자애명상 안내 자애명상과 마음챙김 명상에 근거한 자기치유 8주 과정 29기(월요 저녁반) 2016년 3월7일~4월25일 8주 안내

[김재성]

자애명상과 마음챙김 명상에 근거한

자기치유 8주 과정 29기(월요 저녁반)

- 분노 다스리기, 조건 없는 사랑 기르기, 깨어있는 생활하기 -

제29기: 2016년 3월 7일 ~ 4월 25일(윌) 안내

8주 명상 과정 개요

자애명상과 마음챙김명상에 근거한 자기치유 8주 과정은 자애명상과 마음챙김 명상 수련을 통한 자기 치유와 일상생활 속에서의 행복과 자각을 더 많이 경험하는 것을 목적으로 합니다. 각 주마다 명상 수련, 자애명상 및 마음챙김 명상의 체험나누기, 명상법에 대한 설명을 병행합니다. 처음 4주간 내면의 행복을 경험하면서 분노를 다스리는 자애명상을 실습하고 (자애명상 대상의 점진적인 확장), 이후 4주간 자애명상에 근거한 마음챙김 명상(위빠사나)을 통해 자각하는 마음을 기릅니다.

일시 : 매주 월요일 저녁 7시 ~ 9시 30분 (저녁반, 주1회 2시간30분, 8주 과정)

(사정에 따라 일정과 시간이 변경될 수 있습니다.)

2016년 3월7일, 14일, 21일, 28일, 4월4일, 11일, 18일, 25일

참가비 : 20만원

청소년(대학학부학생 포함) 및 본 센터 8주 명상과정 1~28기, 집중과정 참가 경험자 15만원

(청소년 기존 과정 참가 경험자는 10만원)

* 자애명상8주과정에는 스님들의 수강료가 없습니다. 참가를 원하시는 스님은 미리 연락주시기 바랍니다.

회비입금계좌 :

국민은행 023501-04-197726 (명상의집자애)

(연말 소득공제용 기부금영수증 발행) *2016년 3월7일 이후 환불 불가

지도: 천련화 전현자 (대한불교조계종 국제포교사, 명상지도자, 선치료 상담전문가, 불교상담전문가1급)

장소 : 서울시 종로구 삼청로11길 43(삼청동 3-6) 명상의 집, 자애

온라인 커뮤니티: 다음카페-명상의집 자애 cafe.daum.net/mettaa

안내 : 010-5616-4837 / 070-8616-4837

(참가비 입금 순으로 접수합니다)

이메일: metta4u@nate.com

자애명상8주과정_29기(20160307-0425-월요저녁반)참가신청서.hwp

천련화 전현자 지도

2016년 3월~4월 8주 자애명상과정 (29기) 월요 저녁반 신청서

[2016년 3월 7일 ~ 4월 25일(월)]

참가과정: ◯자애명상과 마음챙김명상에 근거한 자기 치유 8주 과정 (29기)

- 저녁반 7시 ~ 9시30분

-----------------------------------------------------------------------------

* 이 름 : (한글) (한문) (법명)

-----------------------------------------------------------------------------

* 생년월일 : 년 월 일생. * 성 별 :

-----------------------------------------------------------------------------

* 주 소 :

-----------------------------------------------------------------------------

* 전화번호 : * 휴대전화 :

-----------------------------------------------------------------------------

* 이 메 일 : * 직 업 :

-----------------------------------------------------------------------------

* 종 교 : 불교 / 기독교 / 천주교 / 기타 ( )

-----------------------------------------------------------------------------

* 수행경험 : (수행종류, 수행기간, 수행 장소, 스승에 대해 자세히 적어주세요.)

-----------------------------------------------------------------------------

-----------------------------------------------------------------------------

* 정신적, 신체적 질환 : (자세히 적어주세요.)

-----------------------------------------------------------------------------

-----------------------------------------------------------------------------

-----------------------------------------------------------------------------

* 개인소개 및 참가 이유 :

-----------------------------------------------------------------------------

-----------------------------------------------------------------------------

-----------------------------------------------------------------------------

* 신청일 : 2016 년 월 일 * 신 청 인(서명):

-----------------------------------------------------------------------------

위 본인은 위의 명상과정에 참가하고자 신청합니다.

명상의 집, 자애 귀중

서울시 종로구 삼청로11길 43(삼청동3-6)

metta4u@nate.com | cafe.daum.net/mettaa

[진리]

감사합니다

[김재성]

자애명상 29기 (수요반과 월요반) 참석하신 분들이 자애와 마음챙김 명상전문지도사과정(1기)에 등록을 원할 경우, 8주 과정 이후에 명상전문지도사 과정(화요반 또는 토요반)으로 합류하여 명상전문지도사 과정을 할 수 있습니다. 이 때 8주과정 회비를 제외한 나머지 명상전문지도사 회비를 납부하시면 됩니다. metta 김 재성