감기에 종류를 저는 3가지로 나누어서 치료를 하고 있는데
몸에 열이 너무 많아서 생기는 기침 감기가 있고
반대로 몸이 너무 차가워서 생기는 콧물감기가 있습니다.
한 가지는 몸에 열이 많은 증상과 몸이 차가워서 나타나는 증상이 동시에
나타나는 기침과 콧물 감기가 동시에 나타나는 감기로 3가지로 나눌 수가 있습니다.
감기를 3가지로 구분을 하였듯이
치료도 3가지로 나누어서 치료를 하면 아주 쉽게 됨니다.
감기가 어디서 어떻게 오는가를 알면
감기는 해로운 음식에 작은 부작용에 불과하다.
열이 많아서 발생하는 기침 감기는 뱃속에 열이 많아서
뱃솟에 열이 위로 올라오면서 목을 자극 하면서
기침이 나오는 것이니까 뱃속에 열을 내려 주어서
중간 체온이 되면 자연스럽게 기침이 낫는다.
기침 감기에 약이 되는 음식 = 돼지고기 우유 잡곡 밀가루
고구마 팥 배추 상추 오이 밀감 배 감 참외 칡 포도
몸이 차가워서 발생하는 콧물 감기 비염 축농증은 몸에 열을 올려주면
체온이 올라가면서 자연스럽게 중간 체온이 되면서
콧물이 멎으면서 감기가 낫는 방법입니다.
몸이 중간 체온에서 열이 더 올라 가던가 내려가면 다시 기침감기가 될 수 있으니까
열이 너무 많이 올라가지 않고 너무 많이 내려가지 않도록 주의를 해야 합니다.
기침 감기와 콧물 감기가 동시에 니타나는것은 몸에서 필요한 영양분보다 많은 영양분을
섭취 한 것인데 영양분이 많은 음식을 과식해서 영양분이 넘치는것입니다.
기침 콧물 감기에 약이 되는 음식 = 넘치는 영양분을 빨리 제거해 주어야 하는데
배가 고프지 않으면 배가 고플때까지 금식이 약이고
현미 배추 위주로 곡식과 채식 위주로 소식을 하면 낫습니다.
감기에 걸리시면 병원부터 가지 마시고 일주일만
이 방법을 실행해 보시고 낫지 않으면 그때 병원가도 늦지 않습니다
기침 감기와 콧물 감기가 동시에 오는것은
자기 몸에서 필요한 영양분보다 많은 영양분을 섭취한것입니다
열을 내리는 음식과 열을 올리는 음식을 적당히 섞어서
음식과 음식에 궁합이 잘 맞는 음식을 먹은 것인데
음식과 음식에 궁합을 맞추어 먹는 것은 좋은 방법이 아니고
음식에 궁합은 음식을 먹는 사람하고
궁합이 맞아야 음식이 보약이 되는 것입니다.
이렇게 음식을 먹으면 적게 먹어도
배가 불러서 자연스럽게 소식을 할 수 밖에 없습니다.
저는 위에 방법으로 제 몸이나 다른 사람에 몸에다
해로운 음식을 먹어서 감기에 걸리게 할 수있는 방법도 있고
감기를 낫게 할 수있는 방법도 있습니다
다른분들 감기에 걸리는 방법에는
도전하지 마시고 낫는 방법만 이용하시면 됨니다
감기를 확실히 낫는 방법이 있으니
감기에 걸리고 싶으신분도 도전 하시면 도와는 드리겠습니다
사람은 코가 마르면 안되고 항상 촉촉 하고 그렇다고 콧물이 흘러도 안 된다.
코가 마른다는 것은 감기의 시초인데 이럴 때는
체온을 올리는 음식을 먹어서 체온을 올려야 한다.
===== 코속이 건조하면 코 속에다 기름을 조금 바르는 것이 좋다. =====
오늘 아침에 일어나니 추석에 거제도에 갈 때
머리가 아픈 것처럼 머리전체가 아프고 무거웠다.
머리가 아주 약하게 아파서 아침을 먹고 식설차를 마셨고
오늘은 아침에 조금 늦게까지 늦짐을 잤다.
점심을 먹으면서도 머리가 조금 아파서 식설차를 마셨는데
식설차를 마신 뒤로는 머리 아픈 것이 없었다.
요즘에는 늦은 저녁이 되면 피로가 쌓이고 발바닥이 아프는데
이러한 증세가 자주 있으면서 통증이 딱 멈추지는 않는다.
요즘은 가을이라 날씨가 건조하고 시원해져서 그런지 코가 마르고
재채기가 자주 나오고 어떤 때는 콧물이 많이 나오는데 감기 초기증세인 것 같다.
예전 같으면 이정도에 부작용들이 나타나면 분명 감기가 되었다.
요즘은 음식을 가려먹고 몸을 조심하면서 감기에 걸리지 않고 그냥 지나갈 수 있다.
요즘 감기증세가 나타나는 것은 날씨가 건조해서 발생하는 감기증세다.
감기에 걸리지 않으려면 건조한 것을 해결하여주면 감기를 예방 할 수 있다.
건조한 날씨를 예방하는 것은 가습기를 켜서 습도를 높이고
마스크를 할 수도 있고 코가 마르는 사람은 콧속에 식용유 같은
기름이나 로션을 약간 발라주어도 콧속이 건조한걸 막을수도 있다.
이런 것이 없을 때는 물이라도 발라주면 감기를 예방하는데 큰 도움이 된다.
이로운 음식을 먹어서 코가 마르지 않도록 미리 예방하는 방법이 제일 좋은 방법이다.
몸에서 열이 날 때는 열을 내리는 음식을 먹어야 하고
으슬으슬 추울 때는 열이 올리는 음식을 먹어야 한다.
