<p><span style="color: rgb(0, 85, 255);"><b>복귀 기념으로 짤막하게 글 한편 써보도록 하겠습니다.</b></span></p><p><br></p><p><br></p><p>생활체육 탁구인 대부분의 고민입니다.</p><p><br></p><p><b>"왜 연습할때는 기가막히게 연속공격이 되는데 실전에 가면 범실률이 높아질까?"</b></p><p><br></p><p>여기서 또 이 문제를 극복하기 위한 여러가지 케이스가 나오죠</p><p><br></p><p>(라켓, 러버, 스트로크폼 등등)</p><p><br></p><p>그리고 여기서 안정성을 확보하기 위해 파워를 버리고 컨트롤에 집중하는 경우도 있습니다.</p><p><br></p><p>스피드를 버리고 볼회전량을 끌어올리는데 집중하기도 하죠.</p><p><br></p><p><br></p><p>명심하십시오. </p><p><br></p><p>컨트롤은 절대로 중요하지만 이것만 가지곤 동수나 상수를 잡지 못합니다.</p><p><br></p><p>본인의 전력을 실어치는 한방드라이브의 핀포인트가 무엇인지는 알아야 됩니다.</p><p><br></p><p>한방드라이브 일변도는 절대 발전할 수 없는 탁구이지만</p><p><br></p><p>한방드라이브를 전혀 하지 않는 탁구 역시 한계가 분명한 탁구입니다.</p><p><br></p><p><b>"연습할때는 기가막히게 되는데 실전에선 안된다는건 용품와 폼의 문제가 아닙니다"</b></p><p><br></p><p><br></p><p><span style="font-size: 9pt;">한방 스피드드라이브는 자기 근력을 다 써서 치는 풀파워히트가 아닙니다.</span><br></p><p><br></p><p>상대방이 디펜스 자세를 잡기전에 빠르게 디펜스라인을 돌파할 수만 있으면 그게 한방 스피드드라이브입니다.</p><p><br></p><p>(저는 죽빵(?)을 후리는게 아니라 아니라 칼로 베는 감각으로 하는 것이라 말합니다)</p><p><br></p><p>이를 위해 먼저 제어가 되어야 되는건 회전량이 아닙니다.</p><p><br></p><p>궤적의 높이가 있을때 발생되는 속도의 로스를 줄이는, </p><p><br></p><p>즉 <b>네트를 드라이브의 정점에서 간신히 타고넘는듯한 궤적이 한방 스피드 드라이브의 본질</b>입니다.</p><p><br></p><p>이 궤적이 만들어졌을때 드라이브볼은 바운드후 튀어오르는게 아니라 깔리면서 쭉 빠져나가는 현상이 나오게 되며</p><p><br></p><p>이런 구질이 어느정도의 힘만 실리면 상대방이 포지션을 잡기전에 디펜스라인을 돌파할 수 있습니다.</p><p><br></p><p><b>여러분들과 팔씨름을 하면 무조건 지는 초등학교 중학교 선수들도 다 한방 스피드드라이브를 칠 수 있습니다</b>.</p><p><br></p><p>그 결정적인 차이가 생기는 원인입니다. </p><p><br></p><p>조금 빠른 템포에서 쭉 빠져나가는 낮은 궤적의 드라이브를 구사하는거죠..</p><p><br></p><p><br></p><p><b>본론으로 돌아가서 그럼 왜 "연습땐 되는데 실전에선 범실률이 높은가" 라는 문제가</b></p><p><b><br></b></p><p><b>발생하는 원인에 대해 말씀드리겠습니다.</b></p><p><br></p><p><span style="color: rgb(0, 85, 255);"><b>99% 확률로 스탭이 늦어서 또는 스탭을 안해서 입니다.</b></span></p><p><span style="color: rgb(0, 85, 255);"><b><br></b></span></p><p><span style="color: rgb(0, 85, 255);"><b>1%의 확률로 장비관리상태가 좋지 못해서 입니다.