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<p> </p><p>위장, 폐 기능, 신장 기능 약하신 분들을 위한 슬기로운 밥생활 / 박경숙 원장</p><p> </p><div class="figure-html" data-ke-type="html" data-source="<iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/NgDe9nL8IM0" title="YouTube video player" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" allowfullscreen></iframe>"><div data-ke-class="article"><iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/NgDe9nL8IM0" title="YouTube video player" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" allowfullscreen></iframe></div></div><p> </p><p> </p><p>마밥 만들기</p><p>1. 쌀은 배아미 사용, 물 대신 황태육수 넣고 여기에 마가루 (산약가루 볶아서)  넣고 밥한다</p><p>2. 황태육수 만들기</p><p>    - 양파(깝질째) 대파, 마늘, 황태, 콩, 다시마, 넣고 끓인다</p><p> </p><p>건강한 밥짓기</p><p>-  배아미 (또는 칠분도미), 찹쌀, 청차조, 검은콩불린것을 섞어, 황태육수로 밥을 짓는다</p>
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위장, 폐기능 약하신 분들을 위한 슬기로운 밥생활
그레이스
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23.07.11 23:13
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