안녕하세요?
어깨 통증때문에 관련 자료를 검색하던중 미소타기 블로그의 글을 읽고 이곳까지
찾아오게 되었습니다. 회전근개와 상완 이두건 파열 관련 내용이 제 증상과 비슷한
것 같기도 하구요..
작년 6월경 관절전문 T병원에서 극상건 안쪽 부분파열과 와순쪽에 붙는 이두박건이 약간 뜯어졌다(?)는
진단(경미한 슬랩이라고 하더군요)을 받았고 충격파 치료를 5회+주사 두 방을 받은후 호전이 되었습니다.치료 기간중 어깨전문인 강남의 M병원과 K병원에서도 진찰을 받았었는데 극상건 파열에 대해서는 일치된 의견이었고 슬랩에 대해서는 부정적 의견을 보였습니다. M병원에서는 전혀 슬랩이 아니라고 했고 K병원에서는 슬랩도 있냐고 물어보니 '슬랩이 조금 있는 것 같기도 한데...이걸 슬랩이라고 할수가 있나?'라고 하더군요..
아무튼 충격파 치료후 한 두달 별 문제없이 지냈는데 재활을 제대로 안해서 그런지 두달 전 쯤 통증이 재발했고 그후 인터넷과 재활관련 서적을 참고해 세라밴드로 가볍게 재활을 다시 시작해서(주로 내회전 및 외회전 운동) 통증이 덜해지긴 했지만, 특정 자세에서는 여전히 찌릿한 통증이 느껴집니다. 주로 팔을 'ㄴ' 자나 'ㄱ'자로 굽힌 상태에서 통증이 심한 편이고... 손바닥이나 팔꿈치로 옆쪽의 벽을 집거나 할때도 통증이 있습니다. 팔꿈치를 바닥에 대고 엎드린 자세에서도 그렇구요.
또한 침대에 누워서 마치 벤치프레스를 하는 동작을 취할때도 사진에서 보이는 각도에서 통증이 느껴집니다.바닥에서 팔을 약간 들어올린 정도의 각도죠. 여기서 팔을 더 들어올리면 통증이 사라지구요. 같은 동작을 몇번 반복하면 통증이 좀 줄어드는 경향도 있습니다. 팔을 올렸다 내릴때도 이 각도에서 찌르는 듯한(?)
통증이 있습니다. 이 상태에서 팔을 옆쪽으로 뻗을때도 찌릿한 통증이 있구요.
그리고, 병원에서 이학 검사할때 취하는 동작중 팔을 쭉 편후 손등이 몸 안쪽을 향하게 하는 자세를
취한후 팔을 위로 올리거나 할때도 찌릿한 통증이 느껴집니다..
현재 중국에 나와있는 관계로 당장 병원에 갈수 없기에 이곳에서 다시 한번
조언을 구해봅니다. 과연 어떤 부위에 문제가 있는것인지 어떤 식으로 재활을
하는게 좋을지 궁금합니다. 혹시 슬랩일 가능성도 있을까요? 슬랩이면 골치
아플것 같은데 말이죠..
그리고,상부교차증후군 인지는 모르겠지만 어깨와 등이 좀 굽은 편인것 같기도
합니다.. 등을 약간 굽히거나 비스듬이 기댄 상태에서 팔을 뻗거나 올릴때 더
아팠던 적도 있었는데,지금은 또 별 차이가 없네요..