차마고도/호도협/옥룡설산 트레킹 진행확정 2018년3월15일 출발

[산길따라]

3월15일 출발하는 차마고도 트레킹

인천공항 1터미널 3층(중국 사천항공 3U8904편) 20시55분으로 출발예정
오후6시까지 인천국제공항 1터미널 3층 4/5번 게이트 D카운터 집결합니다.

차마고도/호도협/옥룡설산 진행이 확정 되었습니다.

참가회원(산바우님/그래도님/김대장님2명/방대장/노대장님/스팅님2명/그림자님/이미숙님/김해순님/은평필님,노마대장님,정종양님,판교님부부)이상16명 확정

회원님들의 성원으로 (대장님들 포함)16명이 신청

룸메이트=존칭생략 1(방대장=노대장)  2(김대장=일행) 3(노마대장=정종양)

4(산바우=그래도)  5 (판교=일행)    6(이미숙=김해순)7(은평필=그림자) 

 8(스팅= 일행) 이상8팀

2018년 3월15일(목)~20일(화) 차마고도/호도협/옥룡설산 트레킹

출발일 : 2018년3월15일(목)~20일(화) 5박6일  화요일 19시35분 인천공항 도착합니다.

트레킹비용 : \1,580,000원~1,750,000원 (참석인원에 따라 유동적)

      ★세부일정이 확정됨에따라 트레킹회비도 결정하였습니다.

          트레킹비용 : 1,600,000원(기내박 없는 호텔5박의 풀트레킹)

포함사항 : *국제선항공료 및 국내선항공료 / 유류할증료,텍스,

              *전일정 호텔 (2인1실 /호도협 중도객잔 포함)

              *전일정 식사,차량,옥룡설산트레킹비용(말/마부)

              *현지 입장료,여강인상쇼,발마사지

              *중국단체비자비용.가이드&기사팁,여행자보험,전문 산악가이드 인솔동행비

불포함사항 : 개인경비

신청방법 : 댓글로 신청과 동시에 출발일 기준 6개월이상 남은 여권사본을

              카톡이나 문자로 보내시면 됩니다.

회비송금 : 출발일 20일 전에 통보합니다.

농협: 351  0042  4147  63 (방승복)

총무(전은경) : 010-7399-3935   운영대장(방승복) : 010-3763-9793

세계3대트레일 중의 하나인 차마고도/호도협/옥룡설산 트레킹

*호도협 트레킹은 중도객잔에서 1박하며 풀코스로 트레킹합니다.

*옥룡설산 산행은 정통등반코스로 옥주경천~망설봉대협곡 코스로(도보9시간)

  망설봉(5,200m)까지 등반 주봉인 선자두를 가장 근거리에서 조망합니다.

★성도관광을 배제하고 옥룡설산 순수트레킹으로 200% 즐깁니다.

*옥룡설산트레킹 또하나의 모우평~샹그릴라 코스(약5시간) 추가

*여강인상쇼와 발마사지로 심신의 피로를 덜어드립니다.

*차마고도 여강탐방(흑룡담/옥수채,여강고성 등)

* 노 옵션  * 노 팁   * 노 쇼핑

  **호도협(차마고도)트레킹시 참고사항**

호도협 트레킹 1일차는 일출소우부터 중도객잔까지 진행되며 나시객잔 - 28밴드 구간은 오르막

구간입니다. 약 1시간 반 ~ 2시간 정도 소요되며 이 구간을 제외하면 코스는 거의 평지 구간입니다.

호도협트레킹 2일차는 역시 평지 구간이며 장선생 객잔 도착 후 중호도협까지 왕복 트레킹이

진행됩니다. 진사강의 물줄기까지 내려갔다 다시 올라오는 코스로 왕복 2시간 정도 소요됩니다.

운남성 여강의 날씨는 3월기준 최고 17도 최저 5도로 한국의 봄날씨와 유사합니다.

호도협 트레킹 시 옷차림은 춘추복, 쿨맥스류의 긴팔로 착용하시면 되겠습니다. 물론 아침 저녁으로는 초겨울

날씨 예상해야됨. 그리고 기본 해발이 2,500m정도 되니 자외선이 강한곳이라 자외선 차단에

신경쓰는 것이 좋습니다.

