"오메가3 섭취시 심방세동 위험 증가" 주의…광동 등 93개 품목 적용

[찰리오]

오메가3는 에드가 케이시의 리딩에 등장하는 성분입니다. 제가 이 성분에 대해 처음 알았을 때는 약으로 만들어지기 전이었죠. 시간이 흘러 상용화되었고 저는 케이시의 리딩을 알고 있었기 때문에 사서 복용했습니다. 지금도 그렇지만 제가 몸이 건강한 편이라 특별한 효과를 느끼진 못했습니다. 당시 부모님께 사드렸는데 받기만 하고 안 드시더군요. 대신 센트룸을 드셨습니다. 다시 시간이 흘러 한국에서도 오메가3가 인기를 얻기 시작했고 어느 날 부모님이 드시고 계신 걸 목격했습니다.

저에게는 케이시의 리딩으로 가장 기억에 남는 영양제입니다. 그런데 오메가3가 코로나가 한창이던 시기에 부작용 논란이 벌어졌습니다. 그리고 몇 개의 논문이 발표되었고 식약처는 사실상 이 해외 연구를 근거로 최근 오메가 3에 경고 문구를 붙이기로 결정합니다.

과거에도 글을 쓴 적이 있지만 오메가3는 혈전에 매우 좋은 성분으로 알려져 있기 때문에 코로나 백신 접종으로 발생하는 혈전이 문제인 시기에 오메가3에 대한 부정적인 연구가 나온 것에 의심을 가지지 않을 수 없었습니다. 지금도 제 의심은 유효합니다. 모든 것이 다 심장에 문제를 일으킨다는 보도가 나오고 있기 때문입니다.

마침 유튜브에 이러한 논문들을 잘 분석한 영상이 있어서 가져왔습니다. 약사 분은 식약처의 경고에 대해 100%는 동의하지 않는 모습입니다. 왜냐면 통계적 함정이 숨어 있기 때문입니다. 제 말보다는 전문가의 영상을 직접 보고 판단하시면 되겠습니다. 영상을 몇 개 보았는데 괜찮은 채널입니다. 영상을 안 보실 분이라면 이것을 기억하시면 됩니다. 하루에 한두 알 드시는 분은 문제 없습니다.

국내 연구 결과는 제 의심을 고려할 때 매우 흥미롭습니다. 복용 시 심장에 문제가 발생할 확률이 감소하고 있습니다. 특히 코로나 백신 접종자라면 복용을 고려할 만한 영양제입니다. 국내 연구에서도 부정맥 발생 가능성이 확인되었지만 이 경우에는 많은 양을 복용할 때로 한정됩니다.

https://v.daum.net/v/20240103063002790

"오메가3 섭취시 심방세동 위험 증가" 주의…광동 등 93개 품목 적용

오는 16일부터 오메가3가 함유된 전문의약품 등의 제품 주의사항에 ‘심방세동 위험 증가’와 관련된 설명이 추가된다. 국내 제약바이오 기업 59개사의 93개 품목에 적용된다. 유럽의약품청(EMA)이 심방세동 부작용 가능성을 알리고 공식으로 인정한 여파다. 국내 연구에서 오메가3는 주요 심혈관계 질환 위험도를 낮추지만 용량에 비례해 심방세동 발생률이 증가하는 것으로 나타났다.

3일 식품의약품안전처는 지난해 12월28일 오메가3 제품 허가사항에 심방세동 위험 정보를 추가하는 변경명령을 실시하기에 앞서 사전 변경명령을 예고한다고 발표했다. 사전예고 기간은 같은날부터 이달 15일까지다. 허가사항 변경은 이달 16일부터 적용된다.

...

국내 연구진이 오메가3의 주요 성분인 에이코사펜타노익산(EPA)과 도코사헥사노익산(DHA)을 투여해 진행한 연구에서 오메가3 투여군은 심혈관 관련 질환으로 사망할 위험이 감소했지만 심방세동 발생 위험이 투여한 용량과 비례해 증가했다.

임수 서울대학교 의과대학 내분비대사내과 교수(분당서울대병원)와 배재현 고려대학교 의과대학 내분비내과 교수(고대안암병원), 임현정 의학영상학과 교수 공동연구팀은 지난해 6월 오메가3 메타분석 결과를 발표했다.

메타분석은 500명 이상이 참여했고 최소 1년 이상을 추적 관찰한 무작위대조 연구 총 17건으로 연구됐다. 분석결과 오메가3 투여군은 대조군보다 심혈관 관련 질환으로 사망할 위험은 14%, 치명적·비치명적 심근경색증 위험은 16% 감소한 것으로 나타났다.

오메가3의 투여는 용량과 비례해 주요 심혈관질환 발병‧사망 위험감소와 관련이 있었다. EPA를 단독 사용했을 때 이점이 큰 것으로 나타났다. 다만 뇌졸중과 총 사망률, 심부전으로 인한 입원 등에 있어서는 오메가3 투여군과 대조군에서 큰 차이가 없었다.

https://www.youtube.com/watch?v=ZIzKlO3d8Mo

[절묘해]

케이시가 뭐라고 했는데요.....

[찰리오]

케이시 리딩의 대부분은 건강을 다루고 있습니다. 예를 들어, 몸이 안 좋은 사람이 자신의 건강에 대해 물으면 그 문제를 해결하거나 완화하는 데 도움이 되는 성분을 설명하죠. 그 과정에서 일부 생선에서 나오는 성분이 언급되었고 시간이 흘러 영양제로 발표되면서 오메가3라는 이름이 붙었습니다.

[예소드]

초등학교때 케이시에대한 책을
그저 생각없이 읽었던 기억이 납니다.
아카식 레코드에 대한 부분과
리딩을 통해서 얻은 정보를 토대로 병을 치료하는 이야기등 당시로서는 허무맹랑하게 들렸던
이야기지만 흥미롭게 읽었었네요

[잘하죠]

그러니까 오메가3를 먹어야겠어요.
코스트코에서 파는 커클랜드 오메가3 싸던데 나쁘지 않겠죠?

[황십자]

중성지질 개선과 기억력 회복, 혈행 개선에 도움을 주는 건 확실해 보입니다.

[황십자]

오메가3 복용 4년 차입니다.
부작용 없고요, 혈전 우려로 죽을 때까지 먹을 작정입니다.