<![CDATA[
<P style="TEXT-ALIGN: left"><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt"><FONT color=#ff007f><STRONG><SPAN style="FONT-SIZE: 24pt">일자목 방치..감당할 수 있겠어요?</SPAN></STRONG></FONT></SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: left"><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt">
<P> </P></SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: left"><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt">요즘에는 어디서나 볼 수 있는 것이 바로 스마트폰을 사용하는 사람들인데요.</SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: left"><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt">출퇴근길, 직장, 카페, 도서관 등 길거리 어디서든 스마트폰 사용하는 사람들입니다.</SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: left"><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt">그런데 이런 <FONT color=#ff007f>스마트폰에 푹 빠져 있는 사람들은 자신도 모르게 고개를 앞으로 쭉 내밀게 되는데요.</FONT></SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: left"><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt"><FONT color=#ff007f>이런 자세로 장시간 스마트폰을 사용하다보면 일자목이 발생할 수 있습니다.</FONT></SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: left"><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt">
<P> </P>
<P> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/250BD14452DE364629" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" exif="{}" actualwidth="232" border="0" hspace="1" vspace="1" width="232" id="A_250BD14452DE3646292579"/></P>
<P> </P></SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: left"><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt"><FONT color=#ff007f>일자목이란 원래 C자 커브를 이루어야 할 목이 서서히 1자 형태로 바뀐것을 말하는데요.</FONT></SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: left"><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt"><FONT color=#ff007f>잘못된 생활 습관과 자세로 인해 발생하는 대표적인 생활습관형 증후군입니다.</FONT></SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: left"><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt">
<P style="TEXT-ALIGN: center"> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/272D624152DE36B012" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" exif="{}" actualwidth="400" border="0" hspace="1" vspace="1" width="400" id="A_272D624152DE36B01228DE"/></P>
<P> </P></SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: left"><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt"><FONT color=#ff007f>일자목은 뒷목이 뻣뻣하고 어깨나 등에 통증이 나타나게 되는데 </FONT></SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: left"><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt"><FONT color=#ff007f>사람들은 이를 대수롭게 생각하지 않아 방치하는 경우가 많습니다.</FONT></SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: left"><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt">특히 직장인들의 경우 업무과중으로 인해 갈 시간이 없다거나</SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: left"><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt">'이정도쯤이야'하는 안일한 생각으로 일자목교정을 미루게 되는데요.</SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: left"><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt"><FONT color=#ff007f>일자목도 방치하게 되면 심한경우 신경학적이상이 있는 목디스크로까지 </FONT></SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: left"><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt"><FONT color=#ff007f>발전할 수 있기 때문에 빨리 일자목을 교정해 주는 것이 중요합니다.</FONT></SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: left"><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt"></SPAN> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: left"><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt">
<P style="TEXT-ALIGN: center"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2432844652DE36F623" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" exif="{}" actualwidth="222" border="0" hspace="1" vspace="1" width="222" id="A_2432844652DE36F623E10D"/></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"> </P></SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: left"><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt">일자목교정은 본 원의 이완추나를 받으면 좋습니다.</SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: left"><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt"><FONT color=#ff007f>본 원의 경추 이완추나는 목 주변 근육과 인대 마디마디를 상하좌우로 </FONT></SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: left"><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt"><FONT color=#ff007f>세밀하게 밀고 당겨 부드럽게 풀어주며 목의 원래 형태인 C자 커브를</FONT></SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: left"><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt"><FONT color=#ff007f>회복하는데 탁월합니다.</FONT></SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: left"><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt">