코스는 맑을 경우 먼지가 많으니 마스크카 버프등을 착용하시면 좋습니다.

객잔에서의 아침, 저녁으로는 많이 추우니 보온자켓은 필수로 준비하시기 바라며 운행하실때 배낭에는 항상

오버자켓과 간식, 물은 휴대하고 다니시면 되겠습니다.

객잔에는 방마다 전기장판에 깔려 있으니 숙박시 추위는 걱정 안하셔도 됩니다.

호도협 코스중 가장 힘든 구간인 28밴드에서는 혹 체력적으로 힘들어 현지 호객하는 말을 탈 수도 있습니다.

그럴경우 필히 가이드에게 말해

말 비용을 적정 가격에 이용하시기 바라며 말 비용은 현지에서 직불하시면 됩니다.

  

**옥룡설산(선자두)트레킹시 참고사항**

운남성 여강 지역은 고도가 높은 지역이기 때문에 자외선이 상당히 강합니다. 선크림 및 모자 등

자외선을 차단할 수 있는 물품을 반드시 준비하시기 바랍니다.

옥룡설산 트레킹은 옥주경천 승마장부터 전죽림까지 말을 타고 이동하며 시간은 약 3시간 정도

소요됩니다.

   중식 후 본격적인 트레킹이 시작되며 대협곡까지 소요시간은 대략 3시간 정도 예상됩니다.

   산행 코스는 오르막길 구간으로만 되어 있으며 대협곡 도착 후 동일한 길로 하산하게 됩니다.

   산행 코스에는 석회석으로 쌓인 길을 통과해야 합니다. 모래 및 흙이 신발 안으로 들어갈 수 있기

   때문에스패츠를 반드시 준비하시는 것이 좋습니다.

옥룡설산은 고도가 높고 기후 변화가 워낙 심한곳이라 체감온도는 낮습니다.

특히 아침 말을 타고 이동시 몸을 움직이지 않기 때문에 생각외로 많이 추우니 말을 탈때에는 옷을 따뜻하게

착용하세요. 장갑도 보온장갑 필요하며, 전죽림에 도착 중식후에는 말에서 내려 각자 체력에따라

망설대협곡을 트레킹하게됩니다. 고도 4/5천 트레킹하므로 고소도 동반합니다.

하여 전죽림부터 등반은 겨울 복장을 하시면 되고 대협곡에 가까워질수록 바람등 체감온도가 급감하니

보온 자켓과 윈드/고어자켓 필히 휴대하고 가셔야 됩니다.

혹시 오르다 고산증이나 체력이 다해 대협곡까지 가지 못하면 주어진 산행시간을 체크 백하셔야합니다.    

고산증이 미미할 경우 두통약을 복용하면 증세완화는 더 빠르니 두통약은 소량 준비하시고 고산증약을

미리 처방 받는것도 방법입니다. 

옥룡설산은 고도가 있어 해가 지기 시작하면 급격하게 기온이 낮아지고 빨리 어두워집니다.

혹시, 시간안에 대협곡에 도착 못하더라고 가이드가 안내해드리는 시간(대략 오후 3시)에 본인이 어디에

위치하든 하산을 시작하시기 바랍니다.

그렇지 않은경우 위험한 경우도 발생되니 지켜주시기 바랍니다.

옥룡설산 망설대협곡트레킹 코스(총10시간)

옥주경천[2,750m] ⇒마황패[3,500m] ⇒ 전죽림[3,670m/3시간소요/승마트레킹] ⇒ 충초평[4,500m] ⇒ 녹설해[4,900m]⇒ 대협곡[5,100m/왕복트레킹 - 5시간소요] ⇒ 전죽림 ⇒ 옥주경천 [2시간소요/승마트레킹]

옥룡설산 모후평/상그릴라 트레킹 코스(총5시간)

옥주경천 케이블카이용=모후평(3500m)=야크목장(3600m)=신수(3650m)=산야목장(3680m) 왕복트레킹

◈◈◈트레킹배낭 팩킹/관리 방법◈◈◈

▒ 차마고도/옥룡설산 트레킹 일정은 기내박 없는 호텔 5박6일의 풀일정입니다.

▒ 1일차는 현지 운남성까지 항공이동과 호텔1박 그리고 여강까지 항공환승 일정입니다.