체온을 균형을 맞추어서 중간체온이 위지가 되면 모든게 해결되는데
아직은 이론적으로는 가능한데 체온이 말을 안듣고 춤을 추고 있는 것이다.
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체온 낮추는 음식= 돼지ㆍ소고기 우유 잡곡 밀가루 팥 배추 상추 오이 밀감 배 감 유자 딸기
P127일점심현미 추어탕 정구지 저녁- 추어탕 김치
*열성일때 의 병- 간경화 간질 고혈압 고지혈증 당뇨 불안증 발의 통증 불면증
귀이명 인후염 어지러움증 갑상선기능항진증 위염 기침동반감기 심장두근거림.
땀나지 않는것 영양분손실 무른변 구안와사 손떨림 대상포진(소식요망 냉성음식 섭취)
눈비문증(안구건조증도 열성일때)- 냉성음식으로 치료
*냉성일때의 병- 변비 우울증 감기 땀많이 나는것
운동후의 체질은 냉성현상 영양분손실 막음. 멍-체온 올릴것
(체중빼려면 열성식품 섭취, 뚱뚱해지려면 냉성섭취) 가려움증.
중간식품- 마
야간 따듯한 성질- 포도
체온 낮추는 음식= 돼지ㆍ소고기 우유 잡곡 밀가루 팥 배추 상추 오이
밀감 배 감 유자 딸기 오렌지 칡 피자 구지뽕. 개ㆍ염소고기 참깨 들깨 보리 엿기름.
우엉 쇠비름 은행 녹두 와송(항암치료- 암은 열이 많다)
영양분 많은 음식 절대 피할 것.
과식금지 영양분 넘치면 혈압 당뇨도 올라가고
불안증 이런것이 체온이 높으면 나타남.
혈압도 체온 올라가면 발생.
고기는 상체에 체온을 높힌다
체온 높이는 음식= 생선 해산물 닭고기 계란(열이 강함) 오리고기
쌀(찹쌀 흑쌀 일반미) 콩 무 당근 양배추
사과 바나나 모과 생강 인삼 커피. 설탕 엉겅퀴 고사리 무화과
석류 매실 앵두 호두 잣 복숭아 토마토 밤 수박 부처손 식초
차가워지니 침침한 눈이 정상임.
나의 뾰루지는 몸이 차가워져서 생김.
진액이 쌓여 나오지 못하니 열성식품을 섭취하여 배출시켜야 함
개기름과 여드름 많았으나 개기름없고
푸석푸석한 얼굴은 찬성질 섭취 돼지고기 기름 섭취함.
체력이 떨어져야 잠 잘온다.
고기 금식.-열이 많아서 금식.
현미밥이나 현미미강 복용-마트에 현미 도정해서 파는 곳.
현미가 위 소장 대장으로- 내려가면서 여러 장기를 데워 손발를 따듯하게 해준다.
아랫배가 차가울때는 건더기가 있는 음식으로 대변이 될 수 있는
음식을 먹어서 건더기가 소장 대장을 타고 내려가면서 아랫배를 데워야 한다.
발이 차가울때도 이와같이~
아랫배나 발이 뜨거울땐 차가운 것으로~
콩 바나나 먹어도 됨. 사과 커피 금기.
백미와 김치- 환상궁합. 끼니마다 꼭 섭취.
잡곡이 주로 냉성 콩이 열성 나머지는 괜찮다.
소화는 냉성음식 먹으면 잘된다.
위장의 기능은 차가우면 떨어짐.
차가운 위장에 차가운 음식을 먹으면 얹힌다. 열성음식먹어라.
체온이 낮으면 우동이 소화가 잘 되지 않음.
우동을 먹었는데 소화가 잘 된다는것은 몸에 열이 있다는 말.
물을 안마시면 밥 안내려가는 증상은 체온 올라 갔을때 나타나는 현상.
열이 많은 음식을 먹어서 소화가 안될때 엿기름이 소화가 잘된다
P2
19일 아침
아침에 일어나면서 불안증이 나타났으나
운동을 하고나니 불안증은 즉시 사라졌다.
운동하고나면 체온이 떨어진다는 것을 알수 있는 증거이다.
20일점심- 송편 저녁- 송편
설사는 필요없는영양분 넘쳐나는 영양분을 배출하기 위해서도 함.
넘치는 영양분을 다 흡수하면0
부작용이 오거나 큰 질병이 된다.
뾰루지는 열성냉성 모두 나타남.
컨디션이 떨어지면 시력도 저하
설사로 배설하면서 시력도 회복.
수박은 몸을 덥게하는 성질. 감은 차갑고 토마토는 조금 열이 많다.
무좀은 냉성일때 발생. 식초로 열올려줘서 치료.
열이 많아서 발생하는 기침감기-돼지고기 우유 잡곡 밀가루 고구마
팥 배추 상추 오이 밀감 배 감 참외 칡 포도가 이로운 음식.
몸이 차가워서 발생하는 콤물감기 비염 축농증- 체온이 낮아서 발생.
열을 올려주면 체온이 올라가 중간체온이 되면서 치료됨.
중간체온에서 올라가면 기침감기가 되고 내려가면 다시 코감기가 되니 중간체온 유지요망.
기침ㆍ콧물감기에 약이되는 음식- 넘치는 영양분 빨리제거 금식.
현미 배추위주 곡식과 채식위주 소식.
발의 통증-체온 높을때의 증상.
코막힘은 차가울때.
중간체온일때 열냉성동시에 먹으면 열냉성증세 동시에 유발.
한꺼번에 나타나는것은 과식하고 있다는증거.
두가지 영야분이 넘쳐서 나타나는 부작용임. 소식하면 자연스럽게 해소됨.