[단월드/뇌파진동]단월드 수련으로 행복의 기를 매일매일 받습니다.

[한판]

[단월드/뇌호흡]

단월드 수련으로 행복의 기(氣)를 매일 매일 받습니다

 단월드 나눔 도우님 김미경님
(44세, 우체국보험관리사)

3년 전 충청체신청에서 있었던 유답교육에서 ‘당신 안에 답이 있습니다.’ 라는 강사님의
멘트에 가슴이 뭉클했습니다. 그 교육에 매력을 느껴 강사분들이 어디서 오셨는지 물었더니
‘서울’이라는 말 한마디에 청주에 사는 저는 추억 속의 기억으로 그냥 남겨 버렸습니다.
‘맡은 일에 최선을 다하자’라는 마음으로 열심히 일했지만, 집에 돌아오면 언제나 나도
모를 공허함이 있음을 알게 되었고, 나를 위한 시간이 필요한 것을 느낄 때쯤 평소 알고
지내던 언니를 만나게 되었습니다. 그런데 언니의 달라진 모습과 밝은 표정이 나를 어리둥절
하게 했습니다.
최근 근황을 물었더니 ‘ 단월드 ’에 다니고 있음을 알게 되어 관심이 생겼지만 일 때문에
차일피일 미루던 중 같은 교회 다니시는 평소에 존경하던 권사님과 ‘단전호흡’에 대한
얘기를 나누게 되면서 단월드 와의 인연이 시작되었습니다. 영업일을 하니 하루에도 ‘나’
 아닌 다른 사람을 많이 만납니다. 업무가 끝나면 항상 지쳐있는 저 자신을 보곤 했었는데
수련 후에는 항상 머리가 맑아져 피곤함을 잊게 됩니다.

어깨의 강직 탓에 오른손을 왼쪽 목으로 올리지도 못 했는데, 자연스레 왼쪽 목을 쓰다듬는
 오른손을 보고 무척 놀랐습니다. 차로 운행하는 시간을 활용해 장운동, 호흡을 주로 하고
있고, 도리도리, 짝짜꿍, 곤지곤지, 손털기는 옛 선조의 지혜로움을 감탄해보며 일상생활에서
 많이 활용해 보시라고 아는 지인 분들에게도 권하고 있습니다. 평소 몸에 기가 없다는 소리를
 한의원에서 자주 듣던 제가 요즘은 “기 받으러 왔어요.”라고 할 정도로 저는 ‘기쁨의 기’,
 ‘확신의 기’를 언제나 듬뿍 받고 갑니다.

“ 홍익인간 이화세계를 추구하는 단월드! 몸도 마음도 튼튼하게 다져주는 단월드 수련! 모든
사람이 행복했으면 좋겠다는 마음으로 단월드 수련을 권합니다.

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[단월드 뇌파진동]

충성단월드 ! 일주일에 한 번 밝고

건강한 군인 아저씨를 만납니다.

단월드 뇌파진동 강사님 이호연

(40세, 단월드 뇌파진동강사)

단월드 와 인연을 맺게 된 것은 남편이 퇴근길에 들고 온 한 장의 전단으로부터 시작되었습니다.
여러 가지로 고민이 많았던 우리부부에 게 단월드가 왜 눈에 띄었을까요? 지금 생각하면 빙그레
웃음만 나온답니다. 이렇게 시작한 수련을 석 달 동안 한 번도 안 빠지고 열심히 하던 중, 그 간
유산이 되어 걱정하고 있었던 둘째를 임신하게 되어 남편도 많이 기뻐했습니다. 이렇게 귀하게
얻은 둘째를 키우느라 한동안 수련에 뜸하다가 수련의 소중함을 다시 느끼게 되었을 즈음, 우연히
강촌센터 근처로 이사하면서 수련을 다시 시작하게 되었습니다. 그 곳에서 내가 진정으로 원하는
삶이 무엇인지 고민하던 차에 의욕적으로 활동하는 여러 선배 회원들에게 감명을 받아, 용기를
내어 군부대 수련지도를 시작하게 되었습니다. 이 시대의 젊은이들에게 의미가 큰 군대이기 때문
일까요? 나라를 지키는 그네들을 위해 뇌파진동 을 전한다는 것에 큰 사명감을 느꼈습니다. 작년
11월에 군부대원 80명을 대상으로 한 차례 공개 강연회를 한 뒤 지원자 34명과 매주 토요일 수련
을 하고 있습니다. 처음에는 분위기도 경직되어 있었고 건강 상태도 좋지 못한 부대원들이 많았
습니다. 상담 결과 알레르기, 비염, 척추 측만증, 두통, 변비, 허리 통증 등의 질병을 한두 가지
씩은 다 갖고 있더군요. 우선 단전 치기와 장운동의 중요성을 알려주고 자신감 증진을 위해 하체
 단련 수련을 강조하며 수련을 해 오고 있습니다. 그리고 지난달부터는 수련이 끝나고 나서 각자
수련일지를 쓰게 하고 있는데 효과가 좋습니다. 일지 쓰기를 통해 대원들마다 자신의 변화를 스
스로 알 수 있고 저 또한 수련 지도 시 많은 참고가 되고 있습니다. 이렇게 육체적으로 단련하는
수련이 그 간 기본으로 다져서 앞으로는 군 복무 기간에 자신의 인생을 잘 설계할 수 있도록 미
래를 상상하는 명상을 할 생각입니다. 그 전에 뿌리에 대해 알 수 있는 국학 강의와 더불어 한민
족역사문화공원 방문 계획이 있습니다. 지금은 군부대 지도를 하고 있지만, 앞으로 뇌교육 을

여러방면으로 알려 지역주민에게 건강하고 행복하고 평화로운 삶이 되도록 이웃과 사회에 공헌하는
것이 저의 사명이라고 생각하며, 이 자리를 빌려 저에게 힘이 되어주는 가족에게 사랑과 감사를
보냅니다.

아침 저녁으로 꾸준히하면 몸의 혈액순환에

도움이 되는 단월드 뇌파진동 수련!!!!!!

열심히 단월드 수련중이신 군인아저씨들의 진지한 모습^^*

출처-http://blog.naver.com/piccolo1121/100062566555

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[자유로운영혼]

좋은정보 감사드려요..

[정말로]

군인 아저씨들의 자세가 멋있네요. 역시 든든한 군인은 튼튼한 몸과 마음에서 시작되네요. 좋은 글 감사드립니다.^^

[bach7]

와~정말 밝고 멋있어 보여요~^_^*

[대한건아]

와 ~~~ 박수를 보냅니다 . 대한민국 건강 만들기의 메카시군요 ^&^

[순둥이]

대한민국 화이팅~~