▒ 2일차 새벽에 호텔 도시락(조식)을 챙겨 전용버스에 탑승하여 호도협(차마고도)트레킹 들머리

    교두진으로 이동 1박2일 트레킹시작하므로 차마고도1박에 필요한 물품만 배낭에 넣고 나머지는

    버스에 보관합니다.

▒ 1박2일정(2/3일차)의 호도협트레킹이 끝나고 다시 전용버스를 이용 여강으로 이동 관광과 호텔투숙 휴식

▒ 4일차 트레킹은 옥룡설산 트레킹으로 3시간(승마)등산~망설대협곡(도보왕복5시간 트레킹)~2시간(승마)하산

    총10시간 정도 소요됩니다. 하여 배낭은 최대한 간결하게 팩합니다.

    나머지는 호텔 혹은 버스에 보관합니다.

▒ 이상의 일정을 살펴보면 2/3일차 차마고도 1박2일 트레킹시에만 1박배낭이 필요하고 나머지는 전부 당일배낭으로

    가볍게 준비합니다.

▒ 배낭 필수품  ▒ 여벌옷 ▒ 행동식/간식류 ▒ 현지식/부식류 ▒

▒ 배낭 필수품

    여벌옷(가을/상하의1벌/속옷/양말)   목도리(버프)    털모자    방한장갑/속장갑    스틱1조   수통1리터

    배낭커버   경량패딩    고어자켓(방수자켓)     비상약품    행동식/간식2일분     세면도구    물티슈

    경량샌들   스패츠    아이젠

  ★상기물품외는 케리어나 세컨백에 별도로 팩하여 관리합니다.

전체적으로 준비물에 대해 설명드리자면

     트레킹 화는 평소 한국에서 주말 산행시 가장 편하게 신는 등산화를 준비

     방풍의(고어자켓등...)는 항상 휴대하고 다니시기 바랍니다.

     긴팔, 긴바지는 산행시에는 춘추용으로 숙박시엔 초겨울용으로 준비하시면 됩니다.

     보온 자켓은 요즘 많이들 입고 다니는 패딩(얇은 다운자켓)점퍼를 준비하시면 가볍고 보온도 좋습니다. 

    현지 산행시엔 항상 개인용 배낭을 소지해야하니 35리터 정도의 당일용으로 준비하시면 됩니다.

     장갑은 산행시엔 얇은것, 아침이나 말을 탈경우엔 약간 두꺼운 보온용을 착용하시면 됩니다.

     모자는 자외선이 강하므로 챙이 넓은걸로 준비바라며 스카프나 버프는 다용도로 사용하니 가져가시면

     유용합니다. 

     화장지는 여행용 티슈로 준비바라며 물티슈는 다용도로 사용되니 준비하시면 좋습니다.

     자외선이 강하고 건조한 지역이니 선크림과 립크림은 준비바랍니다.

     마지막으로 산행간식은 평소 산행시 즐겨 먹는 종류로 운행 날수에 맞게 준비하시면 되겠습니다.

□□  대성 정기산행 예약방법

처음 예약하시는 분 필독하세요

 농협 351-0042-4147-63 방승복    카카오뱅크 3333 02 9228893 방 승복

*위 계좌로 산행회비를 입금합니다.

*맨 하단의 버스탑승 좌석표에서 빈자리를 지정하여 댓글로 산행 신청합니다.

*댓글 예약후 취소나 변동사항 있을시 댓글을 수정하지 마시고 꼭 새 댓글을 작성해 주세요

                    ●신청인 이름,연락처,성별,입금자를 꼭 기재합니다.

                    ●전화문의 : 운영대장(010-3763-9793)  총무(010-7399-3935)

*산행출발 3일전까지 산행회비를 입금하셔야 예약이 완료 됩니다.

★늦게 예약하시면 버스좌석은 임의로 배정합니다.

운영대장:(010-3763-9793)

총무: (010-7399-3935)

농협계좌(351-0042-4147-63 방승복)    카카오뱅크 (3333 02 9228893  방 승복)

[은평필]

참석 합니다.
올핸 차마고도, 북알프스 모두 못 갔지만 내년에는 북해도까지 모두 가겠어요. 멋진 일정 부탁합니다.

