아래 글은 모임톡방에 모임지기인 시타님이 쓰신 글입니다~~
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함실단 시작하는 첫날인 오늘(5/1), 첫모임 잘 마쳤습니다.
(그러고보니 인사 나누고 얘기하느라 정신이 팔려 사진을 안 남겼네요! 아쉽…)
시타, 모후아, 어라, 나흰, 그냥
이렇게 다섯 명 참석하셨는데,
각자 이 모임에 참여하게 된 배경과 동기를 나누다보니, 너무 오래 앉아있어서 문제인 사람과 오래 앉아있지 못해서 문제인 사람 양극단이 다 있어서 신기하고 재미있었어요. ㅎㅎ
각자의 생활습관, 건강 고민, 몸의 변화에 대한 이야기를 나누다보니 서로에 대해서만큼이나 저 자신에 대해서도 새롭게 알게되는 게 있어서 좋았습니다. 저는 목디스크도 저체력도 고민이고 운동과 거리가 멀었는데, 조금씩이라도 움직여보자는 마음의 용기도 생겼어요.
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너무 오래 앉아있어서 바꿔보고 싶은 분도,
진득하니 앉아있지를 못해서 고민인 분도,
누구나 오실 수 있는 좌식생활자 모임!
앉아있으면 눌려있는 고관절과 무릎을 풀어주는 여러 꿀팁들이 톡방에 쇄도하고 있습니다 ^^
아직 열려있으니 신청하셔요~~