영양교육 [2023. 02 영양교육] 식사구성안을 활용한 균형잡힌 식사하기

[현애영양사]

안녕하세요. 영양플러스 대상자여러분~!

이번달은 "식사구성안"을 활용하여 균형잡힌 식사를 계획하는 시간을 만들어봤습니다.

새해 다짐으로 다이어트를 생각하시는 분도 계실거고, 건강을 좀더 생각해서 식사를 하고싶으신 분들도 계실거라 생각됩니다. 

물론 육아하시느라 바쁘셔서 끼니도 거를 때가 많으실겁니다. 그렇지만 이번 교육을 통해 지금 당장이 아니더라도 알아 두신다면 앞으로의 건강하고 균형잡힌 식사 계획에 도움이 되지 않을까하는 마음에 준비했습니다.

그럼 아래의 교육을 보시고 문제에 대한 정답을 댓글로 달아주시기 바랍니다.😊

▣ 영양플러스 퀴즈 ▣

식사구성안을 활용한 식사계획 중 3~5세 활동적인 아이에게 필요한 에너지는 몇 kcal인가요?

정답은 2월 17일 금요일 5시까지 비밀댓글로 달아주시기 바랍니다.  그 이후로 달린 댓글은 출석이 불가합니다. 

🧸 공지사항 🧸

- 보충식품 배송일은 2주, 4주 목요일입니다. (공휴일 및 명절로 인해 변동될 수 있습니다.)

- 이사, 소득변경, 연락처 변경이 있으신 대상자분들은 보건소로 연락주시기 바랍니다.

- 교육 3회 불참, 중간평가, 종료 평가 불참 시 강제종료 및 식품비를 반환하실 수 있음을 다시한번 알려드립니다.

- 임신부 대상자분들은 출산 후 보건소로 연락해주시기 바랍니다.

📞032-453-5087,6008

[민희영양사]

영양플러스 2월 교육을 마감합니다.
이후에 달린 댓글은 출석확인이 안됩니다.
감사합니다. ^^

[반주희(반서진)]

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