[잔등]

지금 봤네요.
참석합니다.

[산길따라]

아니 정말?
열심히 광고해서 꼭 진행해야겠군
김대장도 올해 열심히 일하세요

[잔등]

몸에 장기? 하나팔고 ~~~~~
바둑알로 일정 대치하고~~~~

[김응서(모하비)]

헉~~
"장기" 댓글은 삭제해주세요
초나라장수여?

술값으로 충분히 됨니다~~
저축하면

[산길따라]

알콜에 절은 장기는 값을 별로 안쳐준데요

[그래도]

참석합니다
내년에는 꼭 가야지요?

[스위퍼]

몇년 전 다녀왔는데... 또 가고싶습니다.
하지만, 내년은 다른 일정계획으로 아쉽지만.... 다시 가고싶은 곳입니다.
저는 뉴질랜드 밀포드트레킹까지 다녀왔고, 마츄피츄가 남았는데...
2022년 회갑기념으로 추진을 계획 중인데... 대성에 붙어갔으면 좋겠습니다.

[산길따라]

코스모스님 말일 확정 여부 연락드리겠습니다.

[산길따라]

스팅님 4명 합류예정

[산길따라]

모객이 부진해서 진행이 불투명했던 차마고도 트레킹이 좀 늦었지만 진행될 수 있도록 적극 검토해서
말일까지 통보해드리도록 하겠습니다.
눈여겨 보시던 회원님들도 적극 검토하셔서 꼬리 달아주시기 바랍니다.

[산길따라]

산바우님 그리고 김해순님 까치봉님 참석합니다

[노마지지]

이리저리 고민중..
쉽지않네요~ ㅎ

[은평필]

아! 깜빡잊고 여권갱신을 안했네요. 일단 신청하고 준비 하겠읍니다.

[노마지지]

복잡하게 생각않고 갈랍니다~ ㅎ

[산길따라]

네 대장님 잘 생각 하셨습니다~

[노마지지]

감사합니다 울 딸들에게 보내라고 했습니다

[정암]

초보로좋은인연맺고자신청했읍니다.

[스팅]

산들님께 얘기 들었습니다.
함께 하게 되어 반갑습니다.

[정암]

전매주토일 지맥산행으로 경기도.강원도지역을 대중교통으로 산행을합니다 가시기전 서울근교 산행하시면 꺙겨주세요? (핸폰010-4782-6302)

[노마지지]

예약금 입금..

[로사]

호도협&옥룡설산...차마고도...
2016년 10월에 다녀왔었는데
제게는 좋은 추억으로 남아 있습니다
먼저 다녀왔기에 몇가지 팁을 알려드리면
1.가이드에게 부탁해서 단체로 산소통 준비해서 가지고 올라가면 많은 도움이 될거 같습니다
가격은 60위안 환화로 12000원정도 했던거같아요
저희 일행중에 저만 사가지고 올라갔는데
언니 한분이 갑자기 하지정맥 있는쪽 다리를 절면서 입술이 파랗게 변하는걸 보고 귀한 제 산소를 나누어 주었더니 금방 좋아지더라구요^^
2.고산증 예방약으로 안과에서 아세타졸 일주일치 처방 받아가세요

잘 다녀오시고 좋은 추억 많이 만드시길 바랍니다^^

[산길따라]

산소통 슬림하니 좋은데요
우리는 5200m 까지 올라가니 필수로 준비해야 겠습니다

[그림자]

좋은 정보 감사 합니다

[정암]

아세타졸은 녹내장약으로 부작용으로 될수있음사용 안하는게 좋다고의사가말하네요 그래도 전안과에서 2일분처방받아갑니다.