<P> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/215A194652DE371510" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" exif="{}" actualwidth="442" border="0" hspace="1" vspace="1" width="442" id="A_215A194652DE37151017A3"/></P>
<P> </P>
<P> </P></SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: left"><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt">또한 <FONT color=#ff007f>본 원에서는 흉추이완추나를 통해 굽은 등을 펴주는 치료를 합니다.</FONT></SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: left"><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt"><FONT color=#ff007f>굽은 등은 어깨가 안으로 굽게 되고 일자목은 물론 일자허리까지 유발하기 때문에</FONT></SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: left"><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt"><FONT color=#ff007f>굽은 등과 일자목이 함께 나타나면 두 가지 모두 교정해 주는 것이 중요합니다.</FONT></SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: left"><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt">본 원의 흉추이완추나는 척추기립근과 같은 근육을 부드럽게 풀어 주어 </SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: left"><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt">굽은 등을 교정해 줍니다.</SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: left"><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt"></SPAN> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: left"><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt">
<P style="TEXT-ALIGN: center"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/230A7F4152DE36AF22" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" exif="{}" actualwidth="400" border="0" hspace="1" vspace="1" width="400" id="A_230A7F4152DE36AF220B6F"/></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"> </P></P>
<P style="TEXT-ALIGN: left"> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: left">이외에도 본 원에서는 침, 약침 등의 치료를 병행하여 더욱 빨리 교정이 될 수 있도록 합니다.</P>
<P style="TEXT-ALIGN: left">
<P style="TEXT-ALIGN: justify">뿐만 아니라 본 원에서는 <FONT color=#ff007f>의사 1명당 1시간에 4명의 환자만 진료하기 때문에 </FONT></P>
<P style="TEXT-ALIGN: justify"><FONT color=#ff007f>일자목을 가진 환자의 증상, 상태뿐만 아니라 생활습관까지 파악하여</FONT></P>
<P style="TEXT-ALIGN: justify"><FONT color=#ff007f>원인을 정확히 찾아내고, 환자에게 맞는 치료는 물론 생활습관개선까지 </FONT></P>
<P style="TEXT-ALIGN: justify"><FONT color=#ff007f>도와 일자목을 빨리 교정할 수 있도록 합니다.</FONT></P>
<P style="TEXT-ALIGN: justify"><FONT color=#ff007f></FONT> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/222A174652DE37D52E" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" exif="{}" actualwidth="400" border="0" hspace="1" vspace="1" width="400" id="A_222A174652DE37D52E684E"/></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"> </P></P>
<P style="TEXT-ALIGN: left">일자목은 무엇보다 평소 생활습관이 중요합니다. </P>
<P style="TEXT-ALIGN: left">다음의 일자목 예방법으로 일자목을 예방해 보고 일자목이 있다면 빨리 병원을 찾아 교정하세요</P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/261E594152DE36AF19" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" exif="{}" actualwidth="640" border="0" hspace="1" vspace="1" width="640" id="A_261E594152DE36AF19D22D"/></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2134B04F52DE387E1A" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" exif="{}" actualwidth="580" border="0" hspace="1" vspace="1" width="580" id="A_2134B04F52DE387E1A5533"/></SPAN></P>
<!-- -->
]]>
카페 게시글
모커리 소식
일자목 방치..감당할 수 있겠어요?
척추박사
추천 20
조회 203
14.01.21 18:06
댓글 21
다음검색
첫댓글 일자목 방치하지 말고 빨리 치료를 받아봐야 겠네요^^
의자에 앉을 때 등 구부리지 않고 앉을게요! ^^
좋은정보 감사합니다 ^^
목 통증을 예방할 수 있는 좋은 정보네요~
방치하면 목디스크의 발전할 수 있다니 조심해야겠네여!
좋은정보 잘보고갑니다
스마트폰을 많이 하지 않도록 해야겠지만 한다면 바른자세로 해야겠네요!!
좋은 정보 감사합니다 ^^
좋은 정보 감사드립니다 ~~^^
저도 이완추나 한번 받아보고싶네요~ 미루지말고 한번 방문해야겠네요!!
잘 보고 갑니다 ^^
이완추나가 정말 좋을 거 같아요~
휴대폰 만지다가도 중간중간 스트레칭 해줘야 할거같아요^^
감사합니다 ^^ 유익한정보입니다^^
좋은정보 담아갑니다 ~ ^^
자꾸 등이 굽어지는데....좋지 않은 자세 고치도록 노력해야겠네요.
이완추나받아보고 싶네요!
예방이 중요하다고 하니 스트레칭법을 좀 해봐야겠네요~
스마트폰 때문에 자세가 점점 안좋아 지는거 같아요~
일자목 방치 하지 마세요 .조기치료 중요하지 싶어요 추나 강추 합니다.!!!
스마트폰 사용 자제 해야겠어요