십이지장 궤양: 증상, 원인, 음식 및 치료
십이지장 궤양이란 무엇일까요?
십이지장 궤양은 소화관 첫 부분인 십이지장 내벽에 발생하는 열린 상처입니다. 위산과 펩신이라는 소화 효소가 십이지장 내벽을 침식하여 발생합니다.
십이지장 궤양의 증상
- 상복부 통증: 궤양이 가장 흔한 증상이며, 칼로 찌르는 듯한 통증, 타는 듯한 통증 또는 gnawing 통증으로 나타날 수 있습니다. 통증은 식후 2~3시간 후에 나타나거나 공복에 나타날 수 있으며, 음식이나 제산제를 섭취하면 일시적으로 완화될 수 있습니다.
- 속 쓰림: 위산이 식도로 역류하여 발생하며, 가슴 뒤쪽에서 타는 듯한 느낌으로 나타납니다.
- 메스꺼움과 구토: 특히 아침에 공복에 메스꺼움과 구토가 나타날 수 있습니다.
- 체중 감소: 식욕 부진, 조기 포만감, 소화 장애 등으로 인해 체중 감소가 나타날 수 있습니다.
- 피로: 빈혈, 영양실조 등으로 인해 피로감을 느낄 수 있습니다.
십이지장 궤양의 원인
- 헬리코박터 파일로리(H. pylori) 감염: 십이지장 궤양의 가장 흔한 원인입니다. H. pylori는 위 점막에 감염하여 위산 분비를 증가시키고 궤양 형성을 유발합니다.
- 비스테로이드성 항염증제(NSAIDs) 사용: 아스피린, 이부프로펜 등의 NSAIDs는 위 점막을 보호하는 점액 생성을 감소시키고 위산 분비를 증가시켜 궤양 형성을 유발할 수 있습니다.
- 흡연: 흡연은 위 점막 혈액 순환을 감소시키고 궤양 치유를 방해합니다.
- 과도한 스트레스: 스트레스는 위산 분비를 증가시키고 궤양 형성을 유발할 수 있습니다.
- 과도한 음주: 알코올은 위 점막을 자극하고 궤양 형성을 유발할 수 있습니다.
- 카페인 섭취: 카페인은 위산 분비를 증가시키고 궤양 증상을 악화시킬 수 있습니다.
십이지장 궤양의 음식
- 허용 식품: 쌀밥, 죽, 정제된 밀, 비스킷, 감자, 부드러운 삶은 콩종류, 육류, 생선, 가금류, 달걀류, 허용된 채소로 된 국이나 크림스프, 통조림, 조리 또는 냉동한 것이나 생것의 약한 향의 채소(씨나 거친 섬유질이 없는 것), 껍질을 벗긴 과일, 탈지유 또는 저지방 유제품
- 피해야 할 식품: 기름진 음식, 자극적인 음식(고추, 후추, 마늘, 양파 등), 튀김, 탄산음료, 카페인 음료, 술, 흡연
십이지장 궤양의 치료
- 약물 치료: H. pylori 감염 치료, 위산 분비 감소, 궤양 치유를 위한 약물 치료
- 생활 방식 개선: 흡연, 음주, 카페인 섭취 감소, 스트레스 관리, 규칙적인 식습관 및 운동
십이지장 궤양
십이지장 궤양에 대한 추가 정보
- 십이지장 궤양은 일반적으로 치료가 가능하며, 대부분의 경우 약물 치료로 완치됩니다.
- 궤양이 심하거나 치료에 반응하지 않는 경우 수술이 필요할 수 있습니다.
- 십이지장 궤양을 예방하기 위해서는 H.