보담장애인주간보호센터는 센터 이용자들을 대상으로
보건교육 및 건강관리를 실시하여 이용자의 건강한 생활의 도움이 되고자
강북보건지소와 연계한 사업 "명량한 일상생활 자립 도전기"을
2018. 03. 09. ~ 04.27/ 매주 금요일 15:00~16:00/ 총8회기를 실시합니다!
♥좋은 사업을 연계해주신 강북보건지소 선생님들 감사합니다♥
![](https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/99CEAC365AA8D9941D)
본격적인 프로그램시작의 앞서
사전평가, 체성분 및 인바디 검사를 실시하였습니다.
![](https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/9924E9405AA8D9F712)
![](https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/993307415AA8DA1111)
키와 몸무게, 허리둘레, 인바디 검사를 하였습니다!
작년 겨울은 너무 추워 야외에서 운동을 자주 못하여서
몸무게가 다들 걱정이였네요(ㅠㅠ)
![](https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/9926C83F5AA8DABD2C)
![](https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/99B1923F5AA8DABD0C)
![](https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/9929EB3F5AA8DABD17)
다음은 만성질환을 알기 위해
혈압, 혈당등을 측정하였습니다!!
보담은 18세 이상의 성인지적발달장애인들을
대상으로 운영하기 때문에 30대,40대,50대의
연령층이 많이 계신답니다!
만성질환은 초기 발견, 치료가 가장 중요한 거
다들 아시지요?
![](https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/997E02345AA8DBC023)
마지막으로, 위생 및 성의 대한 사전검사를 실시하였습니다!
아직은 '위생' '성'의 대해서 잘 모르는 회원분들이
대다수 였습니다! 하지만 괜찮아요~
앞으로 강사선생님께서 재미있고, 친절하게 알려주실거랍니다!
![](https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/99EE903D5AA8DC6404)
모든 검사가 완료된 후, 운동처방사 선생님께서
보담 회원분들의 상태에 대해 알려주셨습니다!
역시나.. 겨울엔 운동을 자주 하지 않아서 그런지
지방조절이 시급하신 분들이 많이 계셨습니다!
앞으로는 날씨가 점차 좋아질테니 야외운동 및 실내운동을
매일 하기로 하였습니다!
인바디 및 체성분 검사는 분기마다 한 번씩 실시하여
변화된 회원들의 상태를 확인해주신다고 하셨습니다~乃
그때동안 저희도 열심히 운동을 해야겠지요!!(으쌰으쌰!)
![](https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/99B31C3F5AA8DCF803)
고마우신 강북보건지소 선생님들께서
깜짝 선물도 주셨답니다(♥)
기상변화에도 상관없이 열심히 운동 할 수 있는
스트레칭 운동기구를 선물해주셨습니다~
앞으로 더더더욱 열심히 운동할 수 있을 거 같습니다.
감사합니다~~~!
2018년에는 모두가 더욱 더 건강하게 지낼 수 있도록
열심히 노력하는 보담이 되겠습니다!
첫댓글 오우 넘 좋은 프로그램입니다^ㅇ^
그쵸? 강북보건지소 여러선생님들의 도움으로 보담회원분들이 앞으로 더더욱 건강해질 수 있을 거 같네요! 안그래도 검사 이후에 회원들이 열심히 운동을 하고있답니다!! 앞으로 이렇게 꾸준히 하다보면 다음 검사에는 좋은 결과가 있을 거 같습니다~^^