 있는 품목을 가져 가도록한다 . 백팩 (Backpack)의 무게는 개인의 취향이나 음식물 구성에 따라 35-45 파운드로 보면 된다 . 백팩의 무게를 최소한으로 줄이는 것은 걷는 속도와 관련이 있을 뿐 아니라 자유롭게 몸을 움직일 수 있는 능력을 높이며 근육통과 부상위험을 줄여준다 . 20 파운드 이하로 배낭 무게를 줄이는 PCT/JMT 여행안내 책자도 있다 . 텐트와 침낭 , 음식 , 치약 칫솔에 이르기 까지 모든 품목에서 무게를 줄일 수 있다 . 반드시 비싼 장비를 구비할 필요는 없다 . 여럿이 같이 산행하는 경우 물건이 불필요하게 중복되지 않도록 미리 점검한다 . 텐트 와 곰통 없이 여행할 경우 많은 무게를 줄일 수 있으나 야영 할 때 불편함을 감수해야 할 것이다 . 침낭은 화씨 15도짜리를 사용하였는데 8월의 JMT 여행 중 춥다고 느낀 적이 거의 없다 . 비에 대비하여 판쵸와 우비겸용 재킷은 반드시 상비해야한다 . 등산용 지팡이 (Hiking Pole)를 반드시 사용할 것을 권한다 . 오르막길에는 팔로 힘을 분산하여 다리에 오는 무리를 줄일 수 있고 내리막길에는 미끄러지나 헛딛는 경우를 방지해준다 . 특히 JMT의 많은 패스가 돌로 깎아 만든 길이어서 지팡이를 사용하면 4발로 걷는 듯한 안전성을 느낄 수 있다 . 얼마나 걸을 것인가 ? 대부분 하루 10-12마일을 적당한 산행 거리로 보고 있다 . 무리하지 않고 사진을 찍으면서 즐길 수 있는 충분한 시간이 된다 . 사실 그날 컨디션에 따라 혹은 야영장소를 찾아야하는 경우 하루에 15마일 이상 걸을 수도 있다 . 하루 18마일씩 무리하게 걷는 다면 하루 이틀 먼저 여정을 끝내는 것인데 집에 빨리 돌아가는 것 외에는 아무른 의미가 없다 . 음식과 물 빨리 조리할 수 있으며 열량이 많은 음식이라야 한다 . 한식으로는 쌀과 인스턴트 국 , 수프 , 밑반찬 등을 준비 하였고 그외 양식으로 더운 물을 넣어 먹는 Mountain House 인스턴트음식 , Power Bar, GU Gel, Trail Mix, 크래커 등을 준비 하였다 . 일단 등산로에는 먹을 수 있는 식물이 없다고 보면 된다 . 스낵으로 당근 , 오이 , 고구마 , 사과 등을 준비하면 3-4일 동안 매우 즐거운 산행을 할 수 있다 . 재보급 (Resupply) 재보급을 할수 있는 곳은 4곳이 있다 . 요세미티의 Tuolumne Meadows, 맘모스 스키장 근처의 Reds Meadow, Edison Lake의 Vermilion Valley Resort, Florence Lake 인근의 Muir Ranch 이다 . 하지만 이 모든 재보급 장소가 북쪽 1/2 코스에 있기 때문에 남쪽을 여행할 경우에는 누군가 보급품를 지고 들어오든지 나귀 짐꾼 (Mule Service)을 알아봐야한다 . 하지만 약 6일 정도는 재보급 없이 충분히 마칠 수 있다 . 상비약 하루에 40 파운드 무게의 백팩을 지고 10시간씩 행군하는 경우 발바닥 , 무릎에 원치 않는 무리가 올 수 있다 . 발바닥에 물집이 잡힐 경우 미리 Moleskin을 붙여 사태를 방지하는 것이 좋다 . Moleskin은 패드 역할을 하기 때문에 매우 유용한데 , 붙인 후 저절로 떨어질 때까지 일부러 떼서는 안 된다 . 선크림을 매일 충분히 사용하여 피부가 손상되는 일이 없도록 한다 . 고소증에 대비한 상비약 , 진통제 , 감기약 , 모기약등도 준비한다 .특히 7~8월에는 모기가 극성인데 얼굴보호망이나 뿌리는 모기약등이 필요하다 . 트레일 찾기 길이 갈라지는 지점에서 앞서가는 주자는 뒤에 오는 동료를 기다려주는 것을 원칙으로 한다 . 부득이한 경우 다음 목표지점 , 야영장소를 반드시 숙지시켜 서로 방향이 나뉘는 일이 없도록 해야 한다 . Trail이 여러 갈래로 겹친 경우나 잘 보이지 않을 경우 주위에 나무껍질을 카드 크기로 벗겨 놓은 것과 돌무더기를 쌓아 놓은곳을 찾는다 . 이것은 Trail 방향을 위해 인위적으로 표기한 것이다 . 길을 잘못들은 경우 즉시 멈춘 후에 아는 곳까지 되돌아 나온다 . 큰 길에서 기다렸다가 지나는 산행인에게 길을 물어 보도록 한다 . 불분명한 길을 조금만 잘못 들어도 엉뚱한 곳로 연결되기 십상이다 . 준비 전 세계적으로 유명한 JMT는 허가를 받기가 쉽지 않다 . 특히 한국에서 이 JMT를 원할 경우에는 3개월에서 5개월전 신청을 하여야 원하는 기간에 트레킹을 성공할 수 있다 . 또한 전체 JMT 구간을 15일에서 20일 걸쳐 완주 한다는 것도 많은 준비가 필요하다 . 아직 체력이 뒷받침이 되지 않고 시간이 허락지 않는 경우 약 5일에서 10일 사이로 JMT 구간을 나누어 다녀오는 방법이 있다 . 단지 중간에서 JMT까지 걸어 들어가는 거리를 10에서 20 마일 까지 추가로 계산해야한다 . JMT 를 부분적으로 횡단할 수 있는 중간 지점으로는 Agnew Meadows, Reds Meadow, Mono Pass, Edison Lake, Florence Lake, South Lake, Onion Valley 등이 있다 . |