김덕수선수 1:1퍼스널 트레이닝 참관 소감문.

[나이츠]

안녕하세요.

저는 덕수형의 후배인 김성영이라고합니다.

저는 다음까페 보디빌딩천국의 까페지기입니다.

오늘은 덕수형님의 수업을 참관하였습니다.

제가 김덕수 형님과 한 몇년간 못뵈고 훈련하는것도 보지못하다가

오늘 1:1퍼스널 트레이닝을 하는것을 참관하였는데

저에겐 신선한 충격이었습니다.

1:1퍼스널 트레이닝은 이렇게 지도를 해야하는 구나 싶드라구요.

손잡이를 잡는 손의 각도부터 랫풀을 땡길때나 티바로우를 할때 하체와 

허리를 단단히 조여주는것 그리고 

등하부를 뽑는 테크닉 등등

너무 자세하게 그리고 세트를 하고 쉬는시간동엔에 정말 성의있게 

가르쳐 주시더라구요.

무게보다는 자세와 근육의 수축 그리고 자극에

중점을 두어서 하는모습을보고

저는 제가하는 운동방법이 틀렸구나 생각이 들었습니다.

물론 운동에 정답은 없지만 정석은 있는게 확실합니다.

1:1 퍼스널 트레이닝을 받으시는 분이 티바로우를 끝내고

자리를 비우는 틈에 제가 한번 자세를 흉내내어봣는데

이전에 느끼지 못햇던 광배의 자극이란것을 느끼게되었습니다.

이래서 제대로 배우고 지적을 받아가면서 티칭을 받아야하는구나 하고

마음속으로 깨닭았습니다.

저도 기회가되고 여유가된다면 덕수형님께 퍼스널트레이닝을 체게적으로

받을 예정입니다.

한번 받는게아니라 쭉받고싶은게 제 심정이네요.

김덕수 선수에게 1:1퍼스널 트레이닝을  받으시려면 아래 사진의

박영길 헬스클럽으로 오세요. 상담전화 010-9247-9553