나시브 (윤구용)
*1992-1999년 인도 뿌나 오쇼명상리조트
통역과 번역을 담당, 다양한 오쇼 명상과
테라피 경험
* 발반사 요법 전문가 과정 이수 (2003)
* 오쇼 명상리조트에서 명상 테라피인
<노마인드>, <본어게인> 지도자 과정 이수
(2005)
* 댄싱붓다 명상센터 운영 (2006-2009)
* 두개천골 요법 전문가 과정 이수 (2008)
* 번역서 (2008~ 현재 )
<깨어라>, <찾아라>,
<느껴라>, < 오쇼 젠타로> <명상> 등
다수의 정신세계 서적 번역
* 현재 니케타나 스텝
마한 (최항식)
* 인도 오쇼 코뮨(1995~2005)
*오쇼명상트레이닝(1997),
Prana Healing(1998),
No-Mind 트레이닝(1998)등
*Breath 트레이닝(1997)
Breath 트레이닝 Refreshing
(대만,2009)
* 네덜란드 휴머니버시티
(2001, 2008)
*AUM명상 리더 트레이닝(2001)
* AUM명상 리더 트레이닝
Refreshing(2008)
* 니케타나 오쇼명상센터
원장(1998~2002)
* 커뮤니티명상 제안및보급
(현)무아코리아(MUAkorea)대표 |
* 현재 니케타나 고문
다이나믹 명상
1시간동안 5단계로 진행되는 아침명상으로
몸과 마음에서 뿌리깊고 오래된 패턴을 깰 수
있는 빠르고 강렬하고도 폭발적인 명상법.
현대인들이 벗어 던지고 싶은 내면의 틀과 감옥
에서 벗어나 자유로움과 침묵, 고요히 지켜봄
의 진수를 경험할 수 있는 효과적인 명상법.
러브 ♥ 명상
나를 사랑해 주세요. 당신의 따스함을 느낍니다. 그리고 그 사랑을 그대에게 돌려줍니다..
사회속에서 나를 만나고 나와 타인과의 연결을 일깨워 내면을 사랑과 평화로 채우는 사회적 명상.
위빠사나
오쇼 비파사나 명상은 40분간의 좌선과 20분간
의 행선으로 진행되며 첫단계에서 등과 목을
일직선으로 세우고 눈을 감는다.
배꼽 약간위 부분 호흡에 따라 배가 오르내리것
을 지켜본다.
2단계에서 평소와 같이 걷되 발이 땅바닥에
닿는 것을 느끼면서 천천히 걷는다. |
니르비 (박성은)
* 인도 오쇼 명상 리조트 다양한 오쇼명상 그룹과
헬퍼 참여(1996~2013)
* 오쇼 산야스 ( 1997)
(마 디얀 니르비 MA DHYAN NIRBHI-두려움없는)
* 오쇼 명상 테라피 그룹 지도자 과정 이수
(인도/2012) < 노마인드>, < 본어게인>,
< 몸과 마음에 말걸기>
*오쇼 리조트 일명상 참여 (인도/ 2005-2006)
* 스바기토 가족세우기 (인도/ 2006) 참가
*Inner Skills- Living with Totality 그룹 참가
(인도/2005)
* Primal Rebirth 그룹 참가 (인도/ 2012)
* 현재 니케타나 스텝
딥티(강미정)
* 오쇼 산야스 (1999) / 프렘 딥티 - 사랑의 등불
* 단마요가 강사 이수 (2010)
* 두개천골 전문가 과정 이수 (2010)
* 스바기토 가족세우기
* 미스틱 로즈 참여
* 현재 니케타나 스텝
쿤달리니 명상
쿤달리니 명상은 해가 질무렵 하루를 마감하는 명상법 으로 1시간 간동안 4단계로 진행된다.
일상으로부터의 여러 긴장들을
흔들고, 떨쳐 냄으로써 다시 생기를 불어 넣어주는 에너지 샤워같은 작용을 하는 명상법.
웃음 명상
웃음을 통해 쉽고도 자연스럽게 명상과 무념으로 들어갈 수 있는 명상법.
웃음과 춤명상은 가장 자연스럽게 명상의
문으로 들어가는 방편이 될수 있다.
이완요가
몸, 마음으로부터 자유롭게 하는 것을 도와주는
요가는, 심신의 이완을 아사나(동작)을 통해
안정적인 상태에 이르 도록 한다. 이완 요가의
꽃은 아사나를 하고 난 후 모든 것을 놓고
사와아사나 (쉼)을 하기 위함이다.
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