▶ 교육장소 : 예그랑 유치원
▶ 교육대상 : 6~7세
▶ 활동제목 : 유니바를 이용한 점핑 활동의 예 - 2
▶ 지 도 : 김도연
▶ 발 달 : 순발력, 근력 발달
▶ 내용 - 1 : 지그재그 건너뛰기
유니바 기본 뛰기와 같은 방법으로 진행. 다만, 여기서는 유니바를 지그재그로 진열해 놓고 유아들은 차례로 좌우 지그재그 형식으로
건너뛴다.
▶ 내용 - 2 : 모아벌려 뛰기(가위바위보 뛰기)
유니바를 동영상의 예과 같이 하나, 둘, 하나, 둘... 연속으로 길게 진열해 놓는다. 유아들은 차례로 건너뛰며 다리를 모으로 벌리기를
반복한다. 유니바 1개짜리는 다리를 벌리고 두 개짜리는 가운데로 다리를 모으면서 뛴다.
▶ 내용 - 3 : 좌우 건너뛰기
개인 별로 유니바 옆에 서서 유니바를 기준으로 좌우로 건너뛴다. 처음에는 교사의 신호에 따라 리듬을 맞춰 건너 뛰도록 하고, 반복 활동 후
숙달이 되면 왕복 5~20회씩 유아들 스스로 크게 숫자를 세면서 뛰게 한다.
▶ 내용 - 4 : 엎드려 좌우 건너뛰기
상기 좌우 건너뛰기와 같은 방법으로 진행한다. 다만, 여기서는 각자 유니바 앞부분을 두손으로 잡고 엎드려 다리를 좌우고 뛰며 이동하는
것이다. 이러한 진행 방법은 유아들로 하여금 팔과 어깨, 복근, 허리, 다리에 이르기까지 전신 근력발달에도 많은 도움이 된다. 좌우로 건너뛸 때
정확하게 유니바 위로 건너뛰게 한다.
▶ 기 타 : 일반적으로 많은 교사들이 점핑 활동 시 유아들에게
양손을 허리에 대고 뛰게 한다. 그러나 원활한 점핑 동작을 위해서는 신체 중심 이동을 위한 양 팔의 움직임이 적절하게 밸런스를 유지해야
한다. 그렇기 때문에 굳이 양 손을 고정시키는 것은 좋은 방법이 아니다. ※ 4세 이상의 활동에 권장함.
▶ 관련 홈피 : color=#333333>김도연의 신나는 유아체육