<br><br>(러버가 낡았든 잘못 붙였든, 볼이 짱구든, 습기가 다른날 보다 많든 기타 등등)<br><br><span style="color: rgb(103, 0, 0);">저희 카페 여러분은 그 1%이 상황이 아닌 99% 확률에 해당할 것이므로</span></b></span></p><p><span style="color: rgb(0, 85, 255);"><b><br></b></span></p><p><span style="color: rgb(0, 85, 255);"><b><span style="color: rgb(103, 0, 0);">굳이 멀쩡한 러버를 땠다 다시 붙여보실 필요는 없습니다. </span></b></span></p><p><br></p><p>엘리트 탁구와 생활체육의 결정적인 차이점이죠.</p><p><br></p><p>여러분들의 라켓스킬은 오랜 훈련으로 점점 완숙해지지만</p><p><br></p><p>나이는 속일 수 없어서 30대에 접어들면 아무리 연습을 해도 전성기보다 스탭워크는 느려집니다.</p><p><br></p><p>이건 저도 거스를 수 없었던 문제입니다. </p><p><br></p><p>즉 스텝의 미세조정이 덜되서 이거다 싶은 공이 본인의 핀포인트보다 </p><p><br></p><p>10cm 앞이었던지 10cm 뒤였던지 조금 높던지 낮던지 오차가 생기는 것이며</p><p><br></p><p>딱 그만큼 여러분의 볼궤적도 오차가 생기는겁니다.</p><p><br></p><p>한번 기억해보시면 10cm 짧아서 네트에 박히고 10cm 차이로 오버미스가 나오는 경험을 숱하게 하셨을 겁니다.</p><p><br></p><p>네. 본인이 연습때 치던폼과 딱 그만큼의 오차로 스탠스가 흐트러진겁니다.</p><p><br></p><p>그러니 여러분은 시합을 할때 조금더 스탭을 부지런하게 움직인다는 생각을 하며 집중하셔야 됩니다.</p><p><br></p><p>이 집중을 하고 안하고의 차이가 반응시간에 0.05초라도 영향을 준다면</p><p><br></p><p>그 시간만큼 여러분은 보다 확신을 가진 스트로크를 할 수 있는 포지션을 확보할 수 있게 됩니다.</p><p><br></p><p><br></p><p><b>탁구. 특히 양핸드 드라이브 전형은 서브 & 네트플레이 단계외에는 복잡한게 하나도 없습니다.</b></p><p><br></p><p>확실하게 내가 스탭을 디뎠으면 한방 스피드드라이브</p><p><br></p><p>내가 스탭을 확실하게 디디지 못했으면 궤적의 안정성을 살리되 </p><p><br></p><p>상대가 쉽게 스매싱을 못치게 고회전성 루프드라이브</p><p><br></p><p>이것도 저것도 안되는 상황이 오면 일단 넘기고 후진 포지션으로 이동.</p><p><br></p><p>간단합니다. 복잡한 계산싸움은 숏핌플이나 롱핌플이 가미된 속공전형과의 싸움에서나 고려할 것이며</p><p><br></p><p>드라이브 전형은 이것이 모든 것입니다. 그나마 조금 더 들어가면 볼 코스의 머리싸움을 하지만</p><p><br></p><p>이건 구력이 붙으면 그냥 본능적으로 하게 됩니다.</p><p><br></p><p><br></p><p>그러므로 중급이상의 구력자 분들께선 다리를 지금보다 5%만 더 연습때처럼 쥐어짜시고</p><p><br></p><p><b>초보자 분들께서는 "무슨 수를 쓰든 쎄게 칠땐 투스탭으로 볼을 잡고 친다" 이거 하나만 기억하십시오.</b></p><p><br></p><p>이게 몸에 완전히 배어있지 않으면 그 한계는 분명해집니다.</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p>
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@일산탁미중국식 투스탭 (병보+쇄보) 영상이 맞습니다. 다만 이걸 그냥 무턱대고 따라하면 안됩니다. 이 와중에 어느발에 힘을 주고 어디에 무게중심을 주고 움직이는지가 있습니다. 그냥 양발로 깡총깡총이 아닙니다. 한국식 투스탭은 이것보다 좀더 느린 템포에 리드미컬하며 허리회전폭을 크게 가져갈 수 있는 형태이며, 중국식 투스탭은 이 영상 처럼 템포와 이동폭이 짧은 대신 상체의 흔들림이 적어 속공상황에서 안정적인 임팩트포인트를 잡는데 도움이 됩니다. 초심자는 처음 구장에서 배운것처럼 차는발과 딸려오는 발을 확실히 구분지어 하는 한국식 병보부터 연습하는게 맞고 그것에 익숙에 진다음에 중국식 병보를 연습하면 좋습니다.
