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<P style="LINE-HEIGHT: 1.8" align=center><STRONG><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt; COLOR: #0075c8">복근운동 시작하려면 </SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt; COLOR: #0075c8">딱 두가지만 기억하세요</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt; COLOR: #0075c8"> </SPAN></STRONG></P>
<P style="LINE-HEIGHT: 1.8" align=center><SPAN style="FONT-SIZE: 24pt"><STRONG>윗배 운동, 아랫배 운동!</STRONG></SPAN></P>
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<P style="LINE-HEIGHT: 1.8"><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 굴림,gulim">여름이 되어오니 겨우내 방치해 두셨던 몸매에 살짝 신경 쓰이시죠? 최근 KBS 예능프로그램 <남자의 자격> 출연진들이 운동을 통해 물라보게 달라진 복근을 선보이면서 중년 아저씨들을 자극하기도 했죠. </SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 굴림,gulim">하지만 나도 몸짱이 될 수 있다는 의욕만 앞서 무작정 운동하다가는 오히려 허리 건강을 해칠 수 있습니다. 반복횟수에 집착하기보다는 몸에 무리가 가지 않는 범위에서 복근운동을 시작해 보세요. 복잡한 방법 말고, 간단히 실천가능한 방법으로 </SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 굴림,gulim">딱 두가지만 실천해 보세요. 윗배 운동! 아랫배 운동!</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 굴림,gulim"> </SPAN></P>
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<P style="LINE-HEIGHT: 1.8" align=center><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 굴림,gulim"><IMG class=_photoImage id=20120501_246/cmc_health_1335833208749xTrR8_JPEG/1.jpg style="BORDER-LEFT-COLOR: rgb(0,0,0); BORDER-BOTTOM-COLOR: rgb(0,0,0); CURSOR: pointer; BORDER-TOP-COLOR: rgb(0,0,0); BORDER-RIGHT-COLOR: rgb(0,0,0); rwidth: 556px; rheight: 352px" [안내]태그제한으로등록되지않습니다-xxonclick="popview(this, '90000003_000000000000000BAC95A0E0')" height=352 src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=http%3A%2F%2Fpostfiles7.naver.net%2F20120501_246%2Fcmc_health_1335833208749xTrR8_JPEG%2F1.jpg%3Ftype%3Dw2" width=556></P>
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카페 게시글
여러가지 정보들
복근운동 시작하려면 딱 두가지만 기억하세요
김근영
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12.05.09 13:10
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