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<P>안녕하세요 서울에 사는 42세 주부입니다 ^-^~</P>
<P>양부모님이 혈압약을 드시고있고 혈압때문에 잦은두통이 있단 사실을 알면서도</P>
<P>젊은 나이에 혈압약을 한번 먹으면 평생 먹어야 한다기에 안먹고 살다가</P>
<P>몸의 한 부분을 수술할 상황에 혈압이 169까지나와 조절을해야해서 2008년 6월부터 혈압약을 복용하기 시작해</P>
<P>2010년 12월초까지 거의 2년 6개월을 복용했습니다. </P>
<P>혈압약을 중지했을때 혈압은 132-92, 133-93이였고 일주일 지난 후 혈압이 170-102까지 올라갔어요.</P>
<P>팔팔즙과 아가위즙을 먹기전 2달간은 고혈압에 좋다는 잡곡과 양파즙 칡즙 감잎자 뽕뿌리등을 달여먹었고</P>
<P>2달이 지난후 혈압을 측정해봤는데 156-98, 169-100, 158-93 낮아지긴했지만 일정치가 않고</P>
<P>직장에서 일하다 조금만 활동량이 많고 신경쓰고 스트레스를 받으면 얼굴이 화끈거리며 빨개지는 증상이 심하게나타나</P>
<P>고혈압에 대한 인터넷검색을 하다가 팔팔즙과 아가위즙에 대한 글을 읽게 되었어요.</P>
<P>혈압약 안먹고 혈압 낮추어보려는 강한의지가 있는 저에겐 글을 읽는순간 믿음이 생겼죠.</P>
<P>주저없이 주문해서 2월 10일날 도착해 그날 저녁부터 팔팔즙2포 아가위즙2포 한끼에 4포씩 하루에 총 12포를 먹기 시작했습니다.</P>
<P>혹시 금방 좋아졌나하는마음에 이틀지나 혈압을 측정했는데140-109, 143-103이 나왔고 일주일후 다시 측정했을땐,</P>
<P>157-91, 168-97로 올라갔더군요. 잠시 일시적이게 좋아졌지만 가능성을 믿고 더 꾸준히 먹어보기로 결심하고</P>
<P>걷기운동과 혈앞에 좋다는 잡곡위주로해 야채와 과일을 섭취했어요.</P>
<P>혈압계는 구입안했지만 제가 일하는 직장이 보건소가 가깝다보니 시간나는 날은 가서 꼭 측정해보곤했죠.</P>
<P>팔팔즙 아가위즙 먹으며 제 혈압 측정하며 기록해논 것입니다.</P>
<P>2/12 140-109 2/18 168-97 2/24 167-109 2/25 154-99 2/26 149-91 </P>
<P> 143-103 157-91 149-102 144-96 144-88 </P>
<P> </P>
<P>3/11 141-87 5/3 140-101 5/12 132-91</P>
<P> 143-97 41-96 141-88</P>
<P>4월달은 일관계로 거의 측정하지못하고 며칠 약을 못먹었어요 하루정도는 괜찮은데 한번은 2~3일 못먹은적이</P>
<P>있는데 혈압이 150~까지 올라갔다가 다시 꾸준히 먹으니까 다시 140대로 내려가더라구요.</P>
<P>팔팔즙과 아가위즙 먹으며 얼굴 화끈거림과 빨개지는 증상이 다 없어졌어요^^ !</P>
<P><FONT style="BACKGROUND-COLOR: #fffdf8">전 혈압약 복용기간이 2년 6개월이다보니 혈압약 안먹은상태로 먹기시작한 분보단 정상혈압 되기까지는</FONT></P>
<P><FONT style="BACKGROUND-COLOR: #fffdf8">기간이 좀더 걸리겠지만 꾸준히 복용하여 꼭 성공하고 싶어요.</FONT></P>
<P><FONT style="BACKGROUND-COLOR: #fffdf8">이 글을 읽는 분들이 조금이라도 도움이 됐으면 하는 바램으로 제가 먹으면서 있는 그대로를 기록한 것입니다.</FONT></P>
<P><FONT style="BACKGROUND-COLOR: #fffdf8">아직 팔팔즙과 아가위즙을 시작안하신 분들이나 고민하고 있으신 분들은 저처럼 주저업이 주문해주세요 ^^</FONT></P>
<P><FONT style="BACKGROUND-COLOR: #fffdf8">꾸준히 먹으면 좋은 성과가 있을거에요~!</FONT></P>
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첫댓글후기 고맙습니다. 2월 9일 2세트, 3월 25일 2세트, 합계 4세트를 구입하신 분인것 같습니다. 내용으로 봐서 처음 며칠간은 하루 12포씩 드신것 같은데, 아마도 하루 6포씩 드시는 날이 많은 것 같습니다. 하루 12포씩 드시면 2세트가 1개월 분인데 3월 25일 구입한 것을 아직까지 다드시지 않으셨으니 불규칙적으로 드신것 같습니다. 2년 6개월이나 혈압약을 드셨던 분인데 혈압약을 중지하고도 얼굴에 화끈거리는 것도 없고 혈압도 5월 12일 평균혈압이 136/89 정도로 내려간 것을 보니 효과 보셨네요. 그래도 가능하다면 한끼에 4포씩 계속 드셔서 혈압을 정상혈압으로 만든 다음 마시는 양을 줄여야 할 듯 합니다.
첫댓글 후기 고맙습니다. 2월 9일 2세트, 3월 25일 2세트, 합계 4세트를 구입하신 분인것 같습니다.
내용으로 봐서 처음 며칠간은 하루 12포씩 드신것 같은데, 아마도 하루 6포씩 드시는 날이 많은 것 같습니다. 하루 12포씩 드시면 2세트가 1개월 분인데 3월 25일 구입한 것을 아직까지 다드시지 않으셨으니 불규칙적으로 드신것 같습니다. 2년 6개월이나 혈압약을 드셨던 분인데 혈압약을 중지하고도 얼굴에 화끈거리는 것도 없고 혈압도 5월 12일 평균혈압이 136/89 정도로 내려간 것을 보니 효과 보셨네요. 그래도 가능하다면 한끼에 4포씩 계속 드셔서 혈압을 정상혈압으로 만든 다음 마시는 양을 줄여야 할 듯 합니다.
감사합니다~ㅎㅎ
저도 이제 주분해서 시작합니다. 하루 빨리 정상혈압을 찾고 싶네요. 화이팅
!!