첫댓글회전근개손상인경우가 대부분입니다. 저도 스매싱을 너무 팔로 쌔게치다보니 똑같은 부위 부상에 한번 크게 고생했었는데 조금 아픈상태로 계속 탁구를 지속적으로치다보니 더 심해져서 정형외과를 방문하여 검사를 받아본 결과 회전근개 손상이라고 하더군요... 특히 찌릿찌릿한 감각이시라면 같은 증상인 확률이 높다고 봅니다. 병원방문하셔서 정확한 진단 받아보시고 치료후에 즐탁하시는것이 좋을것으로 예상됩니다^^
저도 처음에 엘보로 고생, 다음에는 팔을 안쓰고 어께로만 치다보니... 어께 통증으로 2달 쉬었습니다... 병원에서 주는약은 근육이완제에 진통제 정도 인거 같습니다.... 그냥시간이 좀지나야 낳더군요.. 그후에는 허리 어께 팔 손목 을 유기적으로 연결해서 하는 스윙으로 바꾸어 부담을 줄일려고 하는데.. 쉽지는 안더군요..
첫댓글 회전근개손상인경우가 대부분입니다. 저도 스매싱을 너무 팔로 쌔게치다보니 똑같은 부위 부상에 한번 크게 고생했었는데 조금 아픈상태로 계속 탁구를 지속적으로치다보니 더 심해져서 정형외과를 방문하여 검사를 받아본 결과 회전근개 손상이라고 하더군요... 특히 찌릿찌릿한 감각이시라면 같은 증상인 확률이 높다고 봅니다. 병원방문하셔서 정확한 진단 받아보시고 치료후에 즐탁하시는것이 좋을것으로 예상됩니다^^
저같은경우에는 1~2개월동안 통증에 잠도제대로 자지못하고 일주일 2~3회 병원방문하여 물리치료를 받았습니다. 심해지지 않았을때 초기치료가 참 중요한것같습니다.. 지인분이 병원 꼭 빠르게 방문하셔서 쾌차하시길 바랍니다.
@루프만3년째 조언 감사합니다^^~
저도 처음에 엘보로 고생, 다음에는 팔을 안쓰고 어께로만 치다보니...
어께 통증으로 2달 쉬었습니다...
병원에서 주는약은 근육이완제에 진통제 정도 인거 같습니다.... 그냥시간이 좀지나야 낳더군요..
그후에는 허리 어께 팔 손목 을 유기적으로 연결해서 하는 스윙으로 바꾸어 부담을 줄일려고 하는데..
쉽지는 안더군요..