조금 빠른 타이밍에 치기 위해선 상대방의 볼에 회전이 적어야 됩니다. (그것이 탑스핀이든, 백스핀이든) 그리고 볼이 바운드 되는 위치가 네트에 너무 가깝지 않아야 되죠. 이게 내가 반템포 빠르게 잡고 드라이브를 마음껏 걸어제낄 공인가? 그러기에는 짧거나 회전량이 많은 부담되는 공이니 템포를 늦춰 칠것인가? 이런 상황을 잘 판단하는 것도 중요하죠. 이건 경험과 반복훈련만이 답입니다.
주옥같았던 레지스터님의 글들을 얼마전에도 몇 번이나 다시 읽고 했었는데, 이렇게 복귀하시자마자 다시 좋은 글을 올려주시네요. 사실 읽고 머리로 이해하는만큼 몸으로 익히지 못하고 아둥바둥 거리고 있는게 제 모습이지만^^;; 그래도 다시금 레지스터님의 글을 읽을 수 있어서 정말 기쁩니다:)
좋은 글, 감사합니다. ^^ 올려 주신 글은 레지스터님 방으로 옮겼습니다. 옮기고 보니 최신글에서 안 보여서 확인해 보니 방이 운영되지 않는 동안 여러가지가 막혀 있더라구요. 그래서 레지스터님 방은 다른 방과 마찬가지로 정회원 이상 읽기 가능, 정회원 + 이상 쓰기 가능, 새글 쓰기는 게시판지기님만 가능하도록 조정했어요. 이용하시면서 혹시라도 부족한 부분이 있으면 언제든지 연락 주세요. 감사합니다. ^^
코치님이랑 저녁먹으면서 한 이야기랑 동일하네요 저희 코치님은 다른건 감 올라오면 자연스레 된다고 스텝만 연습시킵니다 그런데 이 방법은 잘쳐지는 느낌이 안들수도 있다고 생각이 됩니다. 물론 전 매우 만족하고 있고 빠르게 승급할 수 있었지만 스텝이 빠르게 자리잡는데는 시간과 노력이 지속적으로 투자되어야 한다고 생각합니다. 급하지 않고 천천히 쌓아나가야할 것 같습니다 좋은말씀 감사합니다
첫댓글 아직 기억해주시는 모든 분들께 댓글로 감사함을 전합니다. 다 기억하고 있습니다 ^^
레지스터님 안그래도 항상 궁금했는데
돌아오셨네요^^
환영합니다
오랫만에 오셨네요(?). 반갑습니다. 앞으로도 좋은 글 많이 부탁드립니다. ^^
먼가 파악 와닿는 조언 감사드립니다^^
마지막에
초보자 분들께서는 "무슨 수를 쓰든 쎄게 칠땐 투스탭으로 볼을 잡고 친다" 이거 하나만 기억하십시오.
이 부분에서 투스탭 추가 설명 부탁드립니다^^
병보를 말합니다 ^^ 물론 실전에선 더 많은 다양한 스탭워크가 있지만 초보자 분들은 볼이 본인의 몸쪽으로 올때의 병보와 멀리갈때의 병보 둘다 자연스럽게 몸에 배는게 급선무입니다.
대부분의 범실은 스탭을 생략하고 팔이 마중나가서 발생하게 됩니다.
열심히 연습할때의 그 스트로크가 아닌 변형된 궤적을 그리기 때문에 범실이 나는것이죠.