[여의도VJ]

고산병이라 함은 고도가 높아지면서 대기압이 낮아지게 되니 신체의 혈관은 그만큼 확장하면서 나타나는
여러가지 이상증세 즉 두통, 어지러움, 메스꺼움등을 동반하며 증세가 점차 세지면 구토,기억력 상실과 심하면 폐수종 도는 뇌수종으로 발전 사망에 이를수도 있으나 현재까지 정확한 원인과 치료약이 없는 상태입니다

예방법으로 저고도에서 부터 고도를 천천히 올리고 (1일내 500m이내) 신체의 급격한 행동을 자제하고 물을 자주먹고 소변을 자주보는것이 예방의 첫번째라 합니다
특히 이뇨작용이 있는 메밀차나 녹차를 자주 마시는것이 예방에 도음이 된다하니 물통에 티백을 담아 드시거나 몸을 천천히 움직이시길 권장합니다

[여의도VJ]

고산병 증세에는 크게 두가지 약이 효과적이라 알려져있는데
그 첫번째가 다이나막스, (국내 명 아세탈 졸)로 원래 이 용도는 눈의 안압을 낮추는 녹내장 치료제인데 처방을 받아야만 구입할수 있으며 제경우 약국에 없어서 처방후 약 일주일후 수령했습니다(약갑은 매우 저렴)
단 향후 개인의 보험금 수령시 문제가 될 소지도 있다하니 이점 주의하시길!!!
이 약은 어디까지나 고산증세에 대한 에방약의 성격으로 고산 중세가 나타나기전 최소 하루전부터 한알 또는 반알씩 (1일 250ml 이내 섭취) 드셔야 효과를 볼수있다 합니다
단, 손 발이나 말초부위가 저리거나 찌맀찌릿한 부작용이 동반되기도 하니 유념하시길 바랍니다

[여의도VJ]

두번째는 우리나라 청와대 공식 지정 고산병약(??)인 비아그라나 씨알리스가 있는데 이것은 증세가 나타났을시 바로 드시면 증세 완화에 매우 효과적이라하나 어디까지나 경험자들의 민간요법입니다
- 제경우 아세타졸 먹다 4000M 이상에서는 시알리스를 먹었더니 큰 지장 없었읍니다만 개인적특성이 있으니 심장
질환자들은 사전 의사의 처방에 따르십시요
이 것은 쉽게 비교하면 증세 완화제라 생각하심 됩니다- 절대적인 것은 아님!!
이 약들의 특징은 채내 혈액의 산소 포화도를 높이는 특성을 가지고 있는데 고산병의 가장 큰 이유중에 하나가
채내 산소포화도 하락이기 때문입니다
(여강공항은 해발 약2800M 이기때문에 이점 주의바람

[여의도VJ]

지난 가을 네팔 다녀오면서 아세타졸 남은게 있어 드릴려 했으나 벌서 친구가 원정 나간다고 가져갔다네요

고산병에는 머리 항상 따듯하게 하고 체온의 급격한 변화 절대 주지 말고 천천히 움직이고 물(카페인 적은 메밀차 추천) 최대한 많이 드시고 사람에 따라 껌을 씹는것도 좋은 예방책입니다
3000M 넘으면 직사광선이 매우 쎄고 대기가 건조하기 때문에 입안의 습도 조절에도 매우 좋습니다
이번 트레킹 모두 무사히 그리고 즐겁게 다녀오시길 바라며 짦은 지식이나마 도움이 되길 바라는 마음으로 몇자
올려봅니다

[노마지지]

좋은 정보 감사합니다

[정암]

준비물별도공지는 저희공지보기를막아놔서 댓글로부탁드려요?

[노마지지]

특별회원으로 해놓았으니 들어가 보시기 바랍니다~

[그림자]

인천공항~~~
2터미널 인가요?
궁금 합니다

[산길따라]

3월15일 출발하는 차마고도 트레킹

인천공항 1터미널 3층 9/10번 게이트 H 카운터 집결 (중국 사천항공 3U8904편) 20시55분으로 출발예정

3월15일 오후6시까지 인천국제공항 1터미널 3층에서 집결합니다.

[산길따라]

3월15일 출발하는 차마고도 트레킹

인천공항 1터미널 3층(중국 사천항공 3U8904편) 20시55분으로 출발예정

3월15일 오후6시까지 인천국제공항 1터미널 3층 9/10번 게이트 H 카운터 집결합니다.

[노마지지]

1 터미날이죠..?

[산길따라]

옙!

[그림자]

네~~~
감사 합니다
목요일에 뵙겠 습니다

[조근샘]

다들 무사히 안전하게 자알~ 다녀오시기 바라며, 다녀와서 이야기 보따리 한껏 풀어놓으시길 기대함다~~ ^^