안녕하세요. 교수님
간만에 글 올립니다.
궁금한게 있습니다.
치료를 하다 보면 근이완만 시키면 다 끝나나하는 의문이 생깁니다.
근력운동을 시켜 줘야 환자들이 재발 하지 않을까요?
허리 강화운동 같은 것 말입니다. 어깨 안정화 운동도요.
교수님 바쁘시더라도 답글 부탁드립니다^^
제가 잘 몰라서요.
그럼 수고하세요^^
첫댓글 근력강화운동은 필요가 없습니다. 근육이 정상상태가 되면 힘을 발휘하게됩니다. 운동선수라면 특정근육을 강화시켜야 하겠지만, 일반인들에게는 전혀 근력을 강화시킬 필요가 없습니다.
답변 감사합니다. 그럼 근육이 정상상태가 되었다는 것은 어떻게 알 수 있을까요? 통증만 없으면 되는건가요? 한번만 더 답변 부탁드립니다. ㄱ수고하세요^^
우선 환자가 움직일 때 통증이 없는 상태일 것이며, 두번째는 치료사가 압력을 가했을 때 압통(tenderness)이 없을 때 근육은 정상이 되었다고 판단할 수 있을 것입니다.
교수님, 감사합니다^^수고하세요^^
첫댓글 근력강화운동은 필요가 없습니다. 근육이 정상상태가 되면 힘을 발휘하게됩니다. 운동선수라면 특정근육을 강화시켜야 하겠지만, 일반인들에게는 전혀 근력을 강화시킬 필요가 없습니다.
답변 감사합니다. 그럼 근육이 정상상태가 되었다는 것은 어떻게 알 수 있을까요? 통증만 없으면 되는건가요? 한번만 더 답변 부탁드립니다. ㄱ수고하세요^^
우선 환자가 움직일 때 통증이 없는 상태일 것이며, 두번째는 치료사가 압력을 가했을 때 압통(tenderness)이 없을 때 근육은 정상이 되었다고 판단할 수 있을 것입니다.
교수님, 감사합니다^^수고하세요^^