이것은 시합을 하실때 테이블과 같은 높이의 포핸드쪽 사이드뷰로 동영상 촬영을 해보시면 금방 알 수 있습니다. 그냥 스탭이 안가고 팔스윙만 나가기 때문에 볼이 박히거나 날아가는 것이죠.
병보가 무엇인지 문의주신다면.. 탁구장에 갔을때 제일 먼저 배우는 기본 스탭이 병보입니다 ^^
아 그렇군요^^
스탭을 반드시 해야겠네요^^
https://youtu.be/hOjh9m863m8
이런식으로 점프?하면서 게다리로 가는게 병보인가요??
PLAY
@일산탁미 중국식 투스탭 (병보+쇄보) 영상이 맞습니다. 다만 이걸 그냥 무턱대고 따라하면 안됩니다. 이 와중에 어느발에 힘을 주고 어디에 무게중심을 주고 움직이는지가 있습니다. 그냥 양발로 깡총깡총이 아닙니다. 한국식 투스탭은 이것보다 좀더 느린 템포에 리드미컬하며 허리회전폭을 크게 가져갈 수 있는 형태이며, 중국식 투스탭은 이 영상 처럼 템포와 이동폭이 짧은 대신 상체의 흔들림이 적어 속공상황에서 안정적인 임팩트포인트를 잡는데 도움이 됩니다. 초심자는 처음 구장에서 배운것처럼 차는발과 딸려오는 발을 확실히 구분지어 하는 한국식 병보부터 연습하는게 맞고 그것에 익숙에 진다음에 중국식 병보를 연습하면 좋습니다.
@레지스터 답변 감사합니다 혹시 동영상 없을까요??
글로만으로는 한국식과 중국식 +(차는발 딸려오는발 구분)을 잘모르겠습니다 ..ㅠㅠ
예전에 고슴도치님인가 스텝5개 설명이있었던거 같은데 그 글도 지워진것 같더라구요
그리고 초심자입니다
역시..머리에쏙쏙
그리고
조금 빠른 템포에서 쭉 빠져나가는 낮은 궤적의 드라이브를 구사하는거죠..
이 부분에서는 의미는
조금 빠른 (?) 타이밍에 치라는 의미신가요?
조금 빠른 타이밍에 치기 위해선 상대방의 볼에 회전이 적어야 됩니다. (그것이 탑스핀이든, 백스핀이든) 그리고 볼이 바운드 되는 위치가 네트에 너무 가깝지 않아야 되죠. 이게 내가 반템포 빠르게 잡고 드라이브를 마음껏 걸어제낄 공인가? 그러기에는 짧거나 회전량이 많은 부담되는 공이니 템포를 늦춰 칠것인가? 이런 상황을 잘 판단하는 것도 중요하죠. 이건 경험과 반복훈련만이 답입니다.
설명 감사합니다^^
복귀 축하드립니다. 늘 가슴에 와닿는 글에 감사드립니다. ^^
일단 글을 써놓고 다시 읽어보며 퇴고했습니다. 이 댓글 이후로는 본문 추가수정 없습니다.
한방을 만드려면 궤적이 중요함에 공감합니다.
더불어 상대에게 찬스를 안주려면 상대 스텝의 타이밍을 뺏기위한 노력에 더욱 신경을 써야하겠단 생각이듭니다. 감사합니다.
오호... 역시 작가님이시라 표현력이 대단 하십니다.. "이것이 모든 것입니다"에 모든 것을 빼고 이것만 입에 단내가 나도록 열심히 해야겠습니다... 늘 느끼는 것이었고, 않되었기에 포기까지 했는데 다시한번 도전의 의욕에 불을 지피시는군요.. 감사합니다..
주옥같았던 레지스터님의 글들을 얼마전에도 몇 번이나 다시 읽고 했었는데, 이렇게 복귀하시자마자 다시 좋은 글을 올려주시네요. 사실 읽고 머리로 이해하는만큼 몸으로 익히지 못하고 아둥바둥 거리고 있는게 제 모습이지만^^;;
그래도 다시금 레지스터님의 글을 읽을 수 있어서 정말 기쁩니다:)
탁구 시작한 지 이제 5개월 된 초보지만 레지스터님의 주옥같은 글들 잘 보고있습니다.
