<p class="cafe-editor-text">안녕하세요 21살 대학생인데요<br />제 오른 허벅지가 좀 더 근육이 있고 매끈(?)합니다 제 생각엔 주로 오른 허벅지에 무게가 실리다보니 더 운동이 된 것 같은데요 안쓰는 왼쪽이 미세하지만 좀더 굵습니다.<br /> 이게 탁구로인한걸까요 ? 혹시 이런 현상이 있으신분이 계신가해서 여쭤봅니다... 그리고 탁구가 한쪽으로 무게 중심을 많이 써서 골반의 불균형을 가져온다는 말도 들었던것 같은데 혹시 이로인한 걸까요...?</p>
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첫댓글 충분히 그럴수 있습니다 저의 경우도
오른쪽 허벅지가 더 두껍습니다
그리고 탁구가 오른손잡이인 경우 오른쪽허벅지가 더굵어지는 경향이 있어 현역 유승민선수의 경우 균형을
맞추기 위해 왼쪽다리도 따로 균형훈련이나 근력운동을 한다는것을
영상을 통해 본적이 있습니다~
야구선수 예로들면 오른손잡이 투수는 오른팔이 왼팔에 비해 팔길이도 더 깁니다.
당연히 탁구도 오른손잡이이면 오른쪽 다리에 힘을 더 주다보니 근력이 더 생긴겁니다.
무릎통증은 반대무릎이 오더군요. 오른손 왼무릎, 왼손 오른무릎.
저는 왼쪽이 더 두껍습니다
저도 측정해보니 오른쪽이 60cm 나오고 왼쪽은 좀 얇았습니다
인바디 측정하니 오른쪽 팔 근육이 훨씬 발달되어있다고 평소에 왼손을 의식적으로 많이 쓰라는 말은 들었습니다.
탁구 후에는 걷기나 달리기 줄넘기 등을 하는게 발란스 맞추기에 좋을 것 같습니다. ^^
한쪽이 너무 발달하면 여러모로 안좋다고하네요.
오른손 잡이인데 근련운동할때 일부러 왼쪽 운동을 오른쪽보다 한두개라도 더할려고 노력합니다.