앞으로도 많은 가르침 부탁드립니다.^^
제가 개발자다 보니 누구보다 쉽게 기억한 닉네임 레지스터!!!
복귀작 글도 역시나 입니다.
전설의 레지스터님께서 돌아오시다니 너무나 기쁩니다!! 우리 카페의 수준이 한층 높아지겠네요^^ 큰 도움되는 글로 이번에도 배워갑니다. 감사합니다!
아무 생각없이 클릭했다가 뭔가 익숙한 필력이다~~ 싶어서 아이디 확인했습니다.
역시 레지스터님 ㅋ 반가워요
홈화면에 추가했습니다.
금과옥조 같은 글 감사합니다.
좋은 글, 감사합니다. ^^
올려 주신 글은 레지스터님 방으로 옮겼습니다.
옮기고 보니 최신글에서 안 보여서 확인해 보니 방이 운영되지 않는 동안 여러가지가 막혀 있더라구요.
그래서 레지스터님 방은 다른 방과 마찬가지로 정회원 이상 읽기 가능, 정회원 + 이상 쓰기 가능, 새글 쓰기는 게시판지기님만 가능하도록 조정했어요.
이용하시면서 혹시라도 부족한 부분이 있으면 언제든지 연락 주세요.
감사합니다. ^^
네 감사합니다 오스카님 :-)
지금 제게 딱 필요한 내용이네요.
감사합니다^^
반갑습니다. 계속 좋은 글 기대합니다.
좋은글 감사합니다.
오늘 아침에 벌어졌던 주유링과 류시웬의 대결과 관련하여 생각케해주시는 게 많네요.고맙습니다.
잔발이 빠를려면 역시 후드웍 연습. 볼에 대한 반응을 높이려면 빠른 랜덤 탬포의 멀티볼연습. 둘다 잘 하려면 후드웍+멀티볼이 답이겠군요.
감사합니다
역시 글로도 레슨 해주시네요 ㅎ
브라보~♡
글 내용을 클럽 벤드에 공유하겠습니다
당연 출처는 남기구요
코치님이랑 저녁먹으면서 한 이야기랑 동일하네요
저희 코치님은 다른건 감 올라오면 자연스레 된다고 스텝만 연습시킵니다
그런데 이 방법은 잘쳐지는 느낌이 안들수도 있다고 생각이 됩니다.
물론 전 매우 만족하고 있고 빠르게 승급할 수 있었지만
스텝이 빠르게 자리잡는데는 시간과 노력이 지속적으로 투자되어야 한다고 생각합니다.
급하지 않고 천천히 쌓아나가야할 것 같습니다
좋은말씀 감사합니다
어쩌몀 오늘 깨달은 점과 이리 똑같은지.
풋웍이 되야 드라이브가 안정된다라고 스스로 진단했는데.
좋은글 잘읽었습니다.
앞으로도 잘부탁드립니다.
역시...👍
맞받아 치기전에..
발..!!
발 먼저..!!
명심 하겠습니다 .. Thanks..! ^^
오랜만의 컴백을 환영합니다^^
환영합니다. 필력이 여전하시군요! 좋은 글 많이 기대하겠습니다~ ^^
딱 읽고 나서 .....역시 라는 말이 나오는 군요.
쉽게 읽히는 문장 스타일
읽고 나서 아하~ 하고 깨닫게 되는 내용...
역시 레시스터님의 글입니다^^
레지스터님 반갑습니다.
좋은글 감사합니다.^^
감사합니다 다시 또 읽고 읽어야겠습니다 ^^*
아마추어들이 가장 안하는 연결연습과 풋웍 연습의 중요성을 다시 한 번 깨닫습니다.
감사합니다. 풋웤의 절대성을....물론 다른 동작들도 필요하지만... 님의 글 잘 읽고 되새기고